Cómo (y por qué) escribir una carta a tu futuro Yo
«querido, estoy escribiendo esta carta para recordarte las cosas más importantes. Planes esenciales: doblar el mejor avión de papel del mundo, saltar en las paletas, correr por la escalera mecánica, besar a un príncipe. » (1) Esta es una parte de una carta que una niña de siete años Margarette envió a su futuro yo. Ahora es una exitosa empresaria de unos cuarenta años. Ella no está felizmente saltando en charcos de agua, porque no hay un minuto en su horario que no esté planeado.,
piensa en lo poderoso que pudo haber sido cuando leyó esta carta a su futuro yo. Podría ser un recordatorio de quién era contra quién quería ser. Sería una pequeña patada en el trasero para asegurarse de que se dirigía en esa dirección y para limitar los mayores remordimientos de la vida.
¿Hay algo que quieras recordar Siempre? ¿Por qué escribirías una carta a tu futuro yo? ¿Te parece tonto e infantil? En realidad, este ejercicio puede traer mucho valor a su vida—sé que lo hizo por mí mismo., Y es por eso que escribir una carta a tu yo futuro es una gran idea de Lista de deseos.
¿por Qué es una buena idea?
- comprobación de la realidad. Mientras vivimos, tendemos a olvidarnos de muchas decisiones, promesas y otras cosas valiosas. A veces cometemos errores que no queremos repetir, pero al final, nos olvidamos de ellos y pisamos el mismo rastrillo., Esta carta será una realidad, que le ayudará a plantear algunas preguntas esenciales y ver si se está moviendo en la dirección correcta.
- autorreflexión. La mayoría de las personas realmente prominentes y exitosas tenían un diario. Se dedicaron mucho a la autorreflexión, sacaron conclusiones y cambiaron sus vidas. Puedes seguir ese ejemplo y podrás llegar a un nuevo nivel personal.
- máquina del tiempo. Tus diarios / cartas son como máquinas del tiempo. Los años pasan, y en el momento en que los lees, te sumerges en esa realidad pasada., De repente eres tan joven, menos maduro, feliz, tonto, y muy real más allá de ti. Y verás cuánto has cambiado desde entonces. Ya sea que te haga reír o llorar, definitivamente será una experiencia preciosa.
- Recordatorio. Para recordarte algo realmente importante y valioso. La vida puede ser agitada muchas veces. Y las cosas y los sueños más significativos para la gente podrían escaparse de nuestras mentes: ser relegados a un segundo plano. Esta carta le ayudará a recordar lo que es importante para usted.,
Cómo Escribir una Carta a Ti mismo
escribir una carta a su futuro, pero no sabes por dónde empezar? Vamos a dividirlo en pasos:
hágase algunas preguntas
- ¿Qué lecciones he aprendido hasta este punto? La vida definitivamente te habrá dado algún conocimiento precioso help ayúdate a verbalizarlo.
- ¿Qué objetivos he logrado? ¿Quién me ayudó en el camino? ¿Cómo les di las gracias?, A veces estamos tan comprometidos con el logro del siguiente objetivo que nos olvidamos de disfrutar de sus victorias y agradecer a aquellas personas que lo ayudaron a alcanzar el pináculo. La gratitud y la alegría son extremadamente importantes.
- ¿Soy feliz? Tal vez, una de las preguntas más importantes. Todos queremos ser felices y a veces nos olvidamos de parar un segundo y disfrutarlo. Disfrute de nuestro cuerpo sano, disfrute de nuestra pareja, disfrute de nuestros hijos, disfrute de esta hermosa mañana, y una taza de jugo de naranja y aquí hay otras 100 cosas por las que estar agradecidos.
- ¿Qué es importante para mí?, Esta pregunta te hará redefinir tus valores. Las cosas importantes pueden cambiar con el tiempo, por lo que es una idea útil reflexionar sobre esto.
- Estoy viviendo esta vida fiel a MÍ mismo? Si intentas satisfacer las expectativas de todos los demás, es posible que te estés alejando de las tuyas.
- ¿estoy gastando suficiente tiempo en cosas que importan? Esta pregunta te ayudará a ver si prestas suficiente atención a las cosas esenciales en tu vida. Verás si el flujo constante de eventos no te llevó lejos.
