ik heb het gevoel dat ik mijn moeder Haat! Wat Moet Ik Doen?
door: Mason Komay
bijgewerkt op 04 September 2020
medisch beoordeeld door: Nicole Gaines, LPC
“I feel like I hate my mom!”Op het eerste gezicht, dat zijn vrij sterke, negatieve woorden. Afhankelijk van de emoties achter die woorden, kan het een vrij sterke bewering zijn. Als je die zin hebt gezegd of gedacht omdat je tijdelijk boos was en het moment voorbij ging, hoef je niets te doen. Dit is volkomen normaal en veel vaker dan je zou denken., Als je constant het gevoel hebt dat je je moeder haat om specifieke redenen en je kunt ’t lijken om de gedachte weg te schudden, dat’ s iets heel anders.
U bent niet alleen. Chat Met Een Familie Relatie Expert Nu Online.
deze website is eigendom van en wordt beheerd door BetterHelp, die alle kosten in verband met het platform ontvangt.
bron: pexels.com
de realiteit is dat niet iedereen bedoeld was om een moeder te zijn. Over het algemeen zijn de meeste moeders zeer goede moeders., Echter, niet iedereen is gezegend om een van die te hebben. Als je haatdragende gevoelens hebt ten opzichte van je moeder, is het belangrijk om te herkennen waarom het gebeurde, om te gaan met het gevoel leeg te zijn van binnen, en te werken aan genezing met of zonder haar.
situaties die pijn en afstand tussen moeders en kinderen veroorzaken
veel situaties kunnen pijn en afstand tussen moeders en kinderen veroorzaken. Ongeacht de reden, het is nooit iets dat iemand zou moeten gaan door.
om welke reden dan ook, kunnen sommige ouders egocentrisch, beledigend of nalatig zijn., Ouders die worstelen met financiën, banen, armoede of andere stressors bedoelen het vaak goed, maar gevoelens van overweldigd laat weinig tijd en energie over voor het verzorgen van hun kinderen. Dit komt vooral vaak voor bij moeders die met psychische stoornissen leven. Het kan zijn dat ze”ve nooit goed gediagnosticeerd of behandeld voor hun geestesziekte, of misschien ze” ve gediagnosticeerd en hebben geweigerd om deel te nemen aan de behandeling. Moeders die worstelen met alcoholisme of verslaving kan niet in staat zijn om een deel van het leven van hun kinderen tot nadat ze”ve geweest door een succesvol herstel.,wat de reden ook is, een kwetsende of niet-bestaande relatie met je moeder voelt oneerlijk. Je zou kunnen denken, ” Waarom heeft iedereen het voordeel van een liefdevolle relatie met hun moeder, en ik krijg niets?”of” Waarom haat ik mijn moeder?”Dat zijn eerlijke vragen die je leeg kunnen laten voelen van binnen en diep getekend, vooral wanneer de samenleving benadrukt dat je moeder verondersteld wordt de belangrijkste persoon in je leven te zijn.
hoe om te gaan met leeg gevoel van binnen
wanneer leeg gevoel van binnen te veel wordt om te hanteren, is het allesbehalve gewichtloos., Emotionele leegte is zwaar, en het doet pijn. Onderdrukte emoties hebben de neiging zich op te stapelen en je nog verder te belasten, maar je hoeft je niet zo te voelen.
volgens PsychCentral.com het is niet ongewoon dat moederloze kinderen zich leeg voelen van binnen. Op dagen dat je je zo voelt, erken de pijn en wees zacht voor jezelf. Je hebt geen controle over de acties van je moeder, maar je hebt altijd controle over je acties. Dus, neem de leiding en begin met het wegwerken van schaamte en zelfkritiek. Stop met jezelf te straffen omdat je je verdoofd voelt., Het zal je gevoelloosheid alleen maar versterken en je naar een eindeloze cyclus van verdriet sturen.
neem de tijd om je op jezelf te concentreren. Wat zijn je verlangens? En je angsten dan? Welke veranderingen kun je vanaf vandaag maken die je meer betekenis zullen geven in je dagelijks leven en je toekomst?
bron: .com
verschillende activiteiten hebben verschillende betekenissen voor verschillende mensen, dus ga op zoek naar de beste manier voor u om wat welverdiende tijd op uzelf te richten., Of dat nu mediteren, wandelen, journalen, schilderen of een lange rit door het prachtige landschap betekent, geef het een kans. Probeer iets te doen dat je de tijd en het vermogen geeft om kritisch te denken. Voelt het ongemakkelijk voor jou? Voor veel mensen doet het in het begin, maar hoe meer je oefent om jezelf een beetje zelfzorg te geven, hoe waarschijnlijker het is dat een gevoel van leegte zal beginnen te verdwijnen.
