De vijf vragen die u vertellen of het is de moeite waard vergeven van een vreemdgaan partner (en een vijf stappen herstelplan als het antwoord is ja!,)

• Tracey Cox zegt dat je een bedriegende partner in sommige omstandigheden kunt vergeven
• maar om verder te gaan moet je accepteren dat je misschien moet veranderen
• Tracey zegt dat het belangrijk is om te accepteren dat de oude relatie dood is

omdat weer een ander beroemd huwelijk in het stof lijkt te zijn gebeten met vage lijnen Robin Thicke en vrouw Paula Patton die hun scheiding aankondigden na twintig jaar, lijkt de vraag hoe te herstellen van een affaire meer en meer geschikt.,

hoewel het niet duidelijk is wat de werkelijke oorzaak was van het afscheid van het echtpaar, zijn er veel geruchten over indescreties op Robin ‘ s deel en weinig dingen te vergelijken met de pijn van verraad.

wanneer je van iemand houdt voelt het alsof je in een mooie, veilige, liefde-geïnfuseerde bubbel zit die niemand kan penetreren.

Dan, ‘ s nachts, met een bekentenis of een ontdekking, barst die zeepbel los. En jongen doet het barsten met een knal.,

sommige koppels overleven ontrouw, maar alleen als jullie beiden eerlijk denken dat de relatie het waard is en de schuldige persoon bereid is om alles te doen wat nodig is om je vertrouwen en liefde terug te winnen.

Dit zal u helpen beslissen en u door het proces van herstel leiden.

stap één: zijn ze een nieuwe kans waard?

sommige Bedriegende partners verdienen het niet om vergeven te worden.

stel jezelf deze vijf cruciale vragen.

hebben ze in het verleden andere mensen bedrogen?,

als iemand keer op keer een patroon van bedrog heeft ontwikkeld, zullen ze het opnieuw (en opnieuw) blijven doen totdat iemand – hopelijk jij – hen brutaal dumpt en ze zich realiseren dat ze er niet mee weg kunnen komen. Geen tweede kans in dit geval. Ooit.

Waarom hebben ze het gedaan?

een eenmalig incident met ogenschijnlijk oprechte redenen om het te verklaren is veel gemakkelijker te vergeven dan herhaalde fouten of een langdurige affaire.,

plaats jezelf in hun schoenen: als je hen was, voelde je zoals ze deden, in de situatie waarin ze zich bevonden, wat zou je dan doen? Kun je het begrijpen?

wat denk je dat ze zullen doen als ze in de toekomst in dezelfde hachelijke situatie zitten?

welke garanties kunnen ze je geven dat het niet meer zal gebeuren?

Hoe was uw relatie toen het gebeurde?,

u zult veel meer geneigd zijn om te vergeven (zo niet vergeten) als u zich ervan bewust was dat uw partner ongelukkig was, de relatie niet geweldig was en u achterdochtig was.

als je dacht dat je gelukzalig gelukkig was en geen enkel teken merkte dat er iets mis was, is het wanhopig moeilijk om weer te vertrouwen.

als er de vorige keer geen aanwijzingen waren, hoe weet u dan of het weer gebeurt?

hebben ze spijt van wat ze hebben gedaan?

ze zouden zich nog ellendiger moeten voelen over de pijn die het veroorzaakt heeft dan jij.,

stap twee: geef elkaar ruimte

uw eerste reactie zal zijn dat u zich aan hem wilt vastklampen en hem niet uit het oog wilt verliezen.

Don ‘ t.

Er zijn twee dingen die u op dit punt moet vaststellen: dat u het Meent en dat hun gedrag niet acceptabel is en dat u waardigheid hebt.

als je samenwoont, zorg dan dat hij een paar dagen verhuist. Je hebt deze tijd nodig om je emoties logisch te sorteren. Als je niet samenwoont, zeg dan dat je ze een tijdje niet wilt zien., Start een dagboek van al uw emoties en uw vragen en gebruik het Maak een lijst van vragen die u antwoorden op aan het einde van de tijd uit elkaar.

stap drie: Meet up

Dit is geen kus en make-up sessie. Dit is een vergadering om te beslissen of er genoeg de moeite waard is om te redden.

Waarschuw uw partner er zijn nog veel vragen die u moet beantwoorden. Als ze niet bereid zijn ze te beantwoorden, vergeet het dan. Als dat zo is, vraag het dan.

Dit zal ongelooflijk pijnlijk zijn, maar het is essentieel dat je eerlijke antwoorden krijgt op wat je moet weten., gewapend met antwoorden, bent u er redelijk zeker van dat u het beiden zult redden en dat er nog genoeg is om mee te werken?

Het is nu tijd om terug te gaan of elkaar regelmatig weer te zien.

stap vier: Bouw een nieuwe relatie

uw oude relatie, de beschadigde, is dood. Je moet nu een nieuwe bouwen.

Ja Dit is triest, maar het is ook spannend. Denk na!, Het kan goed eindigen nog beter dan de eerste in veel manieren!

wat echter ontbreekt, zijn onschuld en vertrouwen.

Het doel is om dit te vervangen door andere kwaliteiten, zoals: “We zijn overlevenden – zelfs dit maakte ons niet uit elkaar.’

u zult zich onzeker en boos voelen. Je zult er om te beginnen steeds weer over vechten. Dit is normaal.

om er doorheen te komen, moet u enkele regels instellen voor de nieuwe relatie., Deze zijn specifiek voor jullie twee, maar je zou kunnen denken over dingen als elkaar vertellen waar je de hele tijd, inchecken tijdens periodes die moeilijk voor u om te gaan met zou kunnen zijn, het verzenden van veel geruststellende teksten.

stap vijf: wees voorbereid om te veranderen

.,

maar hoezeer het ook scheef zou moeten zijn om voor u te zorgen, het is niet eerlijk om de behoeften van uw partner te verminderen. Je partner speelde vals met een reden.

wat kregen ze van deze nieuwe persoon die ze niet van u konden krijgen?

wie waren zij met de nieuwe persoon?

als koppels al lang samen zijn, is het moeilijk om jezelf opnieuw uit te vinden en je partner je te laten zien als iemand ‘nieuw’.

waren er delen van zichzelf die tevreden waren met de andere persoon die niet tevreden waren met jou? Wat zijn dat?,

ontdek manieren om hem te helpen dit met u te doen.

een laatste vraag die mij steeds wordt gesteld: wanneer zal ik me beter voelen en de pijn verdwijnen?

het antwoord is dit: Tijd heelt wonden die kunnen worden genezen.

over zes maanden zou u zich meestal beter moeten voelen; een jaar later zou het vertrouwen zich weer moeten ontwikkelen.

als dat niet zo is, is het tijd om verder te gaan – solo.

Tracey “s boek” Hot Relations: How to Have One ” vertelt meer over hoe je kunt herstellen van een affaire.

voor meer relatieadvies, bezoek Tracey ‘ s website www.traceycox.,com

Read more at Tracey”s Mail Online blog here

---