de Best Cooling matras Toppers, volgens slaapexperts
van het blokkeren van geluid en licht tot het optimaliseren van de uitlijning van uw wervelkolom, dragen veel factoren bij aan het verkrijgen van een stevige nachtrust. En als je ooit wakker bent geworden met een warm en zweterig gevoel, Weet je dat temperatuurregulatie een groot deel van de vergelijking is. We hebben cooling sheets en pyjama ‘ s behandeld, en hoewel die kunnen helpen, wil je ze niet ongedaan maken door te slapen op een oppervlak dat warmte vastzet., Als uw huidige matras u laat zweten, wilt u misschien overwegen om een koelmatras topper toe te voegen.houd er echter rekening mee dat, hoewel merken de verkoelende voordelen van hun matrastoppers kennen, Michael Grandner, directeur van het sleep and health research program aan de Universiteit van Arizona, zegt dat er weinig wetenschappelijke studies zijn waaruit blijkt dat één materiaal of technologie superieur is om koel te blijven. Vaak komt het neer op persoonlijke voorkeur., Daarom adviseert hij op zoek naar een matras topper die is comfortabel en met een goede terugkeer beleid, zodat u kunt slapen op het een paar nachten en zien of het werkt voor u. Om u een idee te geven van de verschillende materialen en soorten toppers die er zijn, hebben we een selectie van door deskundigen aanbevolen stijlen afgerond die een beroep moeten doen op een verscheidenheid aan dwarsliggers.,
Beste koeling memory-foam matras toppers
“Mensen houden van memory foam, omdat het zo comfortabel en ontlast zo goed”, zegt Joe Auer, oprichter van de review site Matras Duidelijkheid. Maar terwijl schuim matrassen zijn geklommen in populariteit, ze staan bekend om het slapen warm en niet het bevorderen van de luchtstroom., Gelukkig zijn er schuimmatrassen doordrenkt met koelmaterialen waarmee u kunt genieten van het comfort van traagschuim zonder oververhitting. Deze ViscoSoft topper, aanbevolen door zowel Annie Schlecht, een ergotherapeut en gecertificeerd slaapadviseur, en Sarah Riccio, een senior schrijver bij Sleepopolis, combineert twee van deze technologieën. Ten eerste is het doordrenkt met koper, wat Schlecht uitlegt “haalt warmte weg uit het lichaam en verdwijnt in de omgeving.,”Riccio zegt Het” biedt een klassiek memory-foam gevoel, maar de koperen infusie dient om lichaamswarmte af te voeren en te voorkomen dat het schuim opwarmt.”Ten tweede, de buitenkant is gemaakt van fase-verandering materiaal, iets Joshua Tal, een psycholoog die gespecialiseerd is in slaapstoornissen, zegt te zoeken in koelmatras toppers. “Wat het doet,” zegt hij,” is dat als je warm bent, het materiaal vloeibaar wordt en heel mooi en koel wordt, en als je koel bent, het materiaal dan stolt en in de hitte vastloopt.”Schlecht zegt dat dit materiaal de ViscoSoft topper koel aanvoelt.,”
naast koper en faseveranderingsmateriaal wordt gel ook gebruikt om traagschuimmatrassen en toppers af te koelen. Bill Fish, een gecertificeerde sleep-science coach en medeoprichter van sleep-product review site Tuck, zegt dat deze cushy topper een van zijn favorieten is omdat “het is gebouwd met een gel-infused memory-foam kern, die helpt om die warmte weg te trekken van het lichaam om je koel te houden”
voor een minder dure koeling traagschuim topper, houdt Auer van deze “zeer comfortabele” (en onder-$100) optie., “De gel-infusie betekent dat het niet zo heet slaapt als andere traagschuim toppers,” zegt hij.
Best cooling fiber matrashappers
een vezelmatrashapper, gevuld met katoen of polyester, voegt zachtheid toe aan een stevig bed en kan de warmtebehoud van een schuimmatras tegengaan. Heather Turgeon, psychotherapeut en auteur van The Happy Sleeper, raadt vaak Slumber Cloud-producten aan bij haar patiënten die last hebben van temperatuurregulatie, omdat het merk gebruik maakt van innovatieve koeltechnologieën., Deze polyester gevulde topper is gevoerd met een” NASA-geïnspireerde ” stof ontworpen om warmte te laten ontsnappen uit het lichaam. Het is ook een favoriet van Logan Block, directeur content bij Sleepopolis, die zegt dat het duurzaam is en cool slaapt.
met een pluizig fiberfill en een 100% katoen buitenkant, is deze topper voorzien van fasewisselmateriaal en is een van Tal ‘ s top picks.,
Beste koeling latex matras topper
Hoewel over het algemeen duurder dan schuim of glasvezel, toppers gemaakt van latex zijn de voorkeur van sommige dwarsliggers omdat ze alle-natuurlijke, langdurige, en te zorgen voor een betere lucht circulatie., Fish vindt het leuk dat deze, van pluche bedden, komt in meerdere stevigheid niveaus om gemakkelijk het gevoel van uw bed aan te passen en, zegt hij, “de belucht functie zorgt voor consistente luchtstroom om de slaper koel te houden gedurende de nacht.”
Best cooling hydro-powered matrastopper
voor haar cliënten die “echt moeite hebben met temperatuurregulatie’ s nachts,” wendt Schlecht zich tot deze high-tech matrastopper (ook aanbevolen door Tal en Grander) die kan worden ingesteld op een exacte temperatuur ergens tussen 55-115 graden., Het is bekleed met met water gevulde siliconen buizen en wordt aangesloten op een voedingseenheid die koelt of verwarmt het water tot een constante temperatuur. Verkrijgbaar in half-queen en half-king maten (evenals full-size versies), het is ook een goede oplossing voor bedpartners die de voorkeur geven aan verschillende temperaturen.
De strateeg is ontworpen om de meest bruikbare, deskundige aanbevelingen voor dingen om te kopen in het uitgestrekte e-commerce landschap aan de orde te stellen., Enkele van onze nieuwste veroveringen omvatten de beste acne behandelingen, rollende bagage, kussens voor side dwarsliggers, natuurlijke angst remedies, en badhanddoeken. We updaten koppelingen indien mogelijk, maar houd er rekening mee dat deals kunnen verlopen en alle prijzen zijn onderhevig aan verandering.