Bacon verpakt dadels met geitenkaas

een eenvoudig voorgerecht met drie ingrediënten dat perfect is voor al uw voetbalwedstrijden en aankomende feestdagen! Deze bacon verpakt dadels met geitenkaas zijn de idee combinatie van zoet, zout en romig. Ik beloof het, ze zijn onmogelijk te weerstaan.,

gevulde datums zijn als kleine hapjes van de hemel. Als je nog nooit een gevulde date voor, je bent in voor een echte traktatie! Verse Medjool dadels (zoals het soort dat je vindt in de sectie gekoelde producten) zijn echt een van mijn favoriete snacks.

Ik maak meestal gevulde datums aan de zoetere kant. Denken.. dadels gevuld met pindakaas en chocolade als dessert. Maar deze keer heb ik besloten om een hartige draai aan het recept en voeg geitenkaas en spek voor het perfecte voorgerecht., Als je op zoek bent naar andere voorgerecht ideeën, moet je mijn buffalo kip gehaktballen of mijn gezonde zeven lagen dip.

bij het maken van dit recept heb ik slagersbon gebruikt. Als je me al een tijdje volgt, Weet je dat ik graag Slagerskist koop voor al mijn vlees. Al het rundvlees wordt voor 100% met gras gevoerd & met gras afgewerkt en met grasland, en het varkensvlees en de kip krijgen een 100% vegetarisch dieet. Ik weet dat als Ik koop bij ButcherBox, de dieren humaan zijn opgevoed, en ik krijg hoogwaardig, antibiotica/hormonen vrij vlees.,

Dit recept is perfect omdat het slechts drie ingrediënten nodig heeft en klaar is in ongeveer 30 minuten, waarvan de meeste hands-off kooktijd in de oven is. Tom en ik hielden van deze als een middag snack tijdens het kijken naar voetbal, maar ze zouden zelfs goed inpakken voor de lunch. Geen trieste bureaulunches hier!

De combinatie van zoetheid van de dadels, zoutigheid van het spek en romigheid van de geitenkaas is onweerstaanbaar. Voeg deze toe aan je Thanksgiving aperitief rotatie. Ik beloof je dat je niet teleurgesteld zult zijn!,

alles over datums

waar zijn al mijn collega-datumliefhebbers!? Ik heb het gevoel dat data vaak een slechte rap krijgen omdat ze hoog in (natuurlijke) suiker zitten. Maar in werkelijkheid zijn datums eigenlijk een zeer gezonde snack.

Er zijn duizenden soorten data, maar de meest populaire zijn Medjool en Deglet Noor. Ondanks het feit dat op een hoop gegooid met alle andere gedroogde vruchten, dadels zijn eigenlijk een vers fruit! Ze groeien bovenop hoge dadelpalmen en worden vers geplukt.,

in tegenstelling tot typische gedroogde vruchten worden dadels niet fysiek gedroogd. Daarom vind je ze in de gekoelde producten sectie van de supermarkt. Dat is ook de reden waarom ze ook zo gezond zijn – er zijn geen toegevoegde suikers of oliën omdat ze niet worden verwerkt. Wees voorzichtig met de gehakte dadels die je kunt vinden in het bakeiland. Ze kunnen worden verwerkt / gecoat om te voorkomen dat ze aan elkaar plakken!

Medjool-datums zijn mijn favoriet om te kopen. Ze zijn meestal groter en zoeter dan Deglet Noor en hebben een stevigere textuur.

hoewel dadels veel suiker bevatten, is het allemaal natuurlijke suiker., Ze zijn ook rijk aan vezels, die uw bloedsuikerspiegel zal houden van pieken. Dadels zijn ook zeer hoog in kalium-meer kalium in gewicht dan bananen!

variaties van bacon wrapped datums

Dit recept is ongelooflijk veelzijdig. Ik gebruikte geitenkaas en varkensvlees spek, maar voel me niet beperkt door dat.

Dit recept zou geweldig zijn met blauwe kaas in plaats van geitenkaas. Of als je zin hebt, kun je een geitenkaas gebruiken.

Geen varkensvlees eten?, Voel je vrij om kalkoen spek op zijn plaats te vervangen! Ik denk ook dat dit geweldig zou zijn met proscuitto in plaats van bacon. Zorg er wel voor dat je de kooktijd naar beneden aanpast, want proscuitto is veel dunner dan spek.

een motregen van honing of ahornsiroop na het koken zou ook heerlijk zijn als je wat extra zoetheid wilt. Laat het me weten als je creatief bent. Ik hou ervan om te zien wat jullie allemaal verzinnen!,

Hoe maak je dadels in spek verpakt met geitenkaas

een van de beste delen van dit recept is hoe gemakkelijk deze te maken zijn. Er zijn al een miljoen en een dingen te doen rond de feestdagen. Geen gedoe hapjes zijn 1000000% nodig.

je kunt deze zelfs van tevoren samenstellen en ze in de oven zetten vlak voordat je gasten arriveren!

om deze bacon verpakt dadels met geitenkaas te maken, heb je 12 ontpit dadels nodig. Ik gebruikte de Medjool variant. Zorg ervoor dat ze ontpit zijn!, Je kunt ze altijd zelf pit, het zal gewoon een beetje meer werk. Je hebt ook 3 oz geitenkaas en 6 grote reepjes spek nodig.

om te assembleren, snijdt u spleten in elk van uw data en vult u deze met 1-2 theelepel geitenkaas, afhankelijk van de grootte van de data.

rol vervolgens de gevulde toestand in spek. Je gebruikt 1/2 plakje spek voor elke date. Zorg ervoor dat de bacon wikkelt rond de datum 1,5 keer. Steek een tandenstoker in het midden om bij elkaar te houden.

leg elke datum op een met perkament bedekte bakplaat en bak gedurende 10 minuten bij 375F., Draai de dadels op hun kant en bak nog eens 10 minuten om knapperigheid te garanderen.

als het spek na 20 minuten niet doorgebakken is, bak het dan nog eens 5-10 minuten. De totale kooktijd is afhankelijk van de dikte van het spek. Mijn slagersbak bacon duurde ongeveer 25 minuten in totaal.

Als u dit recept leuk vindt, wilt u deze proberen!

• Paleo buffalo chicken Gehaktballen
• Easy avocado feta dip
• gezonde zeven lagen dip

Als u dit recept maakt, zorg er dan voor dat u hieronder commentaar geeft en laat me weten hoe het was!, Ook tag @erinliveswhole op Instagram en gebruik de hashtag #erinliveswhole, zodat ik het kan zien en functie u!,

Er kunnen affiliate links zijn in dit bericht! Door de aankoop van een product dat ik aanbeveel, kan ik een kleine vergoeding ontvangen. Echter, Ik beveel alleen producten die ik absoluut hou en gebruik mezelf. Bedankt voor het steunen van Erin Lives Whole, het helpt deze blog overeind te houden 🙂