Miten (ja miksi) kirjoittaa kirje Tulevaisuudellesi
”rakas minä, kirjoitan tätä kirjettä muistuttaakseni sinua tärkeimmistä asioista. Keskeisiä suunnitelmia: taita maailman paras paperilennokki, hypätä melat, ajaa ylös alas liukuportaita, suudella prinssi…” (1) Tämä on osa kirjeen, että seitsemän-vuotias Diego lähetti hänen tulevan itsensä. Nyt hän on menestynyt liikenainen nelikymppisenä. Hän ei onneksi hypi vesilätäköissä, sillä hänen aikataulussaan ei ole minuuttiakaan, jota ei olisi suunniteltu.,
mieti, kuinka voimakas se saattoi olla, kun hän luki tämän kirjeen takaisin tulevaan minäänsä. Se voisi olla muistutus siitä, kuka hän oli vastaan kuka hän halusi olla. Olisi vähän potkua takapuoleen, että hän olisi menossa siihen suuntaan ja rajoittaisi elämän suurimpia katumuksia.
Onko mitään, mitä haluat aina muistaa? Miksi kirjoittaisit kirjeen tulevalle itsellesi? Tuntuuko se typerältä ja lapselliselta? Itse asiassa, tämä harjoitus voi tuoda paljon arvoa elämääsi—tiedän, että se teki itse., Siksi kirjeen kirjoittaminen tulevalle itselle on loistava ämpärilista-idea.
Miksi se on hyvä idea?
- Reality check. Kun elämme, meillä on taipumus unohtaa monia päätöksiä, lupauksia ja muita arvokkaita asioita. Joskus teemme virheitä, joita emme halua toistaa, mutta lopulta unohtaa ne ja askel samaan rake., Tämä kirje on todellisuutta, joka auttaa sinua esittämään joitakin olennaisia kysymyksiä ja katsomaan, oletko menossa oikeaan suuntaan.
- Self-reflection. Useimmilla todella näkyvillä ja menestyneillä ihmisillä oli päiväkirja. He harrastivat paljon itsetutkiskelua, tekivät johtopäätöksiä ja muuttivat elämänsä. Voit seurata tätä esimerkkiä ja saat itsesi uudelle henkilökohtaiselle tasolle.
- Aikakone. Päiväkirjat / kirjeet ovat kuin aikakoneita. Vuodet kuluvat, ja kun luet niitä, uppoudut menneeseen todellisuuteen., Olet yhtäkkiä niin nuori, vähemmän kypsä, onnellinen, typerä ja hyvin todellinen menneisyytesi. Ja näet, kuinka paljon olet muuttunut siitä ajasta. Olipa se naurattaa tai itkettää, siitä tulee varmasti arvokas kokemus.
- muistutus. Muistuttaa itseäsi jostain todella tärkeästä ja arvokkaasta. Elämä voi olla usein hektistä. Ja mitä merkityksellisimmät asiat ja unelmat ihmisille saattavat lipsahtaa mielistämme-työnnetään taka-alalle. Tämä kirje auttaa sinua muistamaan, mikä on sinulle tärkeää.,
Miten Kirjoittaa Kirjeen Itse
haluaisit kirjoittaa kirjeen tulevaisuuden itse, mutta et tiedä mistä aloittaa? Katsotaanpa murtaa se seuraavasti:
Kysy Itseltäsi Muutamia Kysymyksiä
- Mitä oppitunteja olen oppinut tähän asti? Elämä on varmasti antanut sinulle arvokasta tietoa … auta itseäsi verbalisoimaan se.
- mitä tavoitteita olen saavuttanut? Kuka auttoi minua matkalla? Miten kiitin heitä?, Joskus olemme niin sitoutuneita seuraavan tavoitteen saavuttamiseen, että unohdamme sekä nauttia voitoistasi että kiittää niitä ihmisiä, jotka auttoivat sinua huipulle. Kiitollisuus ja ilo ovat äärimmäisen tärkeitä.
- Olenko onnellinen? Ehkä yksi tärkeimmistä kysymyksistä. Me kaikki haluamme olla onnellisia ja joskus unohdamme pysähtyä hetkeksi nauttimaan siitä. Nauti terveen kehon, nauttia kumppani, nauttia meidän lapset, nauti tämä kaunis aamu, ja kuppi appelsiinimehua ja tässä on 100 muita asioita olla kiitollisia.
- mikä on minulle tärkeää?, Tämä kysymys saa sinut määrittelemään arvosi uudelleen. Tärkeät asiat saattavat muuttua ajan myötä, joten asiaa on hyvä pohtia.
- Elänkö tätä elämää totena itselleni? Jos yrität vastata muiden odotuksiin, saatat ajautua kauas omastasi.
- käytänkö tarpeeksi aikaa asioihin, joilla on merkitystä? Tämä kysymys auttaa sinua näkemään, kiinnitätkö tarpeeksi huomiota elämäsi olennaisiin asioihin. Näet, eikö jatkuva tapahtumavirta kantanut sinua pois.
