Epsom Salt Weight Loss

gewichtstoename wordt veroorzaakt door veel factoren. Overeten kan één zijn, maar de extra kilo ‘ s kunnen ook te wijten zijn aan genetica of zelfs stress.

veel mensen worstelen met hun gewicht en de meesten van hen hebben het punt bereikt waarop ze gewoon hun nederlaag accepteren. Het goede nieuws is dat er talloze manieren zijn om gewicht te verliezen en gezond te worden, dus verlies de hoop niet alleen maar omdat we de oplossing hebben! Lees verder.,

uw lichaam ontgiften is een van de beste manieren om gewichtsverlies te helpen. Een manier om te ontgiften is het gebruik van een body wrap te helpen ontspannen, toon, en voeden van de huid.

u kunt zelfs genieten van de voordelen in uw eigen huis met behulp van natuurlijke ingrediënten voor de beste resultaten. Een DIY body wrap is ook gemakkelijk te maken en bespaart u tijd en geld.

verschillende ingrediënten kunnen worden gebruikt bij het maken van zelfgemaakte body wraps voor uw gewichtsverlies doelen. U zult zelfs veel van hen rondslingeren in uw keuken. Maar degene waar we ons zorgen over maken in dit artikel kan een reis naar de markt vereisen.,

Epsom zout is een van de beste body wrap ingrediënten die kunnen helpen bij uw gewichtsverlies inspanningen, terwijl het leidt tot een gezondere huid. Epsom of magnesiumsulfaat heptahydraat kreeg de naam door zijn plaats van ontdekking; Epsom, Engeland.

deze zoutkristallen stimuleren de collageenproductie en maken de huid en het haar gezonder.
Het helpt ook de cellulitis te verminderen om uw lichaam te versterken. Er zijn verschillende soorten zouten die er zijn die je kunt gebruiken voor een zelfgemaakte body wrap, maar niets verslaat de kracht van Epsom zouten als het gaat om ontgifting en gewichtsverlies.

waarom Epsomzout?,

Epsomzout lijkt op kristallen. Het is in principe gemaakt van magnesiumsulfaat, een minerale verbinding van sulfaat en magnesium.de kristallen van dit zout lijken op tafelzout, maar wees gerust dat het een heel ander product is. Er wordt gezegd dat het veel gezondheidsvoordelen heeft en gemakkelijk door de huid wordt opgenomen.

Er wordt aangenomen dat het helpt ontstekingen te verminderen en overtollige toxines uit uw lichaam te verwijderen.,Experts zeggen dat dit type zout diep in uw huid terechtkomt om lichaamscellen aan te pakken en u de volgende voordelen geeft:

• Het herstelt de hoeveelheid magnesium en sulfaten in de bloedbaan.
• Het is een uitstekende remedie tegen pijn in spieren en gewrichten.
• het is bekend dat het de energieniveaus verhoogt.
• het geeft een ontspannende ervaring die de perfecte ontsnapping is uit een stressvolle routine.
• het verhoogt uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen.

bovendien zorgt dit zout ervoor dat uw lichaam alle andere essentiële voedingsstoffen die u inneemt beter kan opnemen., Het blaast weg cellulitis die bijdraagt aan gewichtstoename, en je hoeft niet eens te oefenen om resultaten te zien.

echter, als u significante veranderingen wilt ervaren, combineer dan dit regime met regelmatige lichaamsbeweging en een fatsoenlijk dieet en zie hoe gemakkelijk u transformeert naar uw doelgewicht.

het recept

de Epsom body wrap is gemakkelijk te maken. U kunt het gebruiken als een enkel ingrediënt of combineren met essentiële oliën, klei, kruiden en andere natuurlijke ingrediënten.,

Hier is een voorbeeld van een zeer eenvoudige en rechttoe rechtaan zelfgemaakte Epsom zout lichaam wrap:

• kook vier kopjes water, dit zal helpen bij het gemakkelijk oplossen van het product.
• Meng een kopje Epsomzout en laat het goed oplossen.
• dompel een ace-verband onder en laat het enkele minuten weken om voldoende absorptie mogelijk te maken.
• wikkel het verband rond uw probleemgebied, maar zorg ervoor dat het niet gloeiend heet is zodat u uzelf niet verbrandt.
• bedek het verband met een helder plastic om compressie op de huid te creëren., Dit verhoogt ook de warmte niveau om ervoor te zorgen dat het goed werkt.
• laat de body wrap enkele uren aan om de beste resultaten te bereiken.

