drie redenen om na te denken over latere Schoolstarttijden
Recent onderzoek, waaronder onderzoek dat wordt ondersteund door de Robert Wood Johnson Foundation, is een sterk argument om jongeren te helpen meer slaap te krijgen door later naar school te gaan. Dat één verandering kan bijdragen aan gezondere tienerjaren en een basis helpen bouwen voor een leven lang betere gezondheidsresultaten.
Hier zijn drie belangrijke bevindingen van het laatste onderzoek:
1., Slaap heeft een enorme Impact op de gezondheid van adolescenten
slaappatronen beïnvloeden een groot aantal lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen. Studies tonen nu duidelijke verbanden aan tussen onvoldoende slaap en obesitas, diabetes, depressie, zelfmoordgedachten en meer. Experts zijn nog steeds bezig om precies te bepalen hoe slaap zo veel gezondheidsproblemen beïnvloedt, maar het lijkt gerelateerd aan de productie van hormonen die stemming en verzadiging reguleren.
2., Latere Schoolstarttijden bevorderen academisch succes
veel studies tonen aan dat latere scholen worden geassocieerd met betere cijfers, hogere testscores, en verbeterde focus en zelfregulering onder middelbare en middelbare scholieren. Verbeterde zelfregulering kan ook leiden tot minder verstoringen in de klas. Dat is vooral belangrijk omdat discipline problemen kunnen leiden tot schorsing, die wordt geassocieerd met een breed scala van negatieve gezondheid en economische resultaten en is een belangrijke oorzaak van ongelijkheid in het onderwijs.,
latere starttijden redden levens-letterlijk
in de bergen in het Westen, noordoosten en andere delen van de Verenigde Staten betekent vertrek naar school voor 7:00 in de winter dat vermoeide en onervaren bestuurders op ijzige wegen voor zonsopgang. Het is een recept voor een ramp die veel te vaak tot een tragedie leidt. De National Highway Traffic Safety Administration meldt dat auto-ongevallen zijn de belangrijkste doodsoorzaak onder de middelbare school-leeftijd tieners, en suf-rijden kan een factor in 10-20 procent van de ernstige ongevallen., Student veiligheid was een belangrijke reden de Teton County School Board (“Teton”) in Wyoming gestemd om Jackson Hole High School starttijd te verplaatsen naar 08:55 Over een twee jaar durende proefperiode, auto-ongevallen waarbij Tieners daalde 70 procent.het besluit van Teton is meer dan een slim verkeersveiligheidsbeleid. Het is een geweldig voorbeeld van het bouwen van een cultuur van gezondheid.
Teton, Fairfax en andere schooldistricten die naar latere starts verhuizen, plaatsen gezondheid centraal bij alle beleidsbeslissingen, zelfs die buiten een traditionele definitie van gezondheid en gezondheidszorg.,
in het verleden werden schoolstarttijden mogelijk beschouwd als een “onderwijskwestie” en volledig los van gezondheid. We weten nu beter.de culture of Health visie van de Robert Wood Johnson Foundation benadrukt dat alles met elkaar verbonden is: gezondheid, onderwijs, economische ontwikkeling en meer. Dit ene voorbeeld raakt de veiligheid van motorvoertuigen, gelijkheid, en academisch succes, die kunnen leiden tot een leven van verbeterde gezondheidsresultaten. Proficiat aan Fairfax, Teton, en de tientallen andere schooldistricten die zijn verhuisd naar later begint.,
neem contact op met uw schoolopzichter of vertegenwoordiger van het schoolbestuur om erachter te komen of latere schoolstarttijden kunnen helpen bij het opbouwen van een gezondheidscultuur in uw gemeenschap. Vraag of ze hebben overwogen het verplaatsen van de middelbare school en de middelbare school starttijden om 08: 30 uur of later, die overeenkomen met de aanbeveling van de American Academy of Pediatrics, National Parent Teacher Association, en vele andere gezondheid en onderwijs belangenbehartiging organisaties. Als het idee niet is overwogen, misschien kan uw schoolbestuur de optie te bespreken op hun volgende vergadering-en u kunt er zijn!
bezoek www.StartSchoolLater.,net voor meer onderzoek en informatie, met inbegrip van case studies profilering Fairfax County en andere scholen die met succes overgestapt naar latere starttijden.
Lees meer over COVID-19 en scholen
- ondanks het Coronavirus vertelt de wetenschap ons niet scholen te sluiten. Lees Rich Besser ‘ s Ope-ed
- om te helpen herstellen van COVID-19, hebben we universele gratis schoolmaaltijden nodig. Leer waarom kinderopvang van cruciaal belang is voor een gezonde ontwikkeling—en voor het land om weer aan het werk te gaan. De kosten zijn echter vaak onbetaalbaar, zelfs als veel kinderopvangmedewerkers geen leefbaar loon verdienen., Lees de post.