foetale ontwikkeling: het zenuwstelsel en de hersenen van de Baby
het foetale zenuwstelsel-d.w.z. de hersenen en het ruggenmerg van uw baby — is een van de allereerste systemen die zich ontwikkelt. In feite maakt het grote stappen voordat je weet dat je zwanger bent.
de delen van de hersenen van uw baby
voordat we ingaan op de wetenschap van de ontwikkeling van foetale hersenen, is hier een snelle anatomie primer op de hersenen van uw baby., Er zijn vijf verschillende gebieden waar we bekend mee zijn, elk verantwoordelijk voor verschillende functies:
- Cerebrum: Dit is het grootste deel van de hersenen, en het is verantwoordelijk voor het denken, herinneren en voelen. Dit is waar de hersenschors en zijn verschillende kwabben (met inbegrip van de frontale en temporale kwabben) verblijven.
- Cerebellum: het gebied dat verantwoordelijk is voor de motorische controle.
- hersenstam: de motor die veel van de meest vitale functies van uw baby aanstuurt, waaronder hartslag, ademhaling en bloeddruk.,
- hypofyse: deze klier ter grootte van een erwt geeft hormonen af in uw lichaam die verantwoordelijk zijn voor groei, metabolisme en meer.Hypothalamus: dit gebied behandelt lichaamstemperatuur, honger, dorst, slaap en emoties.
met de biologieles uit de weg, Lees verder om uit te vinden hoe en wanneer deze verschillende delen beginnen te ontwikkelen.
eerste trimester: Baby begint te bewegen
slechts 16 dagen na de conceptie vormt de neurale plaat van uw foetus (zie het als de basis van de hersenen en het ruggenmerg van uw baby)., Het groeit langer en vouwt op zichzelf, totdat die vouw verandert in een groef, en die groef verandert in een buis — de neurale buis.
zodra de neurale buis sluit, rond week 6 of week 7 van de zwangerschap, curven en uitstulping in drie secties, algemeen bekend als de voorhersenen, middenhersenen en achterhersenen. Alleen aan de achterkant van de achterhersenen zit het deel dat binnenkort zal veranderen in uw baby ‘ s ruggenmerg. Al snel borrelen deze gebieden in de vijf verschillende gebieden van de hersenen waar we het meest bekend mee zijn: het cerebrum, cerebellum, hersenstam, hypofyse en de hypothalamus., Natuurlijk, al deze foetale hersengebieden hebben meer tijd nodig om volledig operationeel te zijn!,v>
tegelijkertijd, speciale neurale cellen vormen en gaan in het embryo vormen het begin van de zenuwen., Het zenuwstelsel van je baby bestaat uit miljoenen en miljoenen neuronen. elk van deze microscopische cellen heeft piepkleine takken die ervan afkomen zodat ze zich kunnen verbinden en met elkaar kunnen communiceren. Hiermee komen de eerste synapsen van de baby, wat in wezen betekent dat de neuronen van de baby kunnen communiceren en vroege foetale bewegingen kunnen creëren…zoals krullen in de foetushouding.
andere bewegingen volgen snel, met uw foetus die rond 8 weken in zijn ledematen beweegt., Tegen het einde van het eerste trimester, heeft je baby-to-be een heel repertoire van beweging verzameld, hoewel je het nog niet helemaal zult kunnen voelen. En op ongeveer hetzelfde moment dat de baby voor het eerst zijn ledematen wiebelt, begint hij de tastzin te ontwikkelen.
tweede trimester: baby zuigt, slikt, knippert en droomt
tijdens het tweede trimester leiden de hersenen van uw baby regelmatige samentrekkingen van het middenrif en de borstspieren (zie ze als oefen ademhalingsbewegingen). Baby ‘ s eerste zuigen en slikken impulsen werken rond 16 weken., Door 21 weken, uw baby ‘ s natuurlijke reflexen zal hem toelaten om meerdere ounces vruchtwater te slikken elke dag. En al dat slikken betekent dat de baby ook proeft, een ander gevoel dat nu in volle versnelling is.