het verband moet door het mengsel een beetje warm aanvoelen. De hitte zou verdraagbaar genoeg moeten zijn om een tijdje te verdragen. Het gebruik van dit regelmatig zal resulteren in verminderde ponden, cellulitis vermindering, en verjongde huid.

wanneer u etherische olie, kruiden, klei en andere nuttige ingrediënten toevoegt, zult u zeker meer voordelen genieten., Veel mensen hebben al gezworen door de positieve effecten van Epsom zout body wrapping, die de beweringen steunt dat het echt effectief is als een gewichtsverlies hulp.

Bottom line is dat Epsom salt body wrapping u kan helpen er goed uit te zien en u tegelijkertijd goed te voelen. Dankzij de vele voordelen voor de gezondheid, het gebruik van het regelmatig voor uw lichaam wrapping sessies zal zeker geven u gewenste resultaten.

een Epsom zoutbad is ook een alternatief voor het gebruik van de zoutpasta. De sulfaten en magnesium worden dus opgenomen in de huid die dan begint met ontgifting.,

een magnesiumtekort kan leiden tot bloeddrukproblemen, hartproblemen, hoofdpijn en zelfs rugpijn.

een Epsom zoutbad is een uitstekende bron van toenemende magnesiumabsorptie om de juiste Magnesiumbalans van het lichaam te behouden. Een sulfaatdeficiëntie kan vermoeidheid van het lichaam veroorzaken, dus het gebruik van dit product wordt sterk aanbevolen om de problemen tegen te gaan.

wanneer voedingsstoffen slecht worden opgenomen, leidt dit tot een toename van het gewicht (samen met andere factoren). Dus wees niet bang om te genieten van een Epsom zout bad.,

Het zal de niveaus van magnesium en sulfaten die uw lichaam van ongewenste toxines zal ontdoen verhogen waardoor uw neiging om meer voedsel te consumeren, die uiteindelijk helpt verhogen uw slechte stofwisseling.

deze zoutontgiftebaden zorgen voor pijn die ontstaat door spierpijn en gewrichtspijn en ze hebben verbluffende eigenschappen op de huid als een van de beste exfoliators die er zijn. Dus waarom sta je jezelf niet gelukzaligheid toe van de ultieme ontspanning?,

het recept van het bad

indien u nieuw bent in het proces en enige richting nodig hebt, volg deze stappen om het perfecte zoutbad te maken.

• voeg 400-500 g kristallen toe aan uw waterbad. Deze hoeveelheid zout is voldoende, dus meer toevoegen zou verspilling zijn.
• Als u nieuw bent in deze, beginnen met het toevoegen van slechts 1 eetlepel van deze badzout, niet dwingen uw lichaam in iets nieuws voordat u begrijpt hoe goed het bij u past.
• het wordt aanbevolen om 15-20 minuten te zitten om de magie te laten plaatsvinden.,

voor gewichtsverlies kan de frequentie van de baden niet nauwkeurig en in het algemeen worden vermeld omdat ieders lichaamsmetabolisme verschillend is. Het beste zou zijn om uw arts te vragen de ideale hoeveelheid die geschikt is voor uw lichaamstype zou zijn.

Voorzorgsmaatregelen voor Epsomzout

wees voorzichtig met de gebruikte hoeveelheid. Het mag nooit meer dan 600 gram zijn. Bovendien mag u niet langer dan 20 minuten in bad liggen.,
Als u heersende gezondheidscomplicaties heeft, zoals diabetes of nierproblemen, probeer het gebruik van het zout te vermijden, omdat het risico opweegt tegen de bovengenoemde gezondheidsvoordelen. Zwangere vrouwen moeten hun arts raadplegen voordat ze in het product duiken.

belangrijke herinnering: U kunt de kristallen kopen bij uw lokale apotheek, evenals in schoonheidssalons. Het is van cruciaal belang om alleen de beste kwaliteit die je kunt vinden kopen.sommige verkopers mengen normaal zout en verkopen het voor dezelfde prijs of hoger, dus wees extra waakzaam en doe je onderzoek.,

We hopen dat u de maximale voordelen van dit product kunt benutten. Veel mensen hebben positieve resultaten gemeld, hier is om te hopen dat je een van hen, ook.

veel succes!

Lees ook: proactieve beoordelingen

---