- huolehdinko tarpeeksi terveydestäni ja itsestäni?, Jotkut ihmiset kohtelevat kehoaan, aivan kuten konttien kuljetus mielensä tajuamatta, että kehosi on kuin auto. Jos tietäisit, että sinulla on tämä auto loppuelämäsi, miten kohtelisit sitä?
Jos nämä kysymykset eivät ole tarpeeksi saada teidän kirjeen kirjoittaminen mehut virtaa, niin lue tämä artikkeli: vaikeita kysymyksiä kysyä itseltäsi.
2. Jakaa Nykyisen Uskomukset
Kertoa tulevaisuuden itsensä teidän periaatteet ja uskomuksia sellaisilla aloilla elämän:
- Perhe., Jos joku perheessäsi teki jonkin virheen, jota haluat välttää, kerro siitä tulevalle itsellesi. Halusitko, että isäsi tekee vähemmän töitä ja viettää enemmän aikaa kanssasi? Sano sitten tulevalle itsellesi, että priorisoi perheaikaa.
- ystävät. Kuvaile ystäviäsi ja sitä, miksi olet läheinen näiden ihmisten kanssa. Kirjoittaa hauskoja tilanteita tai joitakin arvokkaita hetkiä, kun tämä henkilö todella auttoi sinua.
- Terveys. Kerro tulevalle itsellesi, miten säilytät terveytesi. Anna itsellesi muistutuksia siitä, millaisista elämäntavoista ja elintavoista kannattaa pitää kiinni.
- suhteet., Mikä on tärkeää suhteessanne? Millaiseen kumppaniin olet ihastunut? Mitä luonteenpiirteitä haluat nähdä tulevassa kumppanissasi?
- ura. Jaa uratavoitteesi ja suunnitelmasi. Kerro itsellesi, mitä teet tällä hetkellä työn eteen ja mitkä ovat tavoitteesi. Tämän jälkeen, kannattaa analysoida tätä kulkua nyt ja luoda askel-askeleelta suunnitelma siitä, miten todella saavuttaa nämä tavoitteet.
- Hengellisyys. Mitkä ovat hengelliset periaatteesi? Mihin sinä uskot? Miten kannatat hengellistä harjoitteluasi?, Vaikeina aikoina tämä yhteydenpito Jumalaan todella auttaa meitä. Muistuta siis itseäsi arvoistasi ja periaatteistasi.
- Finance & Money. Jaa tulevaisuutesi kanssa joitakin uskomuksia rahasta ja nykyisestä taloudellisesta tilanteestasi.
Määritä Asioita, joita Haluat Muuttaa Tulevaisuudessa.
– Tämä on tärkein osa teidän kirjeen, joka auttaa sinua prosessi elämäsi kokemus ja tulla parempi versio itsestäsi.
- Mitä minun pitäisi muistaa?
- mitkä ovat tavoitteeni tulevaisuudessa?,
- mitä tapoja minun pitäisi alkaa olla terveellisempiä?
- mitkä suhteet kaipaavat enemmän huomiota ja mitkä pitää purkaa?
- mitä minun pitäisi sulkea pois elämästäni? Mitä minun pitäisi lisätä elämääni.
Se on täysin okei kirjoita kirje, tai käytä yksinkertainen valkoinen paperi, mutta voit tehdä sen hieman erikoisempia voit myös ostaa kaunis paperi ja kirjekuori set (kuten tämä) tai kaunis nahka lehdessä.,
Tallentaa Kirjeen Tulevaisuudessa Avata Päivämäärä
Säilytä kirje siten, että voit ei olla kiusaus lukea se ennen kuin on sen aika, mutta myös siten, että se ei unohdu. Paras tapa on laittaa se suljettuun kirjekuoreen, johon on rohkeasti merkitty avoin päivämäärä. Sitten, voit asettaa muistutuksen kalenteriin tarkka päivämäärä haluat avata sen(ja sijainti, johon piilotit sen!).,
kuinka kauan kirjeen avaamista kannattaa odottaa? Se riippuu sinusta. Suosittelen vähintään yhtä vuotta, mutta viisi olisi vielä parempi. Voit myös tehdä suunnitelman kirjoittaa uuden kirjeen viiden vuoden välein.
. . .
Viitteet: (1) Rakkaus-Iästä alkaen Syy (ranskaksi: L’Âge de raison) Yann Samuell
Kirjoittaminen kirje tulevaisuuteni itse oli valaiseva minulle., Ja tässä se on…
Rakas Tulevaisuuden minä,
Tänään on 40 vuotta ja kun katsot taaksepäin huomaat, että sinulla on ollut monia onnekkaita kokemuksia ja aika näyttää on lentänyt. Mutta, innolla olet täynnä toivoa, unelmia ja jännitystä. Sitä toivoo, että sen, mitä nyt tietää, tietää jo 20-vuotiaana. Itselleni, kirjoitan tämän kirjeen tulevaisuuden minulle.,
Mitä Tiedät Nyt:
URA
nyt ymmärtää, että oman 20: n luulit, että urasi määritelty sinua mutta nyt se parantaa elämääsi. Vaikka olet työskennellyt upea yritykset, tiedät, että sydämesi on olla oman itsensä pomo ja toivon edelleen alas, että polku loppuelämäsi., Olet ehdottomasti sitä mieltä, että ravintola-alalla on intohimo, mutta sinulla on monia muita ja unelma tulla kirjailija ”bucket list” – kirjoja, luoda cork taide myydä ja muuten ottaa ura että antaa sinulle vapauden matkustaa.
