Cordyceps: voordelen en bijwerkingen
Wat is bruto? Een baby rups eten. Wat is goorder dan Goor? Het eten van een paddenstoel groeien op een baby rups, en dan het eten van de baby rups.
op dit moment zit je waarschijnlijk daar te denken, ” dat is niet een ding, toch? Dat kan niets zijn.”
well, think again, fellas. Het is een ding, en het heet cordyceps.
en we geven het toe: Het klinkt op het eerste gezicht behoorlijk onappetizing. Maar mensen hebben deze schimmel gegeten en de larven waar het op groeit voor honderden, zo niet duizenden jaren., Men zou aannemen dat cordyceps is geladen met een soort van voordeel, omdat het niet elke dag mensen zoeken insectenlarven voor hun heerlijke smaak.
Wat is Cordyceps?
Cordyceps sinensis is een schimmel die groeit op de larven van bepaalde insecten. Zowel de paddenstoel als de larven zijn opgenomen in het product dat cordyceps wordt genoemd. Het wordt al sinds de oudheid gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde (TCM). Het verschijnt in teksten uit 1694., de parasitaire schimmel hecht zich aan larven van de familie hepialidae, een familie van nachtvlinders, die enkele centimeters onder de grond leven. Naarmate de schimmel groeit, omhult hij de larven tot het insect in wezen “gemummificeerd”is. naar verluidt smaakt cordyceps zoet en neutraal. Klinkt goed, toch?
cordyceps komt traditioneel voor in de grote hoogten van Tibet, China en India. Echter, als gevolg van de vraag naar het product, natuurlijke substituten (zoals cordyceps militaris) en gekweekte versies van cordyceps worden geproduceerd voor de verkoop in de commerciële markt.,
gemelde voordelen van Cordyceps
zoals met veel kruidengeneesmiddelen, zijn er talrijke voordelen toegeschreven aan cordyceps., Volgens de traditionele Chinese geneeskunde en de Indiase traditie van Ayurveda, cordyceps kan nuttig zijn in de behandeling van:
- nierproblemen
- longirritatie
- Vermoeidheid
- Hoest
- Diabetes
- Gebrek aan sex-drive
- erectiestoornissen
- Astma
- Onvruchtbaarheid
- Artritis
- leverziekte
- Geelzucht
- Algemene zwakte
- meer…
De lijst van de mogelijke voordelen is lang, maar de lijst onderzoek de ondersteuning van deze voordelen is het niet., Helaas heeft de wetenschap niet al deze beweringen onderbouwd. Maakt dat ze ongeldig? Niet noodzakelijk. Maar het betekent wel dat er meer onderzoek nodig is om de ware breedte van cordyceps voordelen te bepalen.
wetenschappelijk onderbouwde voordelen van Cordyceps
wat we zeker weten over de voordelen van cordyceps is beperkt. Veel van het onderzoek naar deze schimmel is gedaan in proefdieren. Wanneer onderzoek wordt gedaan bij muizen, bijvoorbeeld, kan het belofte tonen dat soortgelijke voordelen kunnen worden gevonden bij mensen, maar het is minder overtuigend dan wanneer de studie werd uitgevoerd op mensen.,
toch zijn er aanwijzingen dat cordyceps een positieve invloed kan hebben op de immuungezondheid, de nierfunctie en de bloedsuikerspiegel.
immuungezondheid. Onderzoek in Lab muizen geeft cordyceps kan helpen het immuunsysteem herstellen van schade als gevolg van straling. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Pharmaceutical Biology geeft aan dat cordyceps de immuungezondheid op cellulair niveau kan beïnvloeden, waardoor tumorgroei bij muizen mogelijk wordt geremd. Recent onderzoek wijst uit dat cordyceps een toekomstige rol zou kunnen spelen bij de behandeling van auto-immuunziekten en onderdrukte immuunsystemen na orgaantransplantatie.,
nierfunctie. Het wetenschappelijk bewijs voor cordyceps voordelen in de nierfunctie is gemengd. Een studie vond positieve effecten in een zeer specifieke patiëntengroep: degenen die eerder niertransplantaties hadden gekregen en een aandoening hadden die chronische allograft nefropathie werd genoemd. Echter, een 2014 meta-analyse die herzien 22 verschillende studies bleek dat hoewel cordyceps gunstig kan zijn voor de nierfunctie, het bewijs is “slecht” en “geen definitieve conclusies kunnen worden gemaakt” voor mensen met chronische nierziekte.
regulering van de bloedsuikerspiegel., Opkomende onderzoek in knaagdieren geeft cordyceps kan helpen bij de regulering van de bloedsuikerspiegel voor type 2 diabetes. Volgens deze studies kan de schimmel helpen bij het verlagen van de bloedsuikerspiegel en het totale cholesterolgehalte.
Cordyceps bijwerkingen
Cordyceps wordt verondersteld over het algemeen veilig te zijn. Echter, omdat het effecten op de bloedsuikerspiegel kan hebben, worden hypoglycemieën en diabetici aangespoord om met hun arts te praten voordat u het inneemt. Ook kan het de effecten van bloedverdunnende medicatie verhogen, volgens het Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
Is Cordyceps geschikt voor u?,
wanneer het gaat om voedsel, geneesmiddelen of kruiden brouwsels, is de veiligheid een primaire zorg. Cordyceps is veilig voor de meeste mensen. In de tweede plaats moet je bepalen of het enig voordeel zal bieden. Hoewel het onderzoek naar cordyceps beperkt is, is het veelbelovend. Er zijn geen duidelijke, ondubbelzinnig bewezen voordelen van het nemen van cordyceps, maar de huidige onderzoek geeft aan dat het gunstig kan zijn voor de nierfunctie, regulering van de bloedsuikerspiegel en de gezondheid van het immuunsysteem.
deze combinatie van schimmel-larven wordt al honderden jaren gebruikt en wordt voor vele gezondheidsdoeleinden gebruikt., Het is heel goed mogelijk dat de wetenschap gewoon niet heeft ingehaald met de volksgeneeskunde van cordyceps en dat nog-onbewezen voordelen zullen worden ontdekt met extra tijd en onderzoek.
de bodemlijn: indicaties wijzen erop dat cordyceps veilig is en potentieel nuttig voor gebruik, maar meer onderzoek over dit onderwerp is absoluut noodzakelijk. Uiteindelijk, de beslissing is een te worden gemaakt door u en uw zorgverlener.