Borstvoeding tijdens de zwangerschap en Tandemvoeding

borstvoeding tijdens de zwangerschap en tandemvoeding

erachter komen dat u zwanger bent, betekent niet dat u moet stoppen met het geven van borstvoeding aan uw peuter. Veel moeders kiezen ervoor om gedurende de zwangerschap borstvoeding te blijven geven, terwijl anderen besluiten te spenen. Als u door uw zwangerschap borstvoeding blijft geven, kunt u merken dat u zowel een zuigeling als een oudere broer of zus borstvoeding geeft. Veel moeders hebben gevonden dat deze regeling, genaamd “tandem verpleging”, een goede manier is om aan de behoeften van beide kinderen te voldoen., Uw lokale LLL leider kan u meer informatie geven over borstvoeding tijdens de zwangerschap en / of tandem verpleging. De onderstaande middelen zullen u helpen om uw gevoelens over het geven van borstvoeding zowel uw nieuwe baby en uw “oude” baby te verkennen, zodat u kunt beslissen wat het beste is voor u en uw gezin.

Is het veilig?
veranderingen tijdens de zwangerschap
melktoevoer en colostrum
De praktische aspecten van tandemverpleging
De emotionele kant van tandemverpleging

Is het veilig?

u kunt zich zorgen maken over de gezondheid van uw ongeboren baby., Het kan geruststellend zijn om te weten dat er in een normale zwangerschap geen bewijs is dat het blijven geven van borstvoeding uw ongeboren kind de nodige voedingsstoffen zal ontnemen. Een andere typische zorg is dat hormoon oxytocine, vrijgegeven door tepelstimulatie tijdens het geven van borstvoeding, vroege arbeid zou kunnen veroorzaken. Er is echter geen reden om een verband tussen miskraam en borstvoeding in een normale zwangerschap te suggereren., Volgens Hilary Flowers is de baarmoeder tijdens de zwangerschap “doof” voor oxytocine en neemt de gevoeligheid voor dit hormoon alleen toe rond het begin van de bevalling (Hilary Flowers, vandaag borstvoeding geven).

Madarshahian and Hassanabadi (2012), vergeleken de percentages van succes bij het bereiken van voldragen geboortegewicht en pasgeboren geboortegewicht tussen twee groepen zwangere vrouwen met meer dan één kind: zij die borstvoeding gaven tijdens de zwangerschap en zij die dat niet deden., De resultaten van deze studie vonden geen significant verschil in baby ‘ s geboren op voldragen of niet voldragen tussen de twee groepen; geboortegewicht werd ook niet beïnvloed. De onderzoekers concluderen dat borstvoeding tijdens een normale zwangerschap veilig is en ” de kans op ongewenste moeder-en pasgeboren uitkomsten niet verhoogt. Overlap borstvoeding is een persoonlijke beslissing voor moeders”. Dit onderzoek sloot met opzet risicozwangerschappen uit. Als u veelvouden verwacht, of beschouwd als een risico voor een miskraam/vroege bevalling, bespreek uw opties met de gezondheidswerkers die u ondersteunen.,

veranderingen tijdens de zwangerschap

sommige moeders ontwikkelen gevoelige tepels tijdens de zwangerschap. Zorgvuldige aandacht voor de positie van uw kind kan helpen. Ademhalingstechnieken uit kraamklassen kunnen u helpen om te gaan met de verhoogde gevoeligheid. De ademhalingstechnieken kunnen ook helpen als u onrustig wordt terwijl uw peuter borstvoeding geeft. Als uw kind oud genoeg is, kunt u hem of haar vragen om voorzichtiger of voor kortere perioden te verplegen. Dit zal helpen met zowel je tedere tepels en je gevoelens van rusteloosheid., Voor meer ideeën, zie de paragraaf de emotionele kant van tandem verpleging

tijdens de zwangerschap is extra rust nodig hebben normaal. Borstvoeding tijdens uw zwangerschap kan u helpen om extra rust te krijgen als u uw peuter borstvoeding geeft tijdens het liggen. Volledig kinderdicht een kamer met een matras of pallet op de vloer zou u toelaten om te blijven rusten als uw peuter gaat om te spelen.