- ¿cuido lo suficiente de mi salud y de mí mismo?, Algunas personas tratan sus cuerpos como contenedores para transportar sus mentes sin darse cuenta de que su cuerpo es como un vehículo. Si supieras que vas a tener este coche por el resto de tu vida, ¿cómo lo tratarías?
Si estas preguntas no son suficientes para que su carta fluya, entonces lea este artículo: preguntas difíciles de hacerse.
2. Comparta sus creencias actuales
cuéntele a su yo futuro sobre sus principios y creencias en áreas de la vida tales como:
- Familia., Si alguien en tu familia cometió algún error que quieres evitar, cuéntaselo a tu futuro yo. ¿Querías que tu padre trabajara menos y pasara más tiempo contigo? Luego, dile a tu futuro yo que priorice el tiempo en familia.
- Amigos. Describa a sus amigos y por qué está cerca de estas personas. Escribe sobre algunas situaciones divertidas o sobre algunos momentos preciosos, cuando esta persona realmente te ayudó.
- salud. Cuéntale a tu yo futuro cómo mantienes tu salud. Date algunos recordatorios sobre la forma de vida y los hábitos de estilo de vida a los que deberías apegarte.
- Relaciones., ¿Qué es importante en tu relación? ¿Qué tipo de pareja te atrae? ¿Qué rasgos de carácter quieres ver en tu futura pareja?
- carrera. Comparte tus metas y planes profesionales. Cuéntate a ti mismo lo que estás haciendo actualmente para el trabajo y cuáles son tus ambiciones. Después de esto, es posible que desee analizar este pasaje ahora y crear un plan paso a paso sobre cómo alcanzar realmente esas metas.
- espiritualidad. ¿Cuáles son tus principios espirituales? ¿En qué crees? ¿Cómo apoyas tu práctica espiritual?, En tiempos difíciles, esta es nuestra comunicación con Dios que realmente nos ayuda. Por lo tanto, recuérdese sus valores y principios.
- Finance & Money. Comparta con su yo futuro algunas creencias sobre el dinero y su situación financiera actual.
Define las cosas que quieres cambiar en el futuro
Esta es la parte más importante de tu carta, que te ayudará a procesar tu experiencia de vida y convertirte en una mejor versión de ti mismo.
- ¿Qué debo recordar?
- ¿cuáles son mis metas para el futuro?,
- ¿Qué hábitos debo comenzar a ser más saludable?
- ¿Qué relaciones necesitan más atención y cuáles necesitan ser disueltas?
- ¿Qué debo excluir de mi vida? ¿Qué debo añadir a mi vida?
está perfectamente bien escribir su carta o usar un simple papel blanco, pero para hacerlo un poco más especial también puede comprar un bonito juego de papel y sobres (como este) o un hermoso diario de cuero.,
la Tienda de Su Carta Con un Futuro Abierto Fecha
Tienda de su carta en una manera que usted no tendrá la tentación de leer antes de tiempo, pero también de una manera que no será olvidado. La mejor manera es ponerlo en un sobre sellado con la fecha abierta audazmente marcada en él. A continuación, puede establecer un recordatorio en el calendario de la fecha exacta que desea abrir (y la ubicación donde lo escondió!).,
¿cuánto tiempo debe esperar para abrir su carta? Eso depende de ti. Recomiendo al menos un año, pero cinco sería aún mejor. También podría hacer un plan para escribir una nueva carta cada cinco años.
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Citas: (1) con amor from desde la edad de la razón (francés: L’âge de raison) por Yann Samuell
escribir una carta a mi yo futuro fue iluminador para mí., Y aquí está
querido yo futuro,
hoy es tu cumpleaños número 40 y al mirar hacia atrás te das cuenta de que has tenido muchas experiencias afortunadas y el tiempo parece haber pasado volando. Pero, mirando hacia adelante, estás lleno de esperanza, sueños y emoción. Lo único que deseas es que lo que sabes ahora lo sabías cuando tenías 20 años. A mí mismo, escribo esta carta para el futuro yo.,
¿Qué Sabes Ahora:
CARRERA
ahora se dan cuenta de que en sus 20’s usted pensó que su carrera se define usted, pero ahora mejora su vida. Aunque usted ha trabajado para compañías fabulosas, usted sabe que su corazón está en ser su propio jefe y espera continuar por ese camino por el resto de su vida., Definitivamente sientes que el negocio de los restaurantes es una pasión, pero tienes muchos otros y sueñas con convertirte en escritor de libros de «bucket list», crear arte de corcho para vender y tener una carrera que te permita la libertad de viajar.
