Do”s en Don”ts voor Compressie Kousen
Bijgewerkt op juli 10, 2020 – oorspronkelijk gepubliceerd op Feb 8, 2012
Artsen raden het dragen van steunkousen voor een verscheidenheid aan medische problemen. Compressiekousen comprimeren je benen, waardoor de circulatie omhoog en uit de benen en voeten toeneemt.,
als uw arts u heeft aanbevolen om te beginnen met het dragen van compressiekousen, is het belangrijk dat u begrijpt hoe u ze aan moet doen en er goed voor moet zorgen. Hier zijn een aantal belangrijke Do ’s en Don’ ts om te onthouden bij het dragen van compressiekousen.
koop de beste steunkousen bij LegSmart
gebruik kortingscode: DOSDONTS, om 10% korting te krijgen op uw gehele winkelwagen.
we willen u bedanken voor het winkelen bij LegSmart!
compressiekous Dos
meet zorgvuldig uw benen voordat u compressiekousen koopt., Premium compressiekousen van CEP, Juzo, Mediven en Sigvaris zijn zorgvuldig in de maat. Als u de verkeerde maat koopt, krijgt u niet de medische voordelen van het dragen van compressiekousen en zijn ze niet zo comfortabel op uw benen. Leer hoe u uw benen meet voor steunkousen voordat u koopt. De juiste maat is erg belangrijk voor het comfort en de effectiviteit van uw steunkousen.
zorg dagelijks voor uw steunkousen. Omdat de meeste artsen aanbevelen om elke dag compressiekousen te dragen voor maximaal voordeel, moet u ze ook elke dag wassen., Dit is niet alleen belangrijk voor uw eigen hygiëne, maar ook voor het leven van uw kousen. Als je je kousen de hele dag draagt, strekken ze zich uit om in je benen te passen. Wassen helpt hen terug te keren naar hun oorspronkelijke vorm, waardoor hun bruikbaarheid na verloop van tijd wordt verlengd.
was uw steunkousen goed. Controleer de onderhoudsinstructies voor elk paar compressiekousen die u bezit; sommige zijn wasbaar in de zachte stand van uw machine. Plaats dan je kousen in een mesh waszak om ze te beschermen. Om je steunkousen te wassen gebruik je koud water en een beetje zachte zeep., Als u kunt, gebruik dan een speciaal geformuleerde wasoplossing voor uw compressiesokken – dit reinigt het elastiek zonder schade te veroorzaken. Om te drogen, rol je sokken op in een handdoek en dep al het overtollige water uit, dan hang je ze op.
gebruik trekhandschoenen om uw steunkousen aan te trekken. Het aantrekken van handschoenen drastisch verminderen van de kans dat u uw kousen zal addertje onder het gras op een vingernagel. Naast het bieden van bescherming, dragen handschoenen bieden grip en maken het veel gemakkelijker om te zetten op uw compressie kousen.
trek de kousen ‘ s morgens vroeg aan., De voorwaarden die steunkousen helpen te verlichten zijn over het algemeen gerelateerd aan iemands dagelijkse activiteiten, dus het is logisch om ze de hele dag te dragen als u de meeste medische voordelen wilt zien. Je benen en voeten zijn ‘ s ochtends minder gezwollen. Dus het aantrekken van je steunkousen in de ochtend is een beetje makkelijker dan als je het later op de dag deed.
vervangen elke 3-6 maanden. Uiteindelijk zullen de elastische vezels afbreken. Dit is normaal, vooral bij dagelijks gebruik. U zult waarschijnlijk om de drie tot zes maanden uw steunkousen moeten vervangen., Hoe weet je wanneer het tijd is voor een nieuw paar? Een indicatie is dat je steunkousen beginnen te zakken, of ze worden steeds echt gemakkelijk aan te trekken.
compressiekousen niet oprollen om ze aan of uit te trekken. Rollen zorgt voor een strakke band, die de bloedsomloop afsluit en zweren kan veroorzaken. Tijdens het aantrekken of verwijderen van uw compressie sokken proberen niet te rollen of scrunch ze op.
draag ze ‘ s nachts niet., Tenzij uw arts het specifiek voorschrijft, is het het beste om ‘ s nachts geen compressiekousen te dragen. Wanneer u ligt, zijn uw benen al in een neutrale positie die regelmatige bloedstroom mogelijk maakt. Het toevoegen van gegradueerde compressie in deze positie verhoogt de circulatie, maar is opnieuw onnodig. Probeer in plaats daarvan je benen op een paar kussens te tillen. Door uw benen boven uw hartniveau te hebben, vergemakkelijkt u een regelmatige doorbloeding.
gebruik geen bleekmiddel om uw kousen schoon te maken. Vermijd het gebruik van een stof die uw compressie sokken zou kunnen beschadigen., Agressieve chemicaliën zoals chloorbleekmiddel moeten worden vermeden.
wring compressie sokken niet uit om ze te drogen. Intense bewegingen, zoals wringen of schrobben, kunnen uw kousen beschadigen. Behandel ze voorzichtig om er het meeste uit te halen. Om het overtollige water uit uw compressiekousen te halen, bal ze gewoon op en knijp zachtjes.
verander uw steunkousen niet. Af te zien van het afsnijden van een deel van uw steunkousen. De voet van compressie kousen fungeert als een anker; het zorgt voor een stevige hold, waardoor het gemakkelijker om de kousen., Bovendien hebben compressiekousen de compressie gegradueerd, wat betekent dat de compressie het sterkst is aan de enkel en lichter wordt naarmate het de kuit opgaat. Het afsnijden van de voet kan ervoor zorgen dat ze oprollen en ongemakkelijk worden om te dragen. Als uw kousen lijken te strak rond de tenen, kunt u overwegen een product zoals open teen compressie kousen.
draag geen lotions of oliën. Olieachtige stoffen kunnen de elastische vezels afbreken. Probeer ‘ s avonds uw benen te hydrateren, nadat u uw steunkousen voor de dag hebt verwijderd.,
hulp krijgen van onze gecertificeerde installateurs
weet u niet welke knie, dij of panty, sok of kous u moet krijgen?
niet zeker van de verschillen tussen de compressieniveaus?
er zijn zoveel verschillende modellen?! Welke stof moet ik kiezen?
Email ons: [email protected]
gebruik kortingscode: DOSDONTS, om 10% korting op uw gehele winkelwagen te krijgen.
we willen u bedanken voor het winkelen bij LegSmart!,