melktoevoer en colostrum

vrouwen die borstvoeding geven tijdens de zwangerschap merken vaak dat hun melktoevoer afneemt rond de vierde of vijfde maand (soms eerder)., De samenstelling van uw melk zal ook enigszins veranderen. Deze veranderingen worden geassocieerd met normale hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap, en verpleging vaker of pompen zal niet de productie te verhogen op dezelfde manier het zou doen als je niet zwanger was. Als uw borstvoeding baby is minder dan een jaar oud, let op zijn gewichtstoename om zeker te zijn dat hij genoeg te eten krijgt. Het is ook niet ongewoon dat de smaak van je melk verandert. Deze veranderingen kunnen ertoe leiden dat sommige oudere peuters minder vaak borstvoeding geven of helemaal spenen.,

volgens de eenvoudig gemaakte antwoorden op borstvoeding, door Nancy Mohrbacher (2010), ” het oudere kind dat borstvoeding geeft, zal de pasgeborene niet beroven van colostrum door borstvoeding te geven tijdens de zwangerschap . Het maakt niet uit hoe vaak of hoe lang hij borstvoeding geeft, colostrum zal nog steeds beschikbaar zijn na de geboorte voor de pasgeborene”. De hormonen die een zwangerschap in stand houden worden gevonden in moedermelk, maar deze zijn niet schadelijk voor het kind dat borstvoeding geeft.

sommige moeders maken zich zorgen dat hun peuter melk gebruikt die bedoeld is om hun baby te voeden., Deze moeders kunnen troost vinden in het feit dat borsten prachtige dingen zijn die hun productie kunnen aanpassen aan de eisen die aan hen worden gesteld–als ze gevraagd worden om genoeg melk te produceren voor twee, kunnen ze dat meestal! Ook geven de meeste peuters aanzienlijk minder vaak borstvoeding dan een baby, en krijgen het grootste deel van hun voeding uit andere voedingsmiddelen.

de praktische aspecten van Tandem verpleging

gedurende de eerste paar dagen, Nancy Mohrbacher (2010), stelt voor om de pasgeborene de eerste prioriteit aan de borst te geven, zodat de baby de voedingsstof en antilichamen in het colostrum kan krijgen., Dit kan met name van toepassing zijn als de oudere broer of zus borstvoeding vaak, en is minder van een zorg als hij alleen af en toe borstvoeding geeft. Tandem verpleging kan ook helpen bij het minimaliseren van stuwing en verhoging van de melktoevoer.

sommige kinderen zullen in de eerste weken vaker borstvoeding vragen, omdat ze hun pasgeboren broer of zus zien borstvoeding geven. Velen willen elke keer borstvoeding geven als de baby dat doet; deze toename van de borstvoeding frequentie kan de manier waarop zijn ontlasting kijken veranderen (ze kunnen meer lijken op die van een uitsluitend borstvoeding baby)., Bovendien biedt voedsel, borstvoeding het kind comfort en nabijheid in deze tijd van verandering. Veel moeders stellen voor om dit voor een periode van misschien een paar weken toe te staan. Probeer na die tijd het oudere kind te vertellen dat je er de voorkeur aan geeft om echt aandacht te besteden aan hem/haar tijdens het geven van borstvoeding, en vraag dat hij/zij wacht tot de baby klaar is voordat hij/zij borstvoeding geeft. Dit zal niet de constante dubbele verpleging te elimineren, maar kan heel goed te snijden naar beneden.,

