How to get the best tan faster-and safely-this summer
tekst door Roberta Lister
We hebben een lange weg afgelegd sinds de jaren tachtig, toen een opmerkelijk diepe, “mahonie” kleur werd beschouwd als het toppunt van schoonheid voor vrouwen met een lichte huid. Maar hoewel het belang van de veiligheid van de zon veel feller brandt in ons collectieve bewustzijn vandaag, is er nog steeds iets te zeggen voor het vertrouwen-stimuleren vreugde van een subtiele zon-kuste gloed.
Er zijn verschillende factoren waarmee rekening moet worden gehouden bij het verkrijgen van een snelle, natuurlijke bruine kleur zonder dat dit ten koste gaat van de gezondheid van uw huid., Lees verder voor Vogue ‘ s round-up van de acht zonnebrand geboden die deze zomer volgen…
nooit afzien van Zonnebescherming
elke overtuiging dat het gebruik van een lage SPF zonnebrandcrème de beste manier is om een bruine kleur te krijgen is onjuist: vermijd nooit Zonnebescherming ten gunste van een diepere gloed. Zelfs als je niet gevoelig bent voor verbranding, brengen die stralen je nog steeds het risico op huidkanker en vroegtijdige veroudering. Wat betreft bescherming-vrije looiolie? Denk er zelfs niet aan.
Skin expert Dr Marko Lens adviseert het gebruik van een breedspectrum SPF30 zonnebrandcrème met een 5-sterren UVA-classificatie om ervoor te zorgen dat u beschermd bent tegen zowel UVA-als UVB-stralen., “De juiste hoeveelheid te gebruiken is een theelepel voor het hele gezicht en de hals, en het moet opnieuw worden toegepast om de twee uur tijdens blootstelling aan de zon,” adviseert hij.
tijd het juiste: het beste moment van de dag om een kleurtje te krijgen
De Zon is op zijn sterkst tussen de uren van 10: 00 en 16: 00, dus wees voorzichtig om te lang te zonnebaden binnen deze periode. Dat wil echter niet zeggen dat u de zonnebrandcrème na deze tijd kunt dumpen – uw huid moet worden beschermd wanneer u buiten bent.,
Re-think tanning supplementen
er zijn vandaag tal van supplementen op de markt die beweren dat het natuurlijke vermogen van uw lichaam om bruin te worden te stimuleren, maar er is weinig onderzoek beschikbaar om hun werkzaamheid te ondersteunen.
echter, het eten van groenten en fruit die van nature rijk zijn aan beta-caroteen kan uw huid helpen bruin te worden zonder te verbranden. “Er is steeds meer bewijs dat suggereert dat oraal gebruik van beta-caroteen de huid kan beschermen tegen UV-schade,” zegt Dr Lens., “Beta-caroteen is een uitstekende antioxidant: het bestrijdt vrije radicalen en vermindert oxidatieve stress op de huid, waardoor de schade veroorzaakt door UV-licht wordt beperkt.”
verhoog de inname van beta-caroteen door paprika ‘ s, meloen meloen, wortelen en groene bladgroenten zoals boerenkool en spinazie in uw dieet op te nemen.
Fake it: The best way to ge a fake tan
De snelste manier om een gloeiende tan te verkrijgen? Doe alsof., Niet alleen zal je huid je ervoor bedanken in de toekomst, maar de beste nep-tans van vandaag zijn een lange weg gekomen van de gestreepte, onvoorspelbare formules uit het verleden, en er zijn nu veel uitstekende opties beschikbaar, van crèmes en mousses tot spray-on en zelfs waterformules.
volgens tanning expert James Harknett, de sleutel om te zorgen voor het beste nep-tan resultaat is alles in de voorbereiding. “Probeer zware lichaamsoliën of lotions te vermijden in de dagen voorafgaand aan het looien, omdat deze een barrière op de huid kunnen achterlaten,” zegt hij., “Scrubben moet de dag ervoor worden gedaan, zodat de huid tijd om zichzelf te vernieuwen en voor het looien Ingrediënt, DHA, gelijkmatig te activeren. Tot slot, neem altijd een koele douche voor het aanbrengen van uw tan – warme huid kan leiden tot een gevlekt resultaat.”
Harknett ‘ s top tanning rule? Je gezicht moet nooit te bruin worden. “Een donker matbruin gezicht kan een zeer voor de hand liggende fake-gebruinde look geven. Het is belangrijk om je te blijven zoeken! Begin met een serum, zoals Fake Bake ‘ s Coconut Tanning Serum, en bouw langzaam een subtiele gloed op.,
roep de professionals in (krijg een spray tan)
Als u liever uw faux-glow aan de experts overlaat, raadt Harknett aan een spray-tan afspraak één of twee dagen voor uw reis te boeken. “Zolang de tan een goede acht uur heeft gehad om te activeren, kunt u vervolgens de kleur van de geleider spoelen en glanzend en gouden voelen wanneer u aankomt in een zonniger klimaat.”
Embrace body make-up
Een strategisch geplaatste shimmer kan werken om ledematen te verlengen terwijl het benadrukken van een natuurlijke tan, en deze zomer de jaren ’90 geà nspireerde beauty collecties zijn vol met opties., Veeg een vleugje golden body oil, zoals de gesmolten metalen Body Lava van Fenty Beauty in bruine suiker over je sleutelbeenderen en langs je benen voor een nostalgische gloed.
blijf uit de buurt van de zonnebank
ze kunnen een fast-track bieden aan die felbegeerde diepe kleur, maar zonnebanken moeten ten koste van alles worden vermeden. “Het lijdt geen twijfel dat zonnebanken bijdragen aan vroegtijdige huidveroudering”, waarschuwt Dr Lens. “Nog zorgwekkender is dat er sterke aanwijzingen zijn dat het gebruik van zonnebanken gepaard gaat met een verhoogd risico op huidkanker, vooral basaalcelcarcinoom”, legt hij uit.,
Hydrate, hydrate, hydrate
hydratatie van binnen naar buiten is essentieel voor het soepel houden van de huid en het verlengen van een bruine kleur. Drink veel water-vooral in direct zonlicht-om echte uitdroging te voorkomen, waardoor u zich ziek kunt voelen, en gebruik een rijke moisturiser om de zon uitgedroogde huid te voeden en peeling te voorkomen.