Hoe Verandert Je Zicht Naarmate Je Ouder Wordt?
wanneer u in de 20 of 30 bent, besteedt u waarschijnlijk niet veel tijd aan het denken over uw toekomstige gezichtsvermogen. Je zou stappen kunnen nemen om je fysieke gezondheid te beschermen, en je waarschijnlijk overwegen uw toekomstige carrière en leven plannen. Maar je zou slechts zelden pauzeren om na te denken over de invloed die je huidige acties hebben op je toekomstige oculaire gezondheid.
als je tussen de 20 en 30 jaar oud bent, heb je waarschijnlijk gemerkt dat de meeste oudere mensen een bril hebben. Je weet echter niet zeker of deze observatie betekent dat je ook een bril nodig hebt., U weet misschien niet wat u kunt verwachten in termen van uw gezichtsvermogen als u ouder wordt of wat u kunt doen om uw ogen gezond te houden in de tussentijd.
in de blog hieronder zullen we het hebben over ooggerelateerde veranderingen die 20-en 30 – jarigen in de loop van hun leven kunnen verwachten en wat ze nu kunnen doen om hun toekomstvisie te beschermen.
leeftijdsgerelateerde veranderingen decennium voor decennium
hopelijk bent u in de 20 of 30 zonder grote veranderingen in het gezichtsvermogen. In de meeste gevallen, heb je waarschijnlijk niet ervaren iets ernstiger dan de occasionele geval van roze oog of een bril of contacten recept., Als deze scenario ‘ s beschrijven uw ervaring tot nu toe in het leven, hier is wat je kunt verwachten als je ouder wordt.
40s
rond de leeftijd van 40 beginnen de meeste mensen een aandoening te ervaren die presbyopie wordt genoemd. Presbyopie, of de verharding van de lenzen van uw ogen, maakt het moeilijker voor u om zich te concentreren op objecten die te dichtbij zijn. Elke volwassene ervaart deze lensharding, zodat u zich er niet te veel zorgen over hoeft te maken. In veel gevallen kunt u de impact ervan verminderen door objecten (zoals een boek) verder van uw gezicht te houden.,
zelfs als je nog nooit een bril hebt gedragen, heb je waarschijnlijk een recept nodig als je 40 wordt. Sommige mensen hebben alleen een leesbril nodig, zodat ze zich kunnen concentreren op objecten die ze dichter bij hun gezicht houden. Andere mensen hebben mogelijk multifocale lenzen nodig, waardoor ze één lens kunnen gebruiken voor het lezen en een andere lens voor objecten die verder weg zijn. In sommige gevallen kunt u LASIK chirurgie kiezen om uw presbyopie te corrigeren.
Als u problemen krijgt met het focussen op objecten in de buurt, plan dan een afspraak met uw oogarts., Hopelijk, u zult zijn begonnen met de gewoonte van het bezoeken van uw oogarts een keer per jaar, dus deze stap moet niet te moeilijk blijken. Hij of zij kan u een lensrecept geven dat u zal helpen beter te zien.
50s
presbyopie neemt vaak toe rond de leeftijd van 50 jaar. Uw lenzen blijven verharden naarmate u ouder wordt, dus het kan nodig zijn om uw bril recept vaker bij te werken om gelijke tred te houden met de veranderingen. Als u alleen gebruikt leesbril in uw jaren 40, moet u wellicht investeren in meer paar glazen op dit punt—u zult waarschijnlijk een set voor het lezen en een andere voor dagelijkse taken nodig.,
60s
enkele oogproblemen komen vaker voor als u ouder bent dan 60 jaar. U en uw oogarts moeten op de uitkijk voor de volgende kwesties.
glaucoom. Als u glaucoom heeft, is de bloeddruk in uw oog toegenomen, wat leidt tot verlies van het gezichtsvermogen. Die ouder dan 60 hebben zes keer meer kans om glaucoom te ontwikkelen. Diabetes kan ook glaucoom veroorzaken. Terwijl glaucoom niet kan worden genezen, kan het worden behandeld en beheerd wanneer het vroeg wordt gedetecteerd.
staar. Leeftijd kan ervoor zorgen dat de lenzen van uw ogen ondoorzichtiger worden, waardoor het moeilijker voor u is om te zien., Mensen ouder dan 40 hebben veel meer kans om staar te ontwikkelen dan andere leeftijdsgroepen.
maculadegeneratie. Deze voorwaarde is de belangrijkste oorzaak van gezichtsverlies voor individuen boven 60. Als je maculaire regeneratie hebt, begint je netvlies te verslechteren, wat uiteindelijk je zicht vernietigt. Deze voorwaarde beà nvloedt meer Amerikanen dan glaucoom en staar gecombineerd, en het kan momenteel niet worden genezen.
veel van deze oogproblemen zijn aanvankelijk asymptomatisch, dus moet u eenmaal per jaar naar uw oogarts gaan of zodra u problemen met het gezichtsvermogen opmerkt.,
manieren om uw gezichtsvermogen nu te beschermen
nu u weet hoe uw ogen de komende decennia zullen veranderen, kunt u zich zorgen maken over uw gezichtsvermogen. Hoewel u bepaalde aandoeningen die zich met de leeftijd voordoen, zoals presbyopie, niet kunt beheersen, kunt u bepaalde stappen nemen als u 20 of 30 bent om uw gezichtsvermogen gezond te houden gedurende uw hele leven:
- bezoek uw oogarts ten minste één keer per jaar. Hij of zij kan visieproblemen eerder dan later opvangen en behandelen, waardoor uw ogen zo lang mogelijk gezond blijven.
- draag een zonnebril., UV-stralen beschadigen uw ogen en kunnen bijdragen aan aandoeningen zoals maculadegeneratie. Lees voordat u een zonnebril koopt het etiket om ervoor te zorgen dat de bril u beschermt tegen UV-stralen.
- vermijd roken. Roken verdubbelt uw risico op het ontwikkelen van maculadegeneratie in uw latere jaren. Hoe eerder je stopt, hoe beter je kans op het beschermen van je gezichtsvermogen.
- eet een gezond dieet en sport regelmatig. Het hebben van een gezond lichaam betekent het hebben van gezonde ogen ook. Bovendien kunnen lichaamsbeweging en gezond voedsel uw bloeddruk laag houden en u helpen diabetes te voorkomen.,
wanneer u de bovenstaande stappen volgt, kunt u uw zicht nu en in de toekomst beschermen. Als u vragen heeft over uw huidige gezondheid van het oog, neem dan contact op met uw optometrist. Zorg ervoor dat u samen met uw opticien de juiste lenzen en frames vindt voor uw unieke situatie.