Blog
Blokkolt orrmelléküregek nem szórakoztató, különösen, 2020-ban, amikor minden egyes szezonális nátha, vagy sinus-fejfájás eredmények egy új, kerek “az allergia, vagy COVID?,”A sinus torlódások kezelésének módszerei gyakran megkövetelik, hogy vegyen be egy tablettát (vagy többet), amelyek közül néhány olyan mellékhatással jár, amely elég erős elrettentő hatású lehet.
de van egy okos akupresszúrás trükk, amely segíthet megoldani a problémát mindössze 20 másodperc alatt. Jön hozzánk egy régi, de jó Reddit szál felhasználói gymfork:
nyomja a nyelvét a szája tetejére, és helyezze az ujját a szemöldöke közé, és nyomást gyakoroljon., Tartsa körülbelül 20 másodpercig, majd a melléküregek elkezdenek kifolyni.
amikor a nyelvét a száj tetejéhez nyomja, ne célozzon egy adott pontra, hanem inkább laposan tolja a tetejére. Amikor elengeded, el kell kezdened érezni egy kis mozgást a torkodban. Ez egy nagyon egyszerű trükk, hogy megkapja a munkát.,
Ha ez nem működik az Ön számára, akkor néhány más módszert is kipróbálhat, amint azt a SimplyHealth UK javasolja:
- az orr-és szemgödör hídja közelében lévő ízület az orrdugulás által leginkább érintett terület. Használja a hüvelykujját az egyes szemöldök belső pontján, az orr oldalával összhangban. Nyomja meg 30 másodpercig, majd engedje el, ismételje meg, amíg úgy érzi, hogy a fájdalom enyhül.
- ha a fentiek nem elegendőek, helyezze mindkét középső ujját az orrlyukak mellé, a mutatóujját pedig melléjük., Nyomja meg mindkét oldalát a középső ujjával, tartsa 30 másodpercig, majd nyomja meg a mutatóujjait 30 másodpercig. Ismételje meg, amíg szabad levegőáramlást nem érez az orrlyukakban.
Ha erőlteti az arcán nem működik, SimplyHealth UK azt is megjegyzi, hogy szorította a heveder között, a hüvelykujj, majd mutatóujját a másik kezét, 30 másodpercig minden segíthet enyhíteni a sinus nyomás, feszültség, fejfájás.,
LPT: Hogyan töröl egy orrdugulás | Reddit
Ez a post eredetileg megjelent 2012 szeptemberében frissített augusztus 2020-ig Joel Cunningham nyújt teljesebb információt, valamint számos további jogorvoslati, illetve felülvizsgálni a főcím, valamint egy új fejléc kép.