beste stevige matrassen

voor wie zijn stevige matrassen het beste?

Het is geen geheim dat stevige bedden niet voor iedereen zijn. Er zijn echter veel categorieën mensen die de voorkeur geven aan een stevige matras en mensen die medische aandoeningen hebben die een stevige matras noodzakelijk maken. De volgende groepen kunnen baat hebben bij het slapen op een stevig bed:

dwarsliggers met rugpijn

stevige matrassen kunnen ondersteuning bieden aan degenen die lijden aan rugpijn en andere pijn., De verbeterde spinale uitlijning die stevige matrassen bieden zal de kans op extra pijn als gevolg van de matras te verminderen.

Big & lange dwarsliggers

stevige matrassen kunnen ook ondersteuning bieden voor diegenen die meer lichaamsgewicht dragen en te diep in zachte matrassen zinken. Het is belangrijk om te onthouden dat” zwaar ” relatief is en de echte stevigheid van een matras zal waarschijnlijk variëren van persoon tot persoon. Zie: beste matrassen voor zware personen

mensen die de voorkeur geven aan een stevig oppervlak

voorkeur is belangrijk., Je moet een matras beoordelen op hoe goed je slaapt terwijl op het en uw comfort niveau. Terwijl velen die voor stevige matrassen kiezen dit doen omdat ze de extra ondersteuning nodig hebben, slapen sommigen gewoon liever op een stijver oppervlak in tegenstelling tot een meer pluche omgeving.

voordelen van een stevige matras

• verbeterde uitlijning van de wervelkolom – u hebt mogelijk van uw arts gehoord dat een goede houding een belangrijk onderdeel is om chronische rugpijn te verminderen. Dit eindigt niet als je slaapt., Als de wervelkolom 8 uur per dag uit de lijn is, zult u merken via symptomen, zoals pijn en pijn, die zich ontwikkelen. Een steviger matras vermindert het risico op onjuiste spinale uitlijning.
• Extra ondersteuning – uw wervelkolom is niet het enige deel van uw lichaam dat ondersteuning nodig heeft terwijl u slaapt. Degenen die lijden aan schouder -, nek -, heup-en andere gewrichtspijn hebben meer ondersteuning en stabilisatie van hun matras nodig om de pijn te verminderen of te verlichten.
• diepere slaap – ten minste 20-25% van uw slaap zou een diepe slaap moeten zijn., Om dit stadium in de slaap te bereiken, moet u zich echter comfortabel en ontspannen voelen. Stevige matrassen bieden de ondersteuning om je hele lichaam gemakkelijk in een comfortabele slaaphouding te laten settelen, zodat je voldoende tijd kunt krijgen in een diepe slaap.
• zelfs gewichtsverdeling – als u last heeft van gewrichtspijn en spierstijfheid, kan dit zijn omdat u niet voldoende stevig matras gebruikt. Onjuiste ondersteuning zal leiden tot verzakking in zwaardere gebieden op een zachtere matras.,

Cons of a Firm Matras

• Lower-pressure point relief – als u op de markt bent geweest voor een nieuwe matras, heeft u waarschijnlijk de zin ” pressure point relief.”Een drukpunt is elk deel van het lichaam dat zich ongemakkelijk voelt wanneer je gaat liggen vanwege de “druk” die door de matras op dat gebied wordt uitgeoefend. Als u niet de juiste matras, deze gebieden van het lichaam weefsel zal uiteindelijk geperst en het kan de bloedstroom te beperken en stijfheid veroorzaken. Als dit klinkt als u, wilt u matrassen die lagedrukpuntontlasting hebben vermijden., Dit is vaak het geval bij goedkope matrassen en verouderde matrasmodellen.
• langere inbraakperiode-de meeste matrassen nemen 30 tot 90 dagen in beslag om volledig in te breken of zich aan te passen aan hun uiteindelijke vorm. Dit kan vooral gelden voor stevige matrassen die dichter zijn. Houd dit in gedachten als u een stevige matras te selecteren en zijn in eerste instantie geschrokken door hoe stevig het is. Geef het wat tijd.
• stevig is niet voor iedereen – is een stevige matras goed voor u? Er is maar één manier om zeker te zijn. Probeer het!, De bedrijven die we hebben beoordeeld bieden de mogelijkheid om hun matrassen te proberen voor een proefperiode om ervoor te zorgen dat het een goede pasvorm. Maar vergeet niet, terwijl je stevige ondersteuning nodig hebt voor een goede spinale uitlijning, riskeer je overcompensatie als je een matras kiest die te stevig is. Dit zal de juiste kromming remmen, uw slaap erg ongemakkelijk maken en chronische pijn verhogen.

soorten vaste matrassen

Binnenveer

Wat is een Binnenveermatras? Uitgevonden in 1871, de innerspring is wat de meeste mensen denken als ze denken ” traditionele matras.,”Denk aan merken als Serta Simmons, en andere al lang bestaande merken die verkrijgbaar zijn in de meeste bakstenen en mortel winkels. Ze zijn een matras gebouwd met een laag van spoelen als hun steun en hebben niet veel materiaal op de top van die spoelen, waardoor ze zeer stevige opties.

zijn ze stevig? Kortom, Ja. Ze hebben de neiging om een aantal van de stevigste opties op de markt, omdat ze meestal geen comfort laag overtop de spoel basis., Hoewel er sinds de oprichting veel verbeteringen zijn aangebracht aan de innerspringmatrassen, worden ze nog steeds niet geprezen als de meest comfortabele of drukverlagende modellen. Zie: beste binnenveermatrassen

hybride

Wat is een hybride Matras? Een hybride matras is een fusie van een innerspring basis met een comfort laag bovenop de spoelen. Deze comfort laag kan worden gemaakt van latex, verschillende schuimen, en andere katoen en polyester mengsels.