RAHAA
aiemmissa elämän tärkein pitoisuus oli ”tulla miljonääriksi” ja nyt haluat vain yksinkertaistaa. Ymmärrät, että voit käyttää vain niin paljon vaatteita, ystävät eivät oikeastaan välitä minkälaisella autolla ajat ja valtavat timanttisormukset eivät vastaa todellista rakkautta., Sinulla on edelleen halu saada rahaa, mutta haluaisit käyttää sen kokemusten luomiseen aineellisten esineiden keräämisen sijaan.
SUHTEITA & AVIOLIITTO
Olet ollut naimisissa 12 vuotta ja dynaaminen suhde on muuttunut dramaattisesti vuodesta yksi. Sinulla oli kerran pakkomielle tietää tulevaisuuden turvallisuus ja nyt tietää, että asiat tapahtuvat ja riippumatta siitä, mitä tulet olemaan kunnossa. Tiedät, että kumppanin hyväksyminen on niin tärkeää ja olet onnistunut siinä., Huomaat, että avioliitto ei ole aina ruusuja & perhosia, mutta mikään ei ole ja olet valmis työskentelemään sen parempi. Sillä sanotulla, että ihmissuhteiden pitäisi olla enimmäkseen ruusuja & perhosia tai muuten onnea ei kannata uhrata. Rakastat todella miestäsi, mutta kamppailet silti ”ehdottoman” rakkauden kanssa ja sinun on jatkuvasti pyrittävä varmistamaan, että hän tuntee sen .
PASSION
olet etsinyt intohimoasi monta vuotta toivoen, että olisi se yksi asia, jossa olisit erinomainen., Nyt tiedät, että haku on intohimosi ja tässä haussa ovat ajat, jolloin tunnet eläväsi eniten. Olet nyt omistanut suuren osan elämästäsi Uusien asioiden kokemiselle ja todella tunnet, että se on pysyvä ihastuksesi.
LIFE ENHANCEMENT
tässä kirje tulevaisuuteni itse haluan korostaa sitä, miten valta on läsnä, on muuttanut elämääsi. Ottaa kyky ajatella aiemmin tai murehtia tulevaisuutta on ollut pitkä, haastava polku ja on edelleen työn alla. Mutta, olet tajunnut, että se on valtava avain onneen., Myös, olet viettänyt paljon aikaa haastava negatiivisia ajatuksia, muistuttaa positiivinen aina ollut yksi. Se on osoittautunut onnistuneeksi iloitsemisen prosessissa. Toinen tärkeä asia, jonka tunnet, on se, että useimmissa tapauksissa rehellisyys on todella parasta politiikkaa. Se ei ole pettänyt sinua. Sinusta tuntuu nyt, että onnellisuus on valinta ja yrität valita sen aina kun voit! Olet myös tajunnut, että ainoa ihminen, jonka täytyy huolehtia sinusta, olet sinä!
– PERHE –
Olet hyväksynyt viat perheesi rakkaudella, vaikka nämä viat vielä emotionaalisesti vaikuttaa sinuun enemmän kuin haluaisit., Voit lohduttautua sillä, että tiedät, että äiti veisi hänet oman henkensä puolestasi, mutta toivon, että hän ymmärtää, että hänen terveiden elämäntapojen tarkoittaa sinulle enemmän kuin mitään. Olet melkein lakannut fantasioimasta isähahmosta, jonka näet elokuvissa, vaikka kaipaat yhä vahvempaa suhdetta häneen. Olet tehokkaasti katkaissut yhteydenpidon perheenjäseniin, jotka eivät paranna elämääsi eivätkä tunne syyllisyyttä.
TYYLI & IKÄÄNTYMINEN
suurimmaksi osaksi, tuntuu aika., Aika tavalla, josta puuttuu epävarmuus tai omahyväisyys nuorempana. Näet ikääntymisen vaikutukset, mutta älä vertaa itseäsi nuorempiin versioihin. Useimpina päivinä koet, että näytät ikäiseksesi hyvältä ja tavoitteesi on saada se tunne joka iässä. Rakastat edelleen tyylikkäitä vaatteita (alennuksella!) ja pukeutuminen kiva antaa itsetunnolle piristystä. Tuotemerkit eivät vieläkään tee vaikutusta, et ymmärrä tarkoitusta maksaa 4 kertaa niin paljon merkkifarkut, mutta varmasti olisi, jos se tekisi peppu näyttää upea!, Ikääntyminen tai kuolema ei erityisesti pelota sinua, mikä pelottaa sinua on, että et voi kokea kaikkia asioita haluat.
parin viime vuoden aikana olet jäänyt kiinni ajatuksesta: ”rakastan elämää” ja toivot tuntevasi tätä vielä monta vuotta.
Rakkaus & Osin
Annette