Het klinkt een beetje cliché, maar probeer op je dieet te letten en blijf bij gezonde, evenwichtige voeding., Als je een ongezond dieet eet, zul je je natuurlijk ongezond voelen. Je bent immers wat je eet. Probeer ook genoeg te slapen. Het is makkelijker om in het niets te vervallen als je mentaal en emotioneel uitgeput bent. Stel grenzen of verbreek de banden met giftige mensen in je leven, zelfs als die giftige mensen je moeder omvatten. Het zal gemakkelijker zijn om ruimte te maken voor mensen die je vervullen en geluk in je leven brengen.,
omgaan met Moederdag en andere speciale dagen
wanneer u geen relatie hebt met uw moeder, Moederdag, feestdagen en andere speciale gelegenheden waarbij vrienden genieten van tijd met hun moeder kan moeilijk zijn. Hier zijn enkele manieren om u te helpen door die tijden te komen waar u de eenzaamste kunt voelen.
blijf een paar dagen voor en na Moederdag uit de sociale mediakanalen. Het zal helpen voorkomen dat het lezen van de dingen die anderen zeggen over hun moeders., Zet filters op uw e-mailaccount om te voorkomen dat moeder ‘ s dag advertenties van het krijgen door, of gewoon het ongewenste bestand te legen zonder het eerst te bekijken.
U kunt nog steeds Moederdag vieren door iemand te eren die als een moeder voor u is geweest. Als je zelf kinderen hebt, neem ze dan mee en vier jezelf. U heeft immers uw eigen vakantie. Ga uit met vrienden en vieren het feit dat moeder zijn is een van de grootste geschenken van het leven. U kunt zelfs doneren het geld dat u zou hebben besteed aan Moederdag aan uw favoriete goede doel of oorzaak.,
hoewel dit in het begin een uitdaging kan zijn, moet u erkennen dat de problemen van uw moeder alleen de hare zijn. Je kunt niet controleren wat ze zegt en doet, maar je kunt je reactie daarop controleren. Mondeling Valideer jezelf door hardop te zeggen: “Ik ben waardig. Ik heb de liefde of bevestiging van mijn moeder niet nodig.”Accepteer dat de meeste moeders eer en respect verdienen, maar dat wordt verdiend net als in elke andere relatie. Omring jezelf met mensen die je verhaal kennen en je gevoelens over je moeder begrijpen.,er wordt ons verteld dat onze relaties met onze ouders verondersteld worden de belangrijkste relaties in ons leven te zijn. Helaas, dat is niet de manier waarop dingen gebeuren voor sommige mensen. Hoe dan ook, het is een poging waard om te werken aan genezing van een slechte relatie met je moeder.
een grote beslissing in uw genezingsproces is om te beslissen of u uw moeder wilt opnemen. Dit is een persoonlijke beslissing die alleen jij kunt maken, en het is de belangrijkste tijd in je leven om jezelf echt te vertrouwen., Als je het gevoel hebt dat het je zal versterken om haar daar te hebben, overweeg dan om haar te vragen om je te vergezellen naar een counseling sessie waar een therapeut je kan helpen dingen samen uit te zoeken. Iets dat een groot verschil maakt in het beantwoorden van de vraag over het al dan niet opnemen van je moeder is of ze”hun werk hebben gedaan in de genezing van misbruik, middelenmisbruik, of psychische stoornissen. Moeders die hard hebben gewerkt om aan zichzelf te werken, verdienen misschien meer een tweede kans.
