emotionele ondersteuning na een miskraam
verschillende mensen reageren anders op een miskraam. Sommige mensen voelen het verlies zeer sterk, terwijl anderen dat niet doen. Sommigen zullen zich opgelucht voelen, maar kunnen zich schuldig voelen over die gevoelens.
gevoelens van verdriet komen zeer vaak voor. Verdriet kan zowel een fysieke als emotionele ervaring zijn.
andere veel voorkomende emoties zijn verdriet, gevoelloosheid, woede, ontkenning, opluchting en teleurstelling.
veel vrouwen voelen zich schuldig en vragen zich af of iets wat ze gedaan hebben de miskraam veroorzaakt heeft.,
Het is belangrijk om te beseffen dat er meestal niets gedaan had kunnen worden om de miskraam te voorkomen en dat de oorzaak misschien nooit bekend is.
uw gevoelens over uw miskraam kunnen in de loop van de tijd veranderen. Belangrijke data, zoals de verwachte vervaldatum of de verjaardag van de miskraam kan schokkend zijn.
het effect van een miskraam op u en uw partner
op het moment van een miskraam kunt u merken dat uw relatie met uw partner versterkt is, maar sommige mensen merken dat hun relatie lijdt.,
u kunt zich boos of gefrustreerd voelen als uw partner niet lijkt te reageren zoals u denkt dat ze zouden moeten reageren. De reactie van uw partner op de miskraam kan vergelijkbaar zijn met die van u of anders zijn dan die van u, en het is belangrijk om te onthouden dat er geen goede of verkeerde manier is om te reageren.
u en uw partner kunnen elkaar waardevolle ondersteuning bieden, dus het is belangrijk om te blijven praten en professionele hulp te zoeken als u het moeilijk hebt.
Lees meer over vaders en miskramen.,
ondersteunende diensten
veel vrouwen en hun partners vinden begeleiding en ondersteunende diensten nuttig na een miskraam. Het is erg belangrijk om om hulp te vragen als je sterke gevoelens van verdriet of depressie.
uw ziekenhuis moet informatie kunnen verstrekken over de beschikbare ondersteunende diensten. Uw ziekenhuis kan bijvoorbeeld rouwondersteuning bieden.,
u kunt ook advies krijgen over ondersteunende diensten van:
- uw arts of vroedvrouw
- andere beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg, zoals rouwbegeleiders of maatschappelijk werkers
- uw familie en vrienden
u kunt zich terughoudend voelen om uw miskraam met familie en vrienden te bespreken, vooral als u hun nog niet over de zwangerschap had verteld. Sommige mensen hebben het gevoel dat hun vrienden en familieleden de Betekenis van hun verlies niet begrijpen. Als u zich op deze manier voelt, kunnen professionele ondersteuningsdiensten of ondersteuningsorganisaties meer nuttig voor u zijn.,
Bel zwangerschap, geboorte en Baby op 1800 882 436, 07: 00 tot middernacht (AET) om met een verpleegkundige voor de gezondheid van het moederkind te spreken voor advies en emotionele ondersteuning.
SANDS is een onafhankelijke organisatie die ondersteuning biedt voor miskraam, doodgeboorte en overlijden van pasgeborenen. U kunt ze bellen op 1300 072 637 of bezoek www.sands.org.au.