ijzer
ijzer is nodig om hemoglobine te maken, dat zuurstof in rode bloedcellen naar alle delen van het lichaam transporteert. Ijzer ondersteunt ook een goede neurologische ontwikkeling tijdens de kindertijd en vroege kinderjaren.
krijgen zuigelingen voldoende ijzer uit moedermelk?
De meeste pasgeborenen hebben voldoende ijzer opgeslagen in hun lichaam gedurende ten minste de eerste 4 levensmaanden., Moedermelk bevat zeer weinig ijzer; daarom adviseert de American Academy of Pediatricsextern icon dat zuigelingen die alleen moedermelk krijgen (uitsluitend borstvoeding) elke dag een supplement ijzer nodig hebben bij een dosis van 1 milligram ijzer per kilogram lichaamsgewicht; dit supplement ijzer moet beginnen op de leeftijd van 4 maanden.
wanneer zuigelingen zowel moedermelk als zuigelingenvoeding krijgen, hangt hun behoefte aan extra ijzer af van de hoeveelheid moedermelk en de hoeveelheid zuigelingenvoeding die ze consumeren., Ouders moeten met de zorgverlener van hun kind praten over de vraag of hun kind genoeg ijzer krijgt.
als een zuigeling alleen met ijzer verrijkte zuigelingenvoeding krijgt (gedurende de tijd voordat aanvullende voedingsmiddelen worden toegediend), is extra ijzersuppletie niet nodig.
Op de leeftijd van ongeveer 6 maanden kan aan de ijzerbehoeften van een kind worden voldaan door de introductie van ijzerrijke voedingsmiddelen, met ijzer verrijkte granen of ijzersupplementdruppels. Leer meer over ijzerrijke voedingsmiddelen die de gezonde ontwikkeling van een kind ondersteunen.