bipolaire stoornis: wat ik wou dat iemand me had verteld.
toen ik 15 was, begon ik aan depressie en angst te lijden. Mijn hart zou racen, ik kon niet slapen en het was zo slopend dat ik zes weken van school moest in mijn GCSE jaar. Ik heb nog steeds mijn GCSEs en ik herstelde voor een tijdje., Maar de volgende maanden werden gevuld met een manische, hoge episode en vervolgens een depressieve episode met psychose die leidde me vrijwillig worden opgenomen in het ziekenhuis op een puber geestelijke gezondheid unit. Toen ik 16 was, stelde een psychiater me een bipolaire affectieve stoornis voor, die in mijn familie voorkomt.
bipolair is een ernstige stemmingsstoornis waarbij patiënten kunnen ervaren depressie en lage fasen duren maanden en manische, hoge fasen waardoor patiënten voelen zich oncontroleerbaar als gevolg van de symptomen.,
ik ben nu 29, maar toen ik 16 was, voelde dit als een levenslange gevangenisstraf. Ik was een verlegen tiener, altijd willen passen in en nu kreeg ik te horen dat ik een chronische psychische aandoening zou hebben, moet constant medicatie om goed te houden en regelmatig tabs op mijn stemmingen te houden. Wat ik niet wist was dat vanwege de ernst van mijn ziekte, de artsen mijn ouders vertelden dat ze niet wisten of ik goed genoeg zou zijn om naar de universiteit te gaan. Ik bewees dat ze ongelijk hadden, maar dit is wat ik wou dat ik was verteld toen de eerste diagnose
“niet iedereen met bipolaire snelle cycli.,”
Ik ga maanden tussen de episodes door en gebruik soms helemaal geen bipolaire episodes. In de samenleving denken mensen dat bipolair zijn betekent dat je stemming honderd keer per dag verandert. Dit is niet het geval. Vaak gaan er maanden en jaren voorbij tussen episodes omdat iedereen met de ziekte anders is.
sommige mensen doen een snelle cyclus met hun stemmingen en voor anderen is het veel langzamer. Laten we dat stigma veranderen.
” je kunt doen wat je wilt doen, zorg ervoor dat je realistische doelen stelt.,”
of het nu gaat naar de universiteit, een nieuwe baan begint, de wereld rondreizend – je kunt het doen als je je goed voelt. Zorg ervoor dat je voor jezelf zorgt en vraag om redelijke aanpassingen in de werkplek, indien nodig. Het is ok om een handicap bekend te maken – maar zolang je episodes redelijk onder controle zijn (en hierin is iedereen anders) kun je nog steeds bereiken. Kleine prestaties zijn net zo belangrijk, maar zorg ervoor dat het haalbaar en realistisch is voor u op het moment.
“medicatie kan helpen uw stemmingen op een gelijkmatige kiel te houden, maar het is vallen en opstaan.,”
Het kostte me bijna 11 jaar leven met de aandoening voordat ik de juiste medicatie vond om mijn episodes op afstand te houden, en mijn stemmingen goed gestabiliseerd. Ik ervoer ernstige depressieve en manische episodes toen ik de verkeerde medicatie voor mij nam.
stemmingsstabilisatoren, zoals Lithium, kunnen echt helpen. Toen ik van een tiener in een vrouw veranderde, hield mijn vorige stemmingsstabilisator Carbamazepine me niet meer vast en werd ik onwel. Zorg ervoor dat u met uw psychiater over het juiste medicijn voor u chatten, en wees niet bang voor drugs zoals Lithium-het heeft mijn leven gered.,
alles is vallen en opstaan en het kan nodig zijn dat u een combinatie van antidepressiva of antipsychotica gebruikt. Deze medicijnen hebben allemaal bijwerkingen, maar als het helpt uw geestelijke gezondheid aanzienlijk kan het de moeite waard zijn, zorg ervoor dat u het doet onder leiding van een psychiater.
” je kunt leven en goed leven.”
in 2014 werd ik in het ziekenhuis opgenomen voor een ernstige manische episode en was ik zeer onwel. Het kostte me anderhalf jaar om te herstellen van het effect. Echter, sinds herstel ik heb gewerkt voor geestelijke gezondheid goede doelen, begon een blog be Ur eigen licht (www.beurownlight.,com) aan te pakken geestelijke gezondheid stigma en geblogd voor Rethink geestelijke ziekte, Time to Change, bipolaire UK en andere publicaties zoals de Huffington Post UK. Leven met een bipolaire stoornis betekent dat je veerkrachtig moet zijn. Je kunt leven. Ja, je hebt misschien andere geestelijke gezondheidsproblemen (ik heb last van angst) maar je kunt nog steeds bereiken wat je wilt, hoe groot of klein ook. Leef je dromen.
wanneer u voor het eerst wordt gediagnosticeerd met een bipolaire stoornis of vermoedt dat u deze heeft vanwege uw stemmingen en symptomen, kunt u zich ongelooflijk oncontroleerbaar en overweldigd voelen., Het belangrijkste is om het dag na dag te nemen en de juiste ondersteuning te krijgen. Je hoeft niet te leven een ellendig, verminderd leven, eerder met de juiste hulp en combinatie van medicatie, therapie en ondersteunende netwerken – met inbegrip van een goed medisch team – je kunt gedijen.
dingen kunnen somber en eng aanvoelen. Jullie kunnen echter voorwaarts gaan naar het licht. Wees aardig voor jezelf. Je ziekte is niet jouw schuld en je kunt weer herstellen. Dat is wat ik wou dat ik had geweten toen mijn reis begon en wat ik met jullie wil delen.