How To Build a Face-Saving, Age-tarting Skincare Routine
als uw ideeën over huidverzorging afkomstig zijn van Reddit, zou u kunnen denken dat het een donker konijnenhol van wetenschap is, verwant aan astrofysica of neurologie. Als uw mening uitsluitend afkomstig is van de mannen persoonlijke verzorging gangpad van uw lokale grote doos winkel, denk je waarschijnlijk dat een multi-use product kan alles doen (zolang het houtskool bevat). Maar de realiteit van huidverzorging ligt er ergens tussenin.,
dankzij de enorme hoeveelheid productopties kan huidverzorging op zijn best ontmoedigend en in het slechtste geval verwarrend zijn. Misschien is dat de reden waarom veel jongens hebben geen huidverzorging routine om over te spreken—ze willen niet in de inspanning te zetten om erachter te komen. Of misschien maakt het ze niet uit. Zij en jij zouden erom moeten geven. Goede huidverzorging is een van de krachtigste hulpmiddelen die we hebben tegen de meeste voorkomende problemen die mannen op hun gezicht tegenkomen: acne, rimpels, zelfs schade door de zon. En op zowel de korte als lange termijn, kan het het verschil betekenen tussen iemand die zegt: “Wow, je ziet er geweldig uit!,”in tegenstelling tot,” Oh, heb je genoeg geslapen?”
effectieve huidverzorging vereist meer dan alleen het wassen van je gezicht met wat zeep die je hebt liggen en hopen op het beste. Het is als alles de moeite waard: het vergt inzet, consistentie, en zorg, niet te vergeten een gezonde hoeveelheid experimenteren tot u de juiste producten voor u vinden. Daarom ben ik hier; Dit is een veilige ruimte en niemand hier verwacht dat je het verschil tussen hyaluronzuur en niacinamide ‘ s nachts Weet.,
en hoe dan ook, het bouwen van een huidverzorgingsroutine vanaf ground zero duurt slechts een paar eenvoudige stappen, en je zou verrast zijn door hoeveel verschil je zult zien na slechts een paar weken van het volgen ervan. Ik ga het allemaal uitleggen—van beginner tot gevorderde-want de kans is groot dat als je je gezicht ziet na een paar weken moisturizer, je nooit meer terug wilt gaan.
u hebt nooit uw gezicht gewassen met iets anders dan handzeep en nooit een vochtinbrengende crème gebruikt, laat staan gekocht.,
Stap 1: Gezichtsreiniger
wanneer we denken aan een schone huid, zijn we geconditioneerd om een droog, piepend-schoon gevoel te verwachten. Dat voelt misschien goed op je lichaam, maar hetzelfde gevoel op je gezicht is eigenlijk slecht. Het betekent dat de beschermende barrière van je huid is verstoord en je hebt goede oliën verwijderd die het gehydrateerd houden. Gebruik in plaats daarvan een specifieke gezichtsreiniger die hydraterende ingrediënten bevat, maar nog steeds een dosis salicylzuur (en misschien zelfs toverhazelaar) heeft om de olie zachtjes onder controle te houden. Gebruik het tweemaal daags (’s ochtends en’ s avonds).,
Stap 2: Oogcrème
oogcrème is als het Zwitserse zakmes van de huidverzorgingsroutine van een man: het is een eenvoudig hulpmiddel dat heel veel problemen kan oplossen. Donkere kringen? Het kan helpen ze kwijt te raken. Gezwollen zakken van een rager late night? Het kan ze inpakken. Begint u rimpels en fijne lijntjes te zien? Oogcrème kan ervoor zorgen dat je er fris uitziet., Ooghuid is dunner dan op de rest van je gezicht, dus het heeft meer geconcentreerde ingrediënten nodig, en heeft de neiging om snel en gemakkelijk vocht te verliezen. Begin met het gebruik van een oogcrème ’s ochtends en’ s avonds na het reinigen, zelfs als je niets anders doet (maar je moet ook andere dingen doen, dus blijf lezen).
Stap 3: Moisturizer
de grootste reden dat ik jongens hoor zeggen dat ze geen moisturizer dragen is dat ze niet graag hoe het voelt op hun gezicht., Dat snap ik. Wie vindt het leuk om te voelen alsof je glop op je mok de hele dag? Maar het vinden van een moisturizer die je kunt verdragen is eenvoudig (er komen elke dag meer lichtgewicht formules uit) en het dragen van een zal op zijn minst voorkomen dat je huid droog aanvoelt, en op zijn hoogst helpen om vocht te behouden waardoor het er nog jaren goed uitziet. Kijk voor woorden als” lotion “of” gel “in plaats van” cream ” op het etiket als je een beginner.