Nancy Mohrbacher (2010) suggereert dat er geen speciale borsthygiëne maatregelen nodig zijn tijdens tandem verpleging, alleen “redelijke cleanlinnes. Zelfs in het geval van de oudere broer of zus heeft een lichte ziekte, zowel kinderen (en de hele familie) zal zijn blootgesteld aan de bacterie of virus dat de ziekte veroorzaakt, tegen de tijd dat de zichtbare symptomen verschijnen. De uitzondering zou een ernstige of zeer besmettelijke ziekte zijn; in dit geval kan het de moeite waard zijn om één kind aan elke borst toe te wijzen.,

na de geboorte van de nieuwe baby is het niet ongebruikelijk dat het gespeende kind de melk wil proeven of opnieuw wil vragen borstvoeding te geven. Sommigen kunnen zich niet herinneren hoe te zogen, anderen zullen klagen over de smaak en er zullen sommigen zijn die graag een borstvoeding relatie zouden hervatten. Als u de oudere broer of zus geen borstvoeding wilt geven, kunt u een voorproefje van uw melk in een kopje of lepel aanbieden.

Als u besluit dat u uw peuter wilt spenen, is het het makkelijkst om geleidelijk verder te gaan. De aanpak van ” Don ’t offer, don ’t refuse” is er een die voor veel moeders heeft gewerkt., Kijk of u kunt anticiperen wanneer uw kind is waarschijnlijk te vragen om verpleging en bieden een afleiding of een gezonde snack in plaats daarvan. Zit niet in je favoriete verpleegstoel. Zorg ervoor dat je veel extra knuffels en aandacht geeft. Voor meer ideeën over spenen, zie ons artikel: spenen-Ik wil.

the emotional side of tandem nursing

(het volgende is een uittreksel uit het artikel “Love, limits and tandem nursing” van Hilary Flower, Voor het eerst gepubliceerd in New Beginnings, Vol. 20 Nr. 3, mei-juni 2003, blz., 86)

de beslissing om twee kinderen borstvoeding te geven na de geboorte van de nieuwe baby is een persoonlijke beslissing. Als zwangerschapshormonen niet te veel borstvoeding verstoren, kan borstvoeding een speciale manier zijn voor u en uw oudere kind om verbonden te blijven terwijl u de veranderingen overweegt die komen. Evenzo, borstvoeding geven aan uw peuter naast uw pasgeborene kan een speciale manier voor u om verbonden te blijven met uw oudere kind tijdens deze spannende-en enigszins desoriënterende-tijd in uw gezinsleven.

maar als uw relatie met borstvoeding om welke reden dan ook onder druk komt te staan, kunnen aanpassingen noodzakelijk zijn., Wees je bewust van een aantal rode vlaggen die kunnen wijzen op uw borstvoeding relatie heeft uw hulp nodig:

• u voelt zich terug te trekken uit uw zogende kind.
• u hoort een geïrriteerde toon in uw stem wanneer u “ja” zegt.”
• u hebt het gevoel dat u geen keuze hebt als het gaat om verpleging.
• u bent gevoelig voor haperen bij uw kind tijdens het geven van borstvoeding.
• u wordt zo geïrriteerd dat u ter plekke kunt overwegen om te spenen.

Als u deze symptomen ziet, bezoek dan opnieuw uw beslissing over spenen of doorgaan met verpleging., Als het antwoord spenen is, is het een goede beslissing voor jullie beiden. Als het antwoord is dat voortgezette verpleging is zeker de moeite waard, kunt u vinden dat uw houding positiever wordt. Een hernieuwde overtuiging dat voortgezette verpleging het beste is, gecombineerd met een beetje zelfzorg, kan een lange weg gaan naar het kalmeren van een frazzled ziel en lichaam. Het instellen van grenzen die rekening houden met je eigen gevoelens is een groot deel van zelfzorg, en zelfzorg is de sleutel tot het genieten van moederschapâ!

limieten kunnen ook op andere manieren helpen. Borstvoeding is een uitwisseling tussen twee harten., Een zacht ” Nee “wanneer verpleging verkeerd voelt, creëert de mogelijkheid van een duidelijk” ja ” voor een sessie wanneer je er echt klaar voor bent. Het nemen van je eigen gevoelens serieus en het toestaan van jezelf om vrij te kiezen wanneer borstvoeding te bieden kan de openheid en vreugde van borstvoeding te behouden voor zowel u als uw verpleging.