dinero
en su vida anterior, su principal concentración estaba en «convertirse en millonario» y ahora solo quiere simplificar. Entiendes que solo puedes usar tanta ropa, a los amigos realmente no les importa qué tipo de automóvil conduzcas y los enormes anillos de diamantes no equivalen al amor verdadero., Todavía tienes el deseo de tener dinero, pero te gustaría gastarlo en crear experiencias en lugar de acumular artículos materiales.
relaciones & matrimonio
Usted ha estado casado durante 12 años y la dinámica de la relación ha cambiado drásticamente desde el primer año. Una vez estabas obsesionado con saber la seguridad del futuro y ahora sabes que las cosas suceden y no importa lo que estarás bien. Usted sabe que la aceptación de su pareja es tan importante y que ha tenido éxito en eso., Te das cuenta de que el matrimonio no siempre es rosas & mariposas, pero nada lo es y estás dispuesto a trabajar para mejorarlo. Dicho esto, usted cree que las relaciones deben ser principalmente rosas & mariposas o de lo contrario no vale la pena sacrificar su felicidad. Usted realmente ama a su esposo, pero todavía lucha con el amor «incondicional» y necesita esforzarse continuamente para asegurarse de que lo sienta .
PASSION
has pasado muchos años buscando tu pasión, esperando que hubiera una cosa en la que serías excelente., Ahora sabes que la búsqueda es tu pasión y dentro de esta búsqueda están los momentos en los que te sientes más vivo. Ahora han dedicado gran parte de su vida a experimentar cosas nuevas y realmente sienten que es su permanente enamoramiento.
mejora de la vida
en esta carta a mi yo futuro quiero enfatizar cómo el poder de estar presente ha cambiado tu vida. Tener la capacidad de no pensar en el pasado o preocuparse por el futuro ha sido un camino largo y desafiante y todavía es un trabajo en progreso. Pero, te has dado cuenta de que es una gran clave para la felicidad., Además, pasaste mucho tiempo desafiando tus pensamientos negativos, señalando los positivos cada vez que tenías uno. Ha demostrado ser exitoso en el proceso de ser alegre. Otra cosa importante que sientes es que, en la mayoría de los casos, la honestidad es realmente la mejor política. No te ha fallado. ¡Ahora sientes que la felicidad es una elección y tratas de elegirla siempre que puedas! ¡También te has dado cuenta de que la única persona que tiene que cuidar de ti Eres tú!
familia
has aceptado las faltas de tu familia con amor, aunque estas faltas todavía te afectan emocionalmente más de lo que deseas., Te consuela el hecho de que sabes que tu madre se quitaría la vida por ti, pero espera que se dé cuenta de que su estilo de vida saludable significa más para ti que nada. Casi has dejado de fantasear con tener la figura paterna que ves en las películas, aunque todavía anhelas tener una relación más fuerte con él. Usted ha cortado efectivamente la comunicación con los miembros de la familia que no mejoran su vida y no se sienten culpables.
STYLE & AGING
en su mayor parte, te sientes bastante., Bonita de una manera que carece de las inseguridades o la vanidad de cuando eras más joven. Puede ver los efectos del envejecimiento, pero no se compare con las versiones más jóvenes. En la mayoría de los días, sientes que te ves bien para tu edad y tu objetivo es tener esa sensación a cada edad. Usted todavía ama la ropa elegante (con un descuento!) y vestirse bien le da un impulso a su autoestima. Las marcas todavía no te impresionan, no entiendes el propósito de pagar 4 veces más por los jeans de diseñador, pero definitivamente lo haría si hiciera que tu trasero se viera fabuloso!, Envejecer o morir no te asusta particularmente, lo que te asusta es que no podrás experimentar todas las cosas que quieres.
en el último par de años te han pillado pensando, «amo la vida» y esperas sentir esto por muchos años por venir.
Love & Respect,
Annette