Stap 4: SPF
U dient elke dag zonnebrandcrème te dragen. Serieus. UV-stralen van de zon, die we elke dag tegenkomen, tenzij we opgesloten zijn of vampiers, veroorzaken niet alleen huidkanker, maar zijn ook de grootste factor in de veroudering van onze huid. Dagelijkse zonnebrandcrème is het meest effectieve anti-aging product dat we hebben. Maar de meeste jongens dragen het niet om dezelfde reden als moisturizer (“ik hou niet van hoe het voelt” *crying face emoji*). Dat is geen excuus meer., In plaats van het gebruik van een moisturizer die een kleine hoeveelheid SPF, op zoek naar een zonnebrandcrème die huid-hydraterende ingrediënten heeft. Op die manier kunt u het dragen naast uw moisturizer (meer hydratatie nooit kwaad iedereen), of op zijn eigen af en toe, zoals wanneer het warm is.
Gefeliciteerd: je hebt geleerd je gezicht te wassen als een volwassene en je hebt zelfs een hydraterende zonnebrandcrème gevonden die je niet erg vindt om elke dag te dragen., Het is tijd om af te studeren naar het volgende niveau.
Stap 1: chemische Exfoliator
regelmatige exfoliatie is belangrijk omdat het dode huidcellen verwijdert die op het oppervlak van ons gezicht blijven hangen, waar ze uw poriën kunnen verstoppen, producten zoals moisturizers niet optimaal laten werken en uw huid er dof laten uitzien. Maar voordat iedereen naar me toe komt en zegt dat exfoliatie in de beginnersectie moet zijn, moet je dit horen: mannen exfoliëren elke keer dat ze zich scheren. Dat betekent dat sommigen van ons elke dag scrubben zonder het te beseffen., Als je expres gaat scrubben (wat de meesten van ons ongeveer een keer per week zouden moeten doen), gebruik dan geen scrub, wat te hard kan zijn. Zoek in plaats daarvan naar een exfoliator met alfa-hydroxyzuur, dat dode cellen zachterafvoert.
Stap 2: Serum
als uw huidverzorgingsroutine een smoothie was, zou het serum de tarwegrass shot zijn (of welke booster u ook wilt, Ik weet niet wat uw leven is)., Serums zijn krachtiger dan uw dagelijkse moisturizer en zijn bedoeld om actieve ingrediënten en voedingsstoffen sneller en effectiever te geven. Het goede nieuws is dat het niet uitmaakt uw huid zorg, er is een serum voor. Het slechte nieuws is dat het moeilijk kan zijn om te weten wat je nodig hebt. Als je nieuw bent in het serum spel, Zoek dan naar een die een verscheidenheid aan problemen aanpakt: ze bevatten meestal hydraterende en huidopbouwende ingrediënten waar alle huid van kan profiteren. Gebruik het twee keer per dag, na je reiniger en voor je moisturizer.,
Stap 3: masker
Er zijn honderden verschillende soorten maskers, en wat ze allemaal gemeen hebben is dat ze bedoeld zijn als aanvulling op onze basisroutines voor huidverzorging. Ze zijn als serums, in die zin dat ze meer geconcentreerde ingrediënten leveren en zich richten op specifieke huidproblemen. Het beste soort masker voor mannen, vooral beginners, is een kleimasker., Deze maskers gebruiken ingrediënten zoals klei en modder om diep in je poriën te reinigen (dieper dan je tweemaal daags reinigingsmiddel kan gaan) en opgebouwde vuil, olie en puin te verwijderen.
Er is geen dode huidcel in zicht en uw poriën zijn schoon AF. Misschien heb je zelfs meerdere serums. Welkom bij de grote jongens.,
Stap 1: Retinol
sommige mensen verwarren retinol met een exfoliator, maar het is eigenlijk een vorm van vitamine A die de celvernieuwing (het kweken van nieuwe huidcellen en het wegwerken van oude) helpt en tekenen van veroudering aanvalt. De reden dat het een geavanceerde beweging is, is omdat het hard kan zijn op de gevoelige huid en als je het draagt, moet je absoluut elke dag zonnebrandcrème dragen (het kan de huid gevoeliger maken voor licht). Het kan ook de huid schilferig maken, vooral in het begin, dus zoek naar een zachte versie die ook vochtinbrengende ingrediënten bevat.
Stap 2: Toner
als u een vette huid heeft of last heeft van acne, kan toner een waardevolle stap zijn om uw huid helder en glanzend vrij te houden. Gebruik een wattenschijfje om wat ervan over je gezicht te vegen na het reinigen om je poriën diep te reinigen en overtollige olie en opbouw te verwijderen. Of als je geen wattenschijfje man, Gebruik er een in een gel vorm.
Stap 3: nachtcrème
het dragen van een speciale moisturizer ‘ s nachts lijkt in het begin gek, maar terwijl u rust, probeert uw huid zichzelf weer op te bouwen. Nachtcrèmes zijn typisch zeer, zeer hydraterend en bevatten specifieke actieve ingrediënten zoals peptiden om dit regenererende proces te helpen. Het dragen van dezelfde moisturizer overdag en ’s nachts is prima, maar het hebben van een aparte crème’ s nachts is de echte pro move.