onthoud dat meer niet altijd beter is. Je kind heeft je nodig om je grenzen te respecteren. Als verpleging voor comfort is, is de emotionele kwaliteit van de uitwisseling van groot belang. Het is moeilijk om uw kind teleur te stellen, vooral tijdens een moeilijke familietransitie., Maar als moeder begrijp je iets dat je kind niet begrijpt-je beschermt je kind tegen de gemengde boodschappen en wrok die zich kunnen opbouwen als je “ja” zegt, maar echt “nee” bedoelt.”Op deze manier dienen liefdevolle grenzen je kind evenveel als jij, zelfs als je leed de eerste katalysator is.

een toename van de stem van de moeder in de borstvoeding relatie kan geleidelijk en natuurlijk evolueren. Het is belangrijk om je kind te laten zien dat je voor jezelf zorgt en dat je behoeften ook belangrijk zijn., Dit kan een zinvolle manier zijn voor een kind om te leren de behoeften van anderen te respecteren. Een moeder tandem verpleging haar oudere dochter zei:

Ik ben zeer voorzichtig om mezelf niet te verliezen in dit proces, want wat zou ik haar dan te leren? Ik kan geen goede moeder zijn als ik haar de hele tijd haat. Dus zo voorzichtig als ik kan, laat ik haar weten wanneer ik ruimte nodig heb. We proberen te compromitteren hoe “close” we zijn in die tijden. Bijvoorbeeld, als ze wil verplegen, maar ik kan het gewoon niet goed aan dan, we zullen dicht en stil zitten voor een beetje., Of we praten over hoe ze zich soms chagrijnig voelt en alleen wil zijn, en dat doe ik ook. – Bianca K., Ohio U kunt uw kind steunen in het reine komen met een realiteit die niet precies is wat hij wil, maar een die nog steeds “veilig” is.”Er is immers geen limiet aan je liefde.
zodra je begint te experimenteren, zul je een limiet vinden die het beste werkt voor jou en je kind, zelfs als het niet ideaal is voor een van jullie. Tweerichtings compassie is de sleutel., Vraag uzelf af op welk niveau u:

• echt kunt genieten van het geven van borstvoeding aan uw kind?ben je blij dat je nog steeds borstvoeding geeft?
• uw hart het meest volledig openen voor uw kind?

wanneer u de wens van uw kind overweegt om door te gaan met borstvoeding, met welk niveau van verpleging kunt u leven? Wat is er aan de hand met uw kind emotioneel op dit moment? Is dit een relatief rustige en vaste tijd voor uw kind, of zal er binnenkort een betere tijd zijn om veranderingen door te voeren? Als u denkt dat uw kind volwassen genoeg is, betrek hem of haar in het oplossen van dit probleem met u., Uw kind kan u verrassen met een royaal aanbod of een innovatieve oplossing. Het geven van uw kind een stem in de natuur, het niveau, of het patroon van reducties kan hem helpen voelen gemachtigd en gewaardeerd in zijn relatie met u. Leeftijd-geschikte limieten laten de borstvoeding relatie werkbaar te blijven voor beide partijen.

het overwegen en valideren van de gevoelens van kinderen betekent niet altijd dat ze alles op hun eigen manier moeten doen. In mijn geval, het instellen van een aantal grenzen redde de verpleging relatie met mijn oudere kind Toen we tandem verpleging., Als ik hem niet had beperkt, had ik hem waarschijnlijk gespeend. Het hoeft niet alles of niets te zijn. Zoals het was, door het beperken van zijn kinderdagverblijven tot tijden die ik kon omgaan met, waren we in staat om ervan te genieten meer, en onze verpleging relatie duurde veel langer.

genereuze maar realistische grenzen zijn een evenwicht tussen het respecteren van uw eigen behoeften en die van uw kind, namens uw fundamentele relatie.

