Hoe leer je een kind fietsen in 30 minuten
Het is een enorm moment voor elk kind (en hun fiets-gekke ouder) – leren om alleen te rijden, zonder Stabilisatoren of ondersteuning. Maar er zijn echte valkuilen te vermijden, dus wat is de beste manier om een kind te leren fietsen?
- Beginnersgids voor fietsen met kinderen
- Gids Voor wielmaten voor kinderen
We vroegen Isla Rowntree, oprichter van het enorm succesvolle kinderfietsbedrijf Islabikes, om het ons te komen tonen.,
eerste dingen eerst, de beste manier om een kind te starten op een pedaal fiets is door het geven van een loopfiets om te oefenen op de eerste, zegt Rowntree.
het kind leert een tweewieler in evenwicht te brengen en te sturen zonder tegelijkertijd te trappen en uw voeten van de grond te halen.
veel kinderen leren om te rijden met stabilisatoren, maar ze zijn een no-no Voor Rowntree: “We raden dat niet aan voor de meeste kinderen, omdat het de fiets in een stijve rechtop positie houdt, zodat ze niet leren om de fiets te leunen om te balanceren en te sturen.,”
hoe een kind te leren fietsen
Gauge als het kind klaar is
De meeste kinderen zullen klaar zijn om te leren tussen de leeftijd van drie-en-een-half en vier-en-een-half jaar. Als ze niet klaar zijn, is het meestal vrij duidelijk meteen en ze zullen niet de knie van het verplaatsen van de pedalen in cirkels snel te krijgen.
als kinderen andere kinderen zien rijden, krijgen ze een soort idee over het draaien van de pedalen. Vergeet niet, kinderen zijn hardwired om te leren lopen en rennen, maar niet om te fietsen.,
Kies een geschikt gebied
Het is belangrijk om een geschikt gebied te kiezen voor hun eerste les. Het kan verleidelijk zijn om zacht gras te kiezen omdat het een zachtere landing zal geven, maar dit is eigenlijk moeilijker om op te trappen.
wat u eigenlijk wilt is een glad en redelijk vlak asfalt oppervlak dat het kind wat rolling momentum laat krijgen, idealiter met veel ruimte zodat het kind rond kan zwerven en, natuurlijk, weg van het verkeer.,
zet de fiets klaar
zorg ervoor dat je de juiste fietsmaat koopt, zet ze niet op een te grote fiets in de hoop dat ze ‘erin zullen groeien’.
Zet het zadel zo dat het kind de ballen van zijn voeten op de grond kan krijgen., Het is verleidelijk om te gaan voor het instellen van het zadel laag genoeg dat ze kunnen zetten plat voeten op de grond, maar dat maakt het trappen actie moeilijker omdat hun knieën zal komen te hoog en interfereren met de besturing, en maken het verkrijgen van evenwicht moeilijker.
steun het kind bij zijn eerste inspanningen
Het is verleidelijk om het zadel en het stuur vast te houden, maar u zult zich bemoeien met hoe de fiets leunt en reageert op het gewicht van de rijder.
Het is het beste om achter de fiets en het kind te staan en het achterwiel tussen uw voeten en kuiten te wiggen., Ondersteun ze met je handen onder de oksels, zodat ze volledige controle hebben over de fiets – het is ook makkelijker op je rug!
geleidelijk loslaten (maar blijf klaar om ze te vangen)
naarmate ze meer vertrouwen krijgen, kun je geleidelijk loslaten, maar blijf zo nodig klaar om ze onder de oksels te grijpen.
wanneer u achter hen rent, kunt u hun lichaam begeleiden en hen helpen te begrijpen hoe de fiets reageert op leunen, hen laten zien hoe ze moeten bochten en S-bochten moeten maken.,
als ze klaar zijn om te leren rijden, vinden ze hun balans en trappen vrij snel vooruit, meestal binnen een sessie van een half uur of zo.
beginnend op hun eigen
als ze eenmaal het trappen naar voren en balanceren onder de knie hebben, kun je ze laten zien hoe ze zelf moeten beginnen.,
plaats het pedaal van hun sterkere voet in de 2 uurstand en zorg dat het kind zijn voet op het pedaal zet. Zeg dat ze hard op dat pedaal moeten drukken terwijl ze op de grond duwen op het andere been. Het zal een paar oefeningen duren voordat ze het onder de knie krijgen.
leren remmen
Het is soms gemakkelijker om het concept van de remmen te introduceren zonder dat het kind daadwerkelijk rijdt, dus vraag het kind om naast de fiets te lopen en aan de remhendels te trekken om te zien wat er gebeurt.
ze zullen in het begin moeilijk aan de hendels trekken., Je kunt ze dan aanmoedigen om tijdens het lopen langzamer op de remmen te drukken.
als ze dat eenmaal onder de knie hebben, zet ze terug op de fiets en doe een paar keer. Ze zullen meestal effectief remmen, maar vergeet om hun voeten naar beneden te zetten – dus wees klaar om te vangen!
binnenkort zullen ze rijden zonder dat u achter hen loopt.
probeer, probeer opnieuw
oefening is de sleutel om het onder de knie te krijgen. Maar vergeet niet dat elk kind anders is en het punt waarop ze klaar zijn om te rijden varieert.,
wees voorzichtig om er geen stressvolle ervaring van te maken voor het kind, hoe graag je ook bent dat ze met je mee rijden. Met een beetje geluk, zullen ze graag oefenen deze nieuwe vaardigheid en de vrijheid die het brengt.
Oh, en vergeet de beschermende uitrusting niet, vooral in dit vroege stadium; een helm is essentieel, en Fietshandschoenen kunnen helpen schurende handen te voorkomen. Lange broeken zoals trainingsbroeken en shirts met mouwen zijn beter dan blote armen en benen omdat ze helpen beschermen tegen kleine schaafwonden., Laarzen of trainers zijn ook beter dan sandalen.