ideale temperatuur voor examens?
waarom zouden we het hebben over het overwegen van de ideale temperatuur voor examens? Nou, of je je nu voorbereidt op je Matric examens, studeert voor je diploma, of betrokken bent bij beroepsonderwijs, we zijn er zeker van dat je open staat voor tips over hoe je de beste resultaten krijgt. We willen allemaal een voorsprong, toch?
maar kan de temperatuur van uw studie-of examenruimte echt een effect hebben op hoe goed u presteert?
Wat is de ideale temperatuur voor examens en studie?,
op de vraag of de ideale studietemperatuur warmer of koeler moet zijn, concluderen velen automatisch dat een koelere ruimte u alerter zou houden – dus een betere optie.
Is dit het geval?
een studie gepubliceerd in Science Daily gericht op werkgeheugen onder verschillende temperatuuromstandigheden trok een aantal interessante conclusies.om de invloed van de omgevingstemperatuur op de cognitieve vaardigheden te bestuderen, voerden Colzato en Sellaro tests uit bij twee groepen deelnemers. De ene groep had de voorkeur voor een koele omgeving, de andere groep gaf de voorkeur aan een warme., De proefpersonen moesten denkopdrachten uitvoeren in drie verschillende ruimtes. In de eerste was de temperatuur 25 graden Celsius (77 Fahrenheit), in de tweede was het 15 graden (59 Fahrenheit), en in de derde, de thermostaat werd ingesteld op 20 (68 Fahrenheit). De denkopdracht die de proefpersonen moesten uitvoeren was de zogenaamde n-back-taak.
” proefpersonen bleken beter te presteren in een kamer met hun voorkeurstemperatuur.,”
een andere studie gedetailleerd door de Amerikaanse Aircon company Champion AC zegt, ” ze voerden verschillende experimenten die het testen van studenten in verschillende klimaat gecontroleerde kamers. Hun studie concludeerde dat temperatuur een effect heeft op de aandachtsspanne van de student. Studenten in zowel de koudere als warmere kamers testten slecht in vergelijking met die in de controlekamer die op ongeveer 70 graden werd gehouden. Hoewel de gegevens niet voldoende zijn om de omvang van het effect te verklaren of een exacte temperatuur te geven, is het een goed ondersteunend geval onder andere studies.,een soortgelijke studie aan de Cornell University heeft dezelfde resultaten met een optimale temperatuur tussen 70 en 78 graden. Deze studie vervolgt haar onderzoek om uit te leggen waarom het klimaat zo ‘ n belangrijke rol zou kunnen spelen. Het ongemak in uw omgeving is niet het enige probleem dat uw geheugen en leermogelijkheden beïnvloedt. Je geest wordt gefocust op het handhaven van zijn lichaamstemperatuur, hetzij koeling of verwarming, in een kamer die te koud of te warm is – het wegnemen van uw concentratie. Warme kamers kunnen ervoor zorgen dat u zich moe en slaperig voelt., Koudere kamers kunnen een schokfactor hebben om je wakker te voelen, maar je lichaam moet zijn energie gebruiken om je warm te houden.”
Wat is het om Warmer of koeler te zijn?
dus, het lijkt erop dat er geen definitief antwoord is op het warmere versus koelere debat over de ideale temperatuur voor studie en examens.
Logica dicteert dat je een comfortabele ruimte wilt bieden voor degenen(gelukkig!) om examens te schrijven-zelfs als dat iets van een subjectieve verklaring is.
echter, we willen graag een extra sleutel in de werken gooien in het belang van de nauwkeurigheid.,
wist u dat over het algemeen mannen liever werken bij lagere temperaturen en vrouwen bij hogere temperaturen? Dit gender probleem is waarschijnlijk de oorzaak van vele thermostaat oorlogen in zowel het kantoor en de klas!
de Bottom Line
Als u examens of een langere studieperiode moet afleggen, wat moet u dan doen als u geen controle hebt over het airconditioningsysteem?
als uw studeerkamer te warm is, zou het meenemen van een kleine bureauventilator zeker helpen, en het aankleden van losse comfortabele kleding is een must. Te koud? Eenvoudig, neem een deken of een warme trui mee.,
Als u de airco onder controle hebt, zal het instellen van de airco tussen 18 – 20°C de meerderheid van uw medestudenten tevreden houden. (Vergeet niet, we kunnen niet alle mensen de hele tijd behagen.)
als de airco in de kamer onvoldoende, gedateerd of te klein is voor de ruimte, moedigen we u aan om de bevoegdheden naar www.ahi-toshibasa.co.za. daar vinden ze een scala aan airconditioners die effectief verwarmen, koelen, ontvochtigen en leveren een explosie van verse, schone lucht in de kamer.