GoodTherapy (Nederlands)
- 26 September 2019
- door Zawn Villines
Dopamine is een neurotransmitter en hormoon. Als neurotransmitter zendt het zenuwsignalen door een synaps. En net als andere hormonen, helpt dopamine berichten door het hele lichaam te sturen. Dit betekent dat het een belangrijke rol speelt in het vermogen van de hersenen om bepaalde zenuwsignalen te verzenden.
Dopamine speelt een belangrijke rol in tal van functies, waaronder motivatie, beloning, leren, beweging, geheugen en meer., Dopamine deficiëntie is gekoppeld aan tal van kwalen, waaronder Parkinson, schizofrenie, en verslaving. Dopamine-deficiëntie zelf is echter geen medische diagnose. Bovendien is er geen bewijs dat supplementen die beloven de dopaminespiegels te verhogen, enig meetbaar voordeel bieden.
Dopaminedeficiëntie is gekoppeld aan tal van kwalen, waaronder Parkinson, schizofrenie en verslaving.
Dopamine: hoe het werkt, wat het doet
Dopamine helpt, net als andere neurotransmitters, zenuwsignalen door een synaps te dragen., Het stuurt signalen die gevoelens van plezier en motivatie kunnen ondersteunen. Het ondersteunt ook het leren en werkgeheugen, maakt gecoördineerde bewegingen mogelijk en kan een rol spelen in aandacht en concentratie.
Dopamine wordt geproduceerd in de middenhersenen, in twee afzonderlijke regio ‘ s genaamd het tegmentale gebied en substantia nigra. Schade aan deze hersengebieden kan de dopamineproductie beïnvloeden. Een persoon kan ook symptomen van lage dopamine ervaren wanneer hun lichaam niet goed reageert op dopamine., Geneesmiddelen die de heropname van dopamine remmen, geven de hersenen toegang tot meer dopamine, waardoor sommige vormen van dopamine-deficiëntie kunnen worden teruggedraaid.
Bupropion, een noradrenaline-en dopamine-heropnameremmer, verhoogt de dopaminespiegels in de hersenen. Het is een populaire stoppen met roken behandeling die artsen ook voorschrijven om depressie en seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) te behandelen.
Dopamine staat op de lijst van Essentiële Geneesmiddelen van de Wereldgezondheidsorganisatie., Het kan verschillende levensbedreigende aandoeningen behandelen, waaronder gevaarlijk lage bloeddruk en hartstilstand, vooral bij pasgeborenen.
tekenen van laag Dopamine
Dopamine beïnvloeden vele hersenfuncties en fysieke symptomen, dus tekenen van laag dopamine kunnen sterk variëren.,n coördinatie
Afhankelijk van de hersenen systemen beïnvloed, iemands levensstijl, genetica, en talloze andere factoren, lage dopamine kan manifesteren veel verschillend van persoon tot persoon., Bijvoorbeeld, verslaving, depressie, en dementie zijn allen verbonden met lage dopamine.
leeftijd, gezondheidstoestand, hersenletsel en chronische medische aandoeningen kunnen de dopaminespiegels veranderen. Een persoon die op een bepaald moment in zijn leven normale dopamine heeft, kan later nog worden beïnvloed door dopamine-gerelateerde gezondheidsproblemen.
lage dopamine is geen medische diagnose en artsen controleren zelden de dopaminespiegels. Om een laag dopamine te behandelen, kijken artsen eerst naar symptomen en beoordelen vervolgens een persoon om de juiste diagnose te bepalen. De behandeling is gebaseerd op de specifieke aandoening die een persoon heeft., Zelfs wanneer een persoon een lage dopamine heeft, is het verhogen van dopamine niveaus niet altijd de juiste behandeling. De mensen met de ziekte van Parkinson kunnen een vorm van dopamine nemen om met bewegingswanorde te helpen, terwijl die met depressie antidepressiva kunnen gebruiken die serotonine richten.
Dopamine en geestelijke gezondheidsproblemen
talrijke psychische en neurologische aandoeningen zijn verbonden met dopamine problemen. Drugs en alcohol overspoelen tijdelijk de hersenen met dopamine. De aangename sensaties die dit veroorzaakt kan een persoon aanmoedigen om verder te zoeken naar verslavende stoffen., Na verloop van tijd heeft de persoon echter steeds meer van de verslavende stof nodig om dezelfde dopamine rush te krijgen. Wanneer ze stoppen met het gebruik, kunnen hun hersenen tijdelijk minder dopamine produceren, waardoor het risico op een terugval toeneemt.
andere psychische en neurologische problemen die kunnen optreden bij mensen met een laag dopamine zijn:
- depressie
- ADHD en executive disfunctie
- dementie
- ziekte van Parkinson
te veel dopamine kan ook de hersenen beschadigen. Onderzoekers op het gebied van geestelijke gezondheid hebben lange tijd getheoretiseerd dat te veel dopamine in de hersenen kan leiden tot schizofrenie., Het onderzoek op dit punt is gemengd, en geen enkele oorzaak is onomstotelijk getoond om de voorwaarde te veroorzaken. Omdat zowel te veel als te weinig dopamine schadelijk kan zijn, is het echter belangrijk om geen zelfmedicatie of zelfdiagnose van een dopamine-gerelateerde kwestie.
hoe Dopamine te verhogen
de diagnose van dopaminedeficiëntie is moeilijk. Hoewel een bloedtest dopamine niveaus in het bloed kan meten, kan het niet beoordelen hoe de hersenen reageren op dopamine. Sommige ziekten kunnen ervoor zorgen dat het lichaam van een persoon geen dopamine-transporters produceert., Dus de meeste artsen testen dopamine niveaus niet, en in plaats daarvan diagnosticeren een persoon op basis van symptomen.
een persoon die denkt dat hij mogelijk een tekort aan dopamine heeft, dient een arts te raadplegen, aangezien de ziekten die dopamine-deficiëntie veroorzaakt behandelbaar zijn. Als een persoon geen diagnostische ziekte heeft, kunnen ze natuurlijke dopamine-verhogende remedies proberen. Er is geen sluitend bewijs dat een supplement, voedsel of andere huismiddeltje dopamine kan verhogen., Sommige kleine studies hebben een verband gevonden tussen vitamine D, omega-3 supplementen, of magnesium en dopamine, maar meer onderzoek is nodig om deze theorie te bewijzen.
een aantal strategieën voor een gezonde levensstijl kunnen helpen de dopamine op een veilige manier te verhogen. Deze omvatten:
- oefening
- Massage
- meditatie
- activiteiten die een persoon leuk vindt, zoals tuinieren, lezen of spelen met een huisdier
therapie kan iemand helpen de symptomen van een laag dopamine onder controle te houden., In therapie, kan een persoon leren om symptomen van een ziekte zoals Parkinson beter te beheren, voor hun behoeften te pleiten, en uitdagingen zoals lage motivatie en depressie te beheren. Zoek een therapeut om het genezingsproces te beginnen.