hoe stevig zijn hybriden? De stevigheid van een hybride kan variëren afhankelijk van de dikte van de comfortlaag., Waar traditionele innerspring matrassen tekort kunnen komen in bewegingsisolatie en het herleven van druk, kan een hybride de stevige basis van spoelen combineren met wat extra comfort.

schuim

Wat is een schuimmatras? Hoewel traagschuim misschien wel het meest populaire matrasschuim is, zijn er tientallen polyfoams, gelschuimen en schuimmengsels die worden gebruikt om schuimmatrassen te maken. Ze variëren in lagen van verschillende soorten schuim van de dichte basislaag tot variërende comfort toplaag.,

stevigheid varieert: afhankelijk van de dichtheid van het schuim dat in de lagen wordt gebruikt, kunnen schuimmatrassen variëren van zeer zacht tot relatief stevig. De meeste van deze stevigheid niveaus zal afhangen van het gewicht van de slaper, en hoe ver ze zinken in de eerste laag schuim.

Latex

Wat is een latexmatras? Latex matrassen zijn opgebouwd uit een combinatie van latex (een rubberachtige stof), schuimen en / of spoelen, die resulteert in een veerkrachtig, ondersteunend oppervlak.

hoe voelen ze zich? Latex heeft een uniek gevoel als je er nog nooit op hebt geslapen., Ze zijn een zeer populaire keuze voor mensen die op zoek zijn naar drukontlasting en zijn veel ademender dan sommige traagschuim. Ze variëren van zacht tot zeer stevig en zijn in populariteit gegroeid door hun gebruik van natuurlijke materialen. Zie: beste latexmatrassen

hoeveel zal mijn gewicht beïnvloeden hoe stevig een matras voor mij voelt?

uw gewicht is het nummer 1 ding dat zal bepalen hoe stevig, of hoe zacht, een matras voelt voor u. Matrassen zijn opgebouwd uit meerdere lagen, waarvan de meeste dichter (steviger) worden naarmate je dichter bij de basis van de matras komt., Op sommige matrassen, als je een zwaardere persoon (meer dan 250 pond), zult u zinken in de matras meer, wat betekent dat u meer van de stevigere materialen dieper in de matras voelen. Als je een zwaardere persoon bent die van een steviger matras houdt, wil je er zeker van zijn dat je je comfortabel voelt. Kijk voor bedden die een stevige, of meer dichte, top/comfort laag hebben. Dit betekent dat je de stevigheid voelt die de slaper moet voelen, niet de innerlijke lagen.

slapen sommige slaapposities beter op een stevige matras?,

technisch gezien kunnen alle slaapposities slapen en comfort vinden op een stevige matras. Echter, als je een zijslaper bent, ben jij de enige slaaphouding die ik zou waarschuwen. Zijslapers moeten een delicate balans vinden van het ondersteunen van hun wervelkolom, evenals het vermijden van het vastlopen van hun heupen en schouders. Ik zou aanraden om te winkelen voor een stevige matras met een kussen top aanvulling om comfort en ondersteuning te garanderen. Voor maag-en rugslapers is een steviger matras meestal het beste., Als een matras te zacht is, kan het ervoor zorgen dat de heupen naar beneden zakken in deze posities, waardoor de wervelkolom uit de lijn wordt gegooid en het risico op pijn en pijn toeneemt. Combinatie dwarsliggers zullen vinden dat stevigere matrassen gemakkelijker zijn om op te bewegen, maar kunnen niet zorgen voor dat “contouring gevoel” als je eenmaal in je volgende comfortabele positie, dus het is meer over persoonlijke voorkeur.

populaire accessoires voor stevige bedden

matrastoppers

Er zijn nu meer manieren dan ooit om uw matras aan te passen., Als u behoefte aan meer steun, maar de neiging om als een zachter oppervlak, overwegen de toevoeging van een euro of kussen top aan uw bed. Deze toppers zijn gemaakt in een verscheidenheid aan materialen die uw stevige matras een meer pluche gevoel geven.

kussens

als u een stevig matras zoekt vanwege pijn in de nek, rug of heup, kunt u overwegen een kussen toe te voegen afhankelijk van uw slaaphouding. Kussens zijn er in elke vorm en maat van wig tot vlak en van klein tot groot. Er zijn kussens voor elke pijn zorg. Dit kan wat gerichte ondersteuning toevoegen aan verschillende gebieden van het lichaam.,

conclusie

we hebben besproken waarom u op de markt bent voor een stevige matras en de verschillende mate van stevigheid gebaseerd op normen die door alle matrassenfabrikanten worden gebruikt. Daarnaast hebben we de beste, hoogwaardige, stevige matrassen op de markt gedekt op basis van onze zeer hoge normen van comfort en functie. Tot slot hebben we gekeken naar de factoren om te overwegen en de componenten om in gedachten te houden wanneer u winkelen voor een stevige matras.,

of u een betere uitlijning van de wervelkolom nodig hebt om chronische rugpijn te bestrijden, een zwaardere slaper bent die extra ondersteuning nodig heeft, of liever een steviger oppervlak om op te slapen, U bent nu klaar om met vertrouwen en duidelijkheid te beslissen. Ga stoutmoedig naar buiten en ga op weg naar een betere nachtrust!

---