onlangs heb ik gesproken met Sarah, mijn driejarige, over het verkiezen om slechts één van hen tegelijk te verzorgen. Ik heb uitgelegd dat dit beter voor me voelt., Ik heb Sarah uitgelegd dat ik haar wil blijven verzorgen zolang ze het nodig heeft. Om dit te doen, moeten we ervoor zorgen dat onze beide lichamen zich er goed bij voelen. Dit betekent verpleging voor een kortere tijd (om de ring van tandafdrukken rond mijn tepels te vermijden) met veel knuffelen of andere dingen doen die we samen leuk vinden. Soms betekent dit ook wachten tot de zeven maanden oude Malcolm blij is met spelen terwijl wij verplegen. Ik heb het gevoel dat Sarah gezonde grenzen leert over ons lichaam en dat ze in staat is te kiezen om zich ontspannen en gelukkig te voelen., Ze leert ook dat ze in staat is om dit te doen met andere middelen dan verpleging.- Wendy M., Ontario, Canada

goede communicatie is essentieel. Veel moeders vinden een eenvoudige maar directe manier om het kind te laten weten wat er voor hen gebeurt.

Ik denk dat mijn verpleegsters mijn gevoelens op een intuïtieve manier begrijpen, en ze zijn meer coöperatief als ik eerlijk ben, maar duidelijk en stevig. – Cheri S., Minnesota

veel moeders doen er alles aan om de baby en hun zwangerschap buiten hun verklaringen te houden, en willen niet dat het kind de schuld van het probleem op de baby legt., Sommigen verklaren dat het te maken heeft met de zwangerschap. En op dezelfde manier zorgen veel moeders ervoor dat de peuter weet dat het ook niet zijn schuld was. Zwangere moeders zeggen vaak, “Mama’ s nee-nee ‘ s zijn pijnlijk, moe, of pijn,” of “te ouchy, verpleegster allemaal gedaan.”Je kunt zelfs pleisters op je borsten doen en uitleggen dat je “owies hebt.”

Ik probeerde heel hard om Jake niet te vertellen dat hij me pijn deed, of dat verpleging me pijn deed, eerder dat bepaalde acties pijn deden. Ik wilde niet dat Jake bang was voor verpleging. Ik vertelde hem dat mama niet in de stemming was om te verplegen, en we konden zo weer verplegen., Of dat hij alleen kon verplegen als hij heel stil was, en niet kronkelde of schopte, want kronkelen deed Mama ‘ s buik pijn.- Sarah G., Texas

ondertussen wordt de moeder van de tandemverpleegster misschien geconfronteerd met de vraag: “Waarom mag de baby de hele tijd zogen, maar ik niet?”Zo’ n vraag kan echt aan je hart trekken, omdat je je kind alle mogelijke geruststelling wilt geven dat hij of zij niet uit je hart is verplaatst. En een moeder kan het niet helpen, maar maakt zich zorgen dat het zeggen Van “Nee” wrok van de baby of gevoelens van afwijzing zal voeden., En toch, openlijk en niet-defensief communiceren met je peuter rond de “dubbele standaard” van het verplegen van je pasgeborene kan een rijke kans voor u zijn om de veranderende realiteit van uw relatie met het oudere kind te verwerken. Moeders kunnen zeggen:

• “pasgeboren baby’ s kunnen alleen ‘nursie’ eten, en ze hebben het nodig om te groeien.”
• “grote jongens en meisjes krijgen speciale voedingsmiddelen, zoals abrikozen en toast, die baby’ s niet kunnen eten omdat ze geen tanden hebben. Baby ‘ s mogen dat soort dingen helemaal niet eten.,”
• ” u verzorgde ook de hele tijd toen u een baby was.”
• ” op een dag zal de baby in staat zijn om ander voedsel te eten en minder borstvoeding te geven.”

