gezonde No-Bake chocolade pindakaas koekjes! Gemaakt met slechts 8 good-for-you ingrediënten & klaar in 30 minuten, ze zijn een heerlijke traktatie die je geweldig kunt voelen over het eten!
Ik herinner me de eerste keer dat ik ooit No-Bake chocolade pindakaas koekjes probeerde…ik ongeveer stierf. Ik zocht de maker van die koekjes op en smeekte om het recept., Ze waren super makkelijk te maken, maar ik was geen fan van het voedingsprofiel.
sinds mijn eerste ontmoeting met deze kleine stukjes chocolade/pindakaas hemel, werd het mijn missie om een gezondere versie te creëren! Ik heb dit recept vaker gemaakt dan ik kan tellen, wat betekent dat ik erg blij ben dat deze gezonde No Bake chocolade pindakaas koekjes glutenvrij, zuivelvrij, geraffineerd-suikervrij en veganistisch-vriendelijk zijn!
Deze gezonde No-Bake chocolade pindakaas koekjes zijn gemaakt met slechts 8 good-for-you ingrediënten, die je waarschijnlijk allemaal bij de hand hebt op dit moment-yay!,
How to make Healthy No-Bake pindakaas Cookies
deze gezonde No-bake cookies zijn zo eenvoudig te maken! Begin met het smelten van de kokosolie, pindakaas en honing!
roer of klop de natte ingrediënten samen op middelhoog vuur tot het mengsel glad is.
voeg de droge ingrediënten – cacaopoeder, snelkokende haver en kokosnoot.
roer tot het mengsel homogeen is (overal uniform)., Gebruik vervolgens een maatlepel van 1 el of een koekjeschep om de no bake cookies uit te delen en plaats ze op een bakplaat bekleed met gewaxt papier. Laat ze bij kamertemperatuur of in de koelkast of vriezer uitharden.
deze gezonde No bake cookies worden het best koud geserveerd omdat de kokosolie zacht is bij kamertemperatuur.
Hier zijn een paar mogelijke substituties voor dit recept!
pindakaas., Elke noot of zaad boter moet goed werken in dit recept!
kokosolie. Boter of ghee zijn goede vervangers voor kokosolie!
honing. Gebruik ahornsiroop voor een veganistische versie van dit recept!
geraspte kokosnoot. Als u niet de zorg voor kokosnoot, gewoon vervangen door een extra 1/4 kopje snel koken haver. Ik denk echter dat de kokosnoot een van de ingrediënten is die dit recept extra speciaal en heerlijk maakt!, 🙂
eenvoudigere, gezonde dessertrecepten
Als u op zoek bent naar een manier om deze gezonde No bake cookies nog leuker te maken…u kunt er met Pasen nesten van maken! 🙂
deze chocolade pindakaas kokosnoot repen zijn zo zo goed!
Chocolate date energy bites zijn een gezonde snack of dessert!
een van deze heerlijke ijsrecepten: chocolade, vanille! (zuivelvrij)
Black bean brownies zijn een van mijn favorieten!
ook deze gezonde pindakaas Blondjes!,
Als u iets van JOYFOODSUNSHINE maakt, zou ik graag uw creaties zien! VERGEET NIET OM DIT RECEPT TE BEOORDELEN EN LAAT EEN REACTIE HIERONDER! FACEBOOK, INSTAGRAM, YOUTUBE EN TWITTER VOLGEN OOK SAMEN MET MIJ VOOR MEER RECEPTENINSPIRATIE EN EEN BLIK IN ONS DAGELIJKS LEVEN!,
Print Pin
5 uit 35 stemmen
Gezonde No-Bak Chocolate Peanut Butter Cookies
Gezonde No-Bak Chocolate Peanut Butter Cookies! Met slechts 8 good-for-you ingrediënten zijn ze een heerlijke traktatie die je geweldig kunt voelen bij het eten!,>
Prep Time 5 minutes
Cook Time 5 minutes
Chilling time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 18 cookies
Calories 80kcal
Author Laura
Ingredients
½ cup creamy peanut butter
¼ cup honey (or maple syrup for vegan)!,
¼ kopje kokosolie gemeten in vaste toestand.
2 EETLEPELS ongezoete cacao poeder
¼ theelepel zeezout
– 1 theelepel vanille –
1 kopje snel koken haver
¼ Kopje ongezoete geraspte kokos
Instructies
Regel een bakplaat met vetvrij papier, opzij te zetten.,
combineer pindakaas, honingzout en kokosolie in een pan en verwarm, onder voortdurend roeren, tot het gesmolten en goed gemengd is.
roer vanille-en cacaopoeder door.
voeg snelkokende haver toe en meng goed.
voeg kokosnoot toe en roer tot volledig gecombineerd.,
Laat 1 el porties van het mengsel op uw bereide bakplaat vallen. Ga door totdat je al je cookiemengsel hebt gebruikt.
laat afkoelen in de koelkast of de vriezer tot het hard is.
serveer koud of bevroren!
bewaren in een luchtdichte verpakking in de koelkast!,
Video
notities
deze cookies kunnen het best koud worden geserveerd. Kokosolie wordt zacht bij warme temperaturen!
substituties van het Ingrediënt:
pindakaas. Elke noot of zaad boter moet goed werken in dit recept!
kokosolie. Boter of ghee zijn goede vervangers voor kokosolie!
honing. Gebruik ahornsiroop voor een veganistische versie van dit recept!
geraspte kokosnoot. Als u niet de zorg voor kokosnoot, gewoon vervangen door een extra 1/4 kopje snel koken haver., Ik denk echter dat de kokosnoot een van de ingrediënten is die dit recept extra speciaal en heerlijk maakt! 🙂
voor sommigen loopt de zomer ten einde…maar Ik woon in Utah waar het tot September warm blijft. Ik probeer nog steeds zoveel mogelijk het gebruik van mijn oven te vermijden, daarom is dit recept perfect!, Heerlijke No-bake traktaties helpen ons herfstliefhebbers het langdurige warme weer te overleven!
deze koekjes zijn een fantastische naschoolse snack om ook voor uw kinderen te maken! Ze zijn snel, gemakkelijk, en smaken als een traktatie {maar zijn echt gezond}! Uw kinderen zullen denken dat ze na het dessert voor het diner, terwijl in feite zijn ze het voeden van hun lichaam met eiwitten, vezels, en gezonde vetten! #bossmom
als je geen kinderen hebt, zijn ze de perfecte traktatie om je lichaam bij te tanken en weer aan te zetten na een geweldige training! Opmerking: deze koekjes worden het best koud geserveerd. Kokosolie wordt zacht bij warme temperaturen!,
Dit bericht bevat affiliate links, wat betekent dat als u een product koopt via een link waarop u hier hebt geklikt, ik een deel van de verkoop ontvang. Bedankt voor het steunen van JoyFoodSunshine!
