hoe de symptomen van colitis ulcerosa tijdens een opflakkering te verlichten
zij benadrukt dat uw arts er waarschijnlijk net zo op gericht zal zijn om ervoor te zorgen dat uw behandeling ook leidt tot “endoscopische remissie” (geen bevindingen van ontsteking op een colonoscopie) en “histologische/diepe remissie” (geen bevindingen van ontsteking op de biopsiemonsters verkregen uit de colonoscopie).,
“Studies tonen aan dat degenen die in endoscopische en diepe remissie het beste op lange termijn, wat betreft lagere kansen op ziekenhuisopnames voor opflakkeringen en lagere kansen op complicaties, waaronder chirurgie,” zegt ze.
toch zal uw arts u ook aanraden om, wanneer u voelt dat uw spijsvertering niet goed is, deze te herkennen en zo snel mogelijk te reageren.
Let extra op als u wordt blootgesteld aan mogelijke colitis ulcerosa-triggers. Bijvoorbeeld, kunnen sommige gemeenschappelijke medicijnen opvlammen veroorzaken., De twee grootste boosdoeners zijn antibiotica en nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID ‘ s), zoals ibuprofen, aspirine, en naproxen. Andere triggers kunnen stress en voedsel dat verergerd uw symptomen in het verleden.
meer Tips om de symptomen van colitis ulcerosa te verlichten
de beste manier om een opflakkering te verkorten is natuurlijk door behandeld te worden door uw arts. Maar er zijn ook stappen die je thuis kunt nemen.
wanneer u een opflakkering heeft, probeer dan een dieet met weinig residu gedurende enkele weken te volgen, zegt Damas. Het doel is om de dikke darm te laten rusten door vezel te vermijden., Dat betekent wegblijven van zaden, noten, vers fruit, gedroogd fruit, rauwe groenten, volkoren brood en granen, en taai vlees.”we leren nu meer over de invloed die dieet kan hebben op de beheersing van ontstekingen,” merkt Damas op. “Wanneer patiënten een acute flare hebben, is het belangrijk op de korte termijn om een vezelarm dieet te hebben. Vele malen, voor een korte periode, totdat de opflakkering onder controle is, raden we een ‘low FODMAP’ dieet aan. Dit dieet wordt echter niet op lange termijn aanbevolen, omdat het geen invloed heeft op de ontsteking zelf en alleen op de controle van de symptomen.,”
inderdaad, zodra u in remissie bent, zegt Damas dat uw arts waarschijnlijk zal aanbevelen om fruit en groenten zoals getolereerd opnieuw in te voeren. Het is beter om groenten te koken zonder de huid en consumeren niet meer dan 2 kopjes melk per dag.
Als u lactose-intolerant bent, kies dan lactosevrije zuivelproducten. Het is ook een goed idee om te bezuinigen op vet tijdens deze tijd om omvangrijke ontlasting te voorkomen. Vermijd andere potentiële triggers, ook, zoals pittig voedsel.,
” bovendien raden we patiënten aan om verwerkte voedingsmiddelen te vermijden, evenals voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte en dierlijke eiwitten, omdat deze in sommige studies in verband zijn gebracht met ontstekingen,” zegt Damas.
vraag uw gastro-enteroloog naar uw dieet. Sommige centra hebben voedingsdeskundigen op personeel met ervaring behandelen van mensen met UC. Ze kunnen geïndividualiseerde evaluaties uit te voeren om u te helpen gezonder te eten.
u kunt deze symptoomspecifieke tips ook proberen voor verlichting.,
voor diarree-verlichting
Damas zegt dat het meestal OK is om een vrij-the-counter antidiarrheal te nemen, maar er is enige bezorgdheid over een bacteriële infectie genaamd Clostridium difficile, of C. diff, waarvoor mensen met inflammatoire darmziekte een hoger risico lopen.
Als u C. diff heeft, zal een antidiarrheal medicijn uw dikke darm vertragen en u langer blootstellen aan het toxine. Ze raadt aan om met uw arts te praten en uw ontlasting te laten testen op C. diff voordat u een antidiarrheal inneemt.,
naast het volgen van een residuarm dieet, kunt u diarree verlichten door koolzuurhoudende dranken, pruimensap, melk en kauwgom te vermijden. U kunt ook vinden dat het eten van kleinere maaltijden helpt.
waarschuwingssignalen van een opvlamming: bij de algemene bevolking is bloed in de ontlasting vergezeld van diarree meestal reden tot bezorgdheid, maar mensen met colitis ulcerosa hebben bijna altijd bloed in hun ontlasting tijdens een opvlamming, legt Damas uit.
om buikpijn te verlichten
naarmate uw arts de opvlamming behandelt, zal de buikpijn beter worden. Vergeet niet om NSAID ‘ s te vermijden., Damas adviseert ook het vermijden van opioïde analgetica (een vorm van voorgeschreven medicatie voor ernstige pijn). Uw arts kan een krampstillend medicijn voorschrijven, dat de darmspieren ontspant.
waarschuwingssignalen van een opvlamming: mensen met colitis ulcerosa ervaren vaak buikpijn, maar als de pijn erger is of duidelijk verschilt van uw uitgangswaarde, adviseert Damas uw arts te bellen. Voor mensen met colitis ulcerosa, rode vlaggen die medische aandacht vereisen omvatten koorts, vermoeidheid, en intense buikpijn.,
om uw koorts te verhogen
een temperatuur boven 100°F wordt beschouwd als koorts bij een VOLWASSENE. Kies paracetamol in plaats van ibuprofen, aspirine of naproxen om uw temperatuur te verlagen en zorg ervoor dat u veel vloeistoffen drinkt.
waarschuwingssignalen van een opvlamming: een volwassene met koorts van 104°F of hoger dient onmiddellijk de arts te bellen. Bel ook als uw koorts blijft stijgen of langer duurt dan twee of drie dagen.
wanneer u colitis ulcerosa heeft, is het natuurlijk om door periodes van opvlammingen en remissie te gaan, zelfs wanneer u alles goed doet., Als u verschillende fakkels die steroïden nodig hebben om de symptomen onder controle te krijgen, kan het tijd zijn om uw behandeling opnieuw te evalueren, Damas notities. Goede communicatie met uw arts zal zorgen voor de meest effectieve verlichting van fakkels.
” Als u last heeft van een toename van symptomen, waaronder verhoogde rectale bloedingen, toegenomen opgeblazen gevoel, verhoogde buikkrampen of pijn, het gevoel dat u naar de badkamer moet maar niet kunt, onbedoeld gewichtsverlies of verhoogde vermoeidheid, kan dit erop wijzen dat uw huidige behandeling minder reageert,” zegt Damas., “Praat altijd met uw gastro-enteroloog over uw symptomen veranderen iets op uw eigen.”