uw kind kan baat hebben bij de mogelijkheid om beter te begrijpen wat er gebeurt-de kans is groot dat hij heeft gemerkt dat er iets anders was. Het belangrijkste wat uw kind waarschijnlijk wil weten is dat het hem niet kwalijk is. Kinderen willen de pijn van hun moeder niet veroorzaken.mijn tweejarige wist niet van misselijkheid, dus vertelde ik haar dat ik pijn had, wat ze begreep., In het begin werd ze radeloos toen ik haar vertelde dat ik te pijnlijk was om haar te laten verplegen, dus gaf ik toe.”Toen realiseerde ik me waarom ze radeloos was-ze dacht dat het haar schuld was dat ik pijn had. Ik legde haar uit dat ik ziek was en dat mijn borsten ziek waren en dat het beter zou worden als ze niet zou verplegen. Vanaf dat moment was ze tevreden met mij te knuffelen in plaats van borstvoeding te geven, en zo in slaap te vallen. Ze zou vragen om te gaan op de borst slechts een keer in de avond, maar ze zou gewoon haar mond rond elke tepel eenmaal voor een paar seconden. Ze moest gewoon weten dat ik haar niet zou stoppen.- A. E.,, Schotland

vergeet niet uw kind te erkennen en te prijzen wanneer hij een manier vindt om rekening te houden met uw behoeften.

kort en zoet kan gemakkelijker te hanteren zijn wanneer borstvoeding pijnlijk of moeilijk te jongleren is. Sommige zwangere en tandem zogende moeders hebben de duur van de voeding verkort door tegen hun kind te zeggen:

• “We zullen voor een telling van 10 verplegen. Zullen we vlinders of dinosaurussen tellen?”
• ” you may nurse for the length of the ABC song.”
• ” u kunt een paar minuten lang borstvoeding geven en daarna kunt u wat water drinken in dit speciale kopje.,”
• ” u kunt verplegen terwijl ik tot 10 tel-wie zal als eerste eindigen, ik of u?”
• ” ik draai de eierwekker om, en als het zand weg is, zijn we klaar voor nu.”
• ” nog een paar slokjes.”

geef je kind waar mogelijk keuzes, en wees niet verbaasd als je peuter onverwachte manieren vindt om deel te nemen aan reducties zodra hij het idee krijgt. Een peuter ingesteld “nursie voor de tweede,” waarin ze even zette haar kleine mond aan de borst.,

zeggen ” Ja, maar later “kan een zachte manier zijn om het interval tussen de verpleegsessies te verlengen, en vooral nuttig voor het jongere kind voor wie het woord” nee “klinkt als “nooit”.”Als je het aantal sessies vermindert, kan het zijn dat jij en je kinderoppas merken dat werken naar een vast beleid goed werkt.

geleidelijk reduceerden we de verpleegtijden tot iets wat Brennan kon zeggen en begrijpen. Eenmaal in de ochtend, eenmaal tijdens een dutje, eenmaal voor het slapengaan. Het werd ons liedje. Kon ik maar de keren tellen dat een van ons dit aan de ander reciteerde! – Crystal O.,, South Carolina

met experimenten en enig geduld aan beide kanten kunnen moeders en kinderen de borstvoeding relatie vaak in een richting laten bewegen die nuttig is voor de grotere moeder-kind relatie.

extra middelen

borstvoeding en zwangerschap Hilary Flower (2003) avonturiers in Tandem verpleging: borstvoeding tijdens de zwangerschap en daarna. Uitgegeven door La Leche League International. ISBN: 9780912500973 La Leche League Groot-Brittannië, zwanger en borstvoeding? https://www.laleche.org.uk/Pregnant-and-Breastfeeding/?/

Madarshahian F., Hassanabadi M., (2012) A Comparative Study of Breasting During Pregnancy: Impact on Maternal and Newborn Outcomes Journal of Nursing Research, 20 (1) p 74-80. doi: 10.1097/JNR.Mohrbacher (2010) Breaking Answers Made Simple, Hale Publishing, ISBN-10: 0984503900 Flower H. (2016) Breaking during pregnancy and tandem nursing: is it safe? Recent onderzoek, borstvoeding vandaag, 11 April 2016

---