Easy Squash Ovenschotel

Squash ovenschotel is een eenvoudig bijgerecht dat bij elke maaltijd past. Plakjes zachte courgette en gele zomerpompoen versmelten met een knapperige paneermeel topping voor een bevredigend bijgerecht.

met de overvloed aan zukes die in deze tijd van het jaar de productiepaden en boerenmarkt overlopen, wilt u keer op keer smakelijke squash of courgette ovenschotel maken. Het is zo eenvoudig voor te bereiden,en het is een geweldige manier om de kinderen en volwassenen te verleiden om hun groenten te eten!

Wat zit er in een Squashschotel?,

De meeste pompoen stoofschotels die ik heb gezien bevatten eieren, broodkruimels en verschillende andere ingrediënten. Ik ben absoluut dol op verse courgette en squash uit de tuin, dus ik wilde een braadpan maken die echt gericht was op de squash zelf. Dit eenvoudige recept draait allemaal om de pompoen.,

Ingrediënten voor dit frisse, zomerse kant zijn:

• Kookpot: courgette en-of gele pompoen, ui, parmezaanse kaas, italiaanse kruiden, zout & peper
• Topping: boter, gekruid paneermeel, cheddar cheese
• Optionele Add-Ins: rode of groene paprika ‘ s, kazen, knoflook, tomaten

U kunt andere ingrediënten, of vervangen door andere kazen op basis van uw voorkeur of wat u bij de hand hebt.

zachte of malse knapperige

courgette squash ovenschotel kan gemaakt worden naar uw voorkeur wat betreft textuur.,

voor een zachtere braadpan snijd de courgette een beetje dunner en bij het bakken in de koekenpan, kook het iets langer zodat het mals-knapperig maar een beetje aan de zachtere kant.

voor malse-knapperige squash houd de courgette op 1/4 ” dikte. Zorg ervoor dat je het niet te gaar maakt.

How to Make Squash Ovenschotel

om de pompoen

• te bereiden snijd de pompoen in ¼ inch plakjes en snijd de ui dun in plakjes.
• voor knappere squash snijd het dikker, voor zachtere squash snijd het dunner.,
• om te voorkomen dat de pompoen waterig wordt, bak ze in olijfolie tot ze iets zacht wordt.

• leg pompoen en uien rechtop (staand op de rand) in een ovenschotel.
• bereid de topping (volgens onderstaand recept) en strooi er bovenop.
• bakken en genieten.

broodkruimels met boter koken snel, dus houd een oogje op uw braadpan. Als de kruimels lijken te branden voordat de rest van de braadpan klaar is met koken, dek af met een losse tent van folie. Dit zorgt ervoor dat ze krokant blijven, maar reflecteert veel van de hitte weg van de top.,

kan het worden opgewarmd?

courgette squash ovenschotel smaakt het beste als het vers uit de oven wordt geserveerd, maar natuurlijk kan het opnieuw worden verwarmd.

bewaar de overgebleven pompoen-ovenschotel goed afgedekt in de koelkast gedurende maximaal vier dagen. De paneermeel zal niet zo knapperig zijn maar de pompoen zelf zal nog steeds heerlijk smaken!

om te verwarmen bak tot heet (of u kunt opwarmen in de magnetron). Zet vervolgens het vleeskuikenelement aan en zet de verwarmde braadpan onder de vleeskuiken voor een paar minuten koken om de broodkruimels opnieuw te knapperig te maken., Beter nog, Maak een verse partij kruimels en vul de restjes met deze.

Serveersuggesties

courgette squash braadpan past goed bij zowat elk vleeshoofdgerecht. Serveer het met geroosterde of gegrilde kip, gegrilde ribben of hamburgers. Het gaat ook geweldig met Salisbury steak of varkenskoteletten met champignonjus.

Summer Veggie Sides

• • Easy Baked courgette-Reader favorite (5-star recipe)
  • Easy Oven geroosterde asperges-heerlijk klassiek bijgerecht!,honing geroosterde wortelen-perfect voor tuinwortelen
  • gemakkelijk gekookte maïs op de kolf-zomer perfectie
  • balsamico gegrilde groenten-alles kan!, voorbereidingstijd 20 minuten
    kooktijd 30 minuten
    Porties 8
    Auteur Holly Nilsson
    Cursus hoofdgerecht, bijgerecht
    Keuken American
    Plakjes mals, courgette en gele squash groepje met een knapperige breadcrumb topping voor een schotel, zodat bevredigend en vullen die u kan zelfs dienen als een voorgerecht.,94″>

    ▢ ½ teaspoon Italian seasoning

  • ▢ 2 pounds squash yellow squash and zucchini
  • ▢ salt & pepper to taste
  • ▢ ¼ cup grated parmesan cheese
  • ▢ ¼ cup cheddar cheese
  • ▢ ⅓ cup seasoned bread crumbs
  • ▢ 2 tablespoons butter

  

  Instructions

  • Preheat oven to 350°F.,
  • Slice squash/courgette in ¼ ” plakjes.
  • kook de ui in boter en olie tot ze gaar zijn. Voeg squash, Italiaanse kruiden, zout en peper toe. Kook 5-6 minuten of gewoon tot gaar knapperig.
  • pompoen en uien in een ingevette 2 qt ovenschotel.
  • combineer paneermeel, kaas en gesmolten boter in een klein gerecht. Strooi over pompoen.
  • bak 35-40 minuten of tot de pompoen gaar is.,

  Receptaantekeningen

  als kruimels te veel bruin worden, tent ze los met folie.

  voedingsinformatie

  calorieën: 157, koolhydraten: 18g, eiwit: 4g, vet: 8g, verzadigd vet: 4g, Cholesterol: 18mg, natrium: 179mg, kalium: 431mg, vezel: 3g, suiker: 3g, vitamine A: 12257IU, vitamine C: 25mg, Calcium: 129mg, ijzer: 1mg

  (voedingswaarde-informatie is een schatting en zal variëren op basis van kookmethoden en merken van de gebruikte ingrediënten.,)

  trefwoord squashschotel
  © SpendWithPennies.com inhoud en foto ‘ s zijn auteursrechtelijk beschermd. Het delen van dit recept wordt zowel aangemoedigd als gewaardeerd. Het kopiëren en / of plakken van volledige recepten op sociale media is ten strengste verboden. Bekijk hier mijn beleid voor fotogebruik.