rond 18 weken zwangerschap zult u de eerste trap van de baby voelen (maar maak u geen zorgen als het een paar weken langer duurt — dat komt vaak voor, vooral bij moeders die voor het eerst een baby krijgen). Rond dezelfde tijd worden de zenuwen van uw baby bedekt met myeline, een beschermende isolatie die berichten tussen zenuwcellen versnelt (myeline blijft groeien tot de eerste verjaardag van uw baby)., Na 24 weken treedt er weer een grote reflex op: knipperen.
aan het einde van het tweede trimester is de hersenstam van uw kleintje (controle van de hartslag, ademhaling, bloeddruk) bijna volledig volwassen en rust net boven het ruggenmerg maar onder de hersenschors (het laatste gebied dat rijp is). Inmiddels is het foetale zenuwstelsel voldoende ontwikkeld, zodat je baby geschrokken is van harde geluiden buiten de baarmoeder — en zelfs zijn hoofd naar het geluid van je stem kan draaien!, Een andere spannende ontwikkeling: op 28 weken, foetale brainwave activiteit functies slaapcycli, met inbegrip van REM (het stadium waarin dromen optreedt).
derde trimester: de hersenen van de Baby groeien
het derde trimester zit boordevol snelle ontwikkeling van neuronen en bedrading. De hersenen van de Baby verdrievoudigen ruwweg in gewicht tijdens de laatste 13 weken van de zwangerschap, groeiend van ongeveer 3,5 ounces aan het einde van het tweede trimester tot bijna 10,6 ounces op termijn., En het begint er ook anders uit te zien: het voorheen ooit gladde oppervlak wordt steeds meer gegroefd en ingesprongen (zoals de beelden van hersenen die je gewend bent te zien).
tegelijkertijd ontwikkelt het cerebellum (motorische controle) zich snel — sneller nu dan enig ander gebied van de foetale hersenen (het oppervlak neemt 30-voudig toe in de laatste 16 weken van de zwangerschap!).
al deze groei is groot nieuws voor de hersenschors (denken, herinneren, voelen)., Hoewel dit belangrijke gebied van de hersenen zich snel ontwikkelt tijdens de zwangerschap, begint het pas te functioneren rond de tijd dat een voldragen baby wordt geboren-en het rijpt gestaag en geleidelijk in de eerste jaren van het leven, dankzij de verrijkende omgeving van de baby.
eten om de hersenontwikkeling van de baby te ondersteunen
omdat het zenuwstelsel van uw baby zich direct vanuit de startpoorten begint te ontwikkelen, is het belangrijk om dagelijks 400 microgram folaat (ook bekend als foliumzuur of vitamine B) te consumeren zodra u denkt zwanger te willen worden., Deze voedingsstof is essentieel voor de groei van foetale cellen, weefselontwikkeling en DNA — en het consumeren van genoeg voor (en vroeg in) zwangerschap vermindert de kans van een baby op ernstige neurale buis defecten (zoals spina bifida) met 70 procent. Onderzoek suggereert ook dat de voedingsstof de kans dat uw kind zal worden geboren met een autisme spectrum stoornis met maximaal 40 procent kan verminderen. Dus neem uw prenatale vitamine (die ten minste 400 mcg moet hebben), en zorg ervoor dat u veel folaat-rijke voedingsmiddelen (zoals bladgroen en volle granen) te eten.,
een andere belangrijke voedingsstof voor de ontwikkeling van de hersenen (en het oog): omega-3-vetzuren, in het bijzonder DHA (aka docosahexaeenzuur). Het krijgen van genoeg-vooral tijdens uw derde trimester, wanneer baby ’s hersenen is de ontwikkeling van de snelste-is van vitaal belang, omdat het’ s een belangrijke structurele vet in de hersenen en de ogen. Het goede nieuws: DHA is te vinden in veel veilig te eten vette, koudwatervis (zoals zalm, forel en Kabeljauw), samen met zeewier en DHA-versterkte eieren.