Maak altijd de beste beslissing voor jezelf op basis van uw behoeften., Dit is niet een poging om haar te genezen van haar problemen, dus voel je niet verplicht om haar te vragen om u namens haar te vergezellen. Tijdens sessies, voel je niet verplicht om haar te beschermen tegen de problemen die je tot dit punt gebracht.
U bent niet alleen. Chat Met Een Familie Relatie Expert Nu Online.
bron: rawpixel.,com
Het opnemen van uw moeder in het genezingsproces
Als u denkt dat het nuttig voor u is om uw moeder uit te nodigen voor alle of een deel van uw counseling sessies, kies uw tijd om het onderwerp wijs te brengen. Doe het persoonlijk en kies een moment waarop de stemming rustig is zonder enige afleiding. Probeer te anticiperen op haar reactie en vertel haar dat je medeleven voor haar en de dingen die hebben geleid tot hoe ze ouder je. Laat haar weten dat het tijd is voor jou om aan je genezing te werken., Verzeker haar dat het ‘ s niet uw bedoeling om haar de schuld of schaamte haar, maar dat uw enige doel is om de lucht van het probleem en vooruit te gaan op een emotioneel gezonde manier.
u kunt zelf genezingsdiscussies proberen te voeren, maar een therapeut zal een veilige ruimte bieden waar u beiden op een eerlijke, oprechte manier kunt delen. Als u denkt dat er een mogelijkheid is dat u kunt genezen van uw gewonde relatie samen, het kan de moeite waard het nemen van een kans op. Jullie hebben allebei veel te winnen als het werkt. Als het niet werkt, heb je niets te verliezen dat je al niet hebt.,
alleen aan het genezingsproces werken
Als u ervan overtuigd bent dat uw moeder niet met succes mee kan in een therapiesessie, hebt u waarschijnlijk gelijk. Als zij het soort persoon is die het zal ontkennen of zeggen dat je gewoon dingen uit proportie blaast, zal een therapie sessie waarschijnlijk niet productief zijn. Als je vermoedt dat ze alleen maar iets beledigends zal zeggen, je woorden verdraaien, situaties uit het verleden tegen je gebruiken, of opblazen, heeft het geen zin om je nog meer kwaad te doen. Het is goed om verder te gaan naar genezing zonder haar. Stop je energie in het genezen van jezelf van je pijn., Er zijn geen verkeerde antwoorden als je genezing na te streven door middel van therapie. Je moet vooruit gaan op een manier die het beste is voor jou en ook weten dat je zeker niet alleen bent. Er zijn veel mensen die hebben moeten gaan geen contact met hun moeder voor een korte tijd of voor het leven om in staat zijn om een gelukkig leven te hebben.
gelicentieerde counseling voor familierelaties is niets om bang voor te zijn. Integendeel, het biedt vele nuttige, bewezen voordelen die u en uw moeder kunnen helpen werken door middel van uw problemen op de meest comfortabele manier mogelijk., Als jullie beiden kunnen overeenkomen om samen advies te zoeken, zal het aanzienlijk productiever zijn dan alleen gaan. Als je lijdt aan jeugdtrauma, kunnen je ervaringen uit het verleden je weerhouden van het overwegen van therapie. Echter, met bepaalde behandelingsmethoden zoals somatische ervaring therapie, kan een counselor helpen uw trauma te stabiliseren door productief het vrijgeven van gebottelde negatieve energie in je gehouden. Niet alleen zal dit de kans op het opnieuw verbinden met je moeder vergroten, maar het zal ook helpen om je conflicterende emoties los te laten in plaats van ze te bevatten., Als je het gevoel dat je je moeder haat, familie counseling kan u beiden uit te rusten met de tools die u nodig hebt om te genezen en versterken van uw relatie.
een diep conflict hebben met je eigen moeder is al moeilijk genoeg, en het laatste waar je mee te maken zou moeten hebben is het organiseren van talloze face-to-face counseling sessies. Dit is waar online counseling diensten zoals ReGain komen in. Met de begeleiding van een van onze gelicentieerde therapeuten, snijdt online counseling de noodzaak van lange ritten en ongemakkelijke afspraktijden., In plaats daarvan heb je de vrijheid om je begeleider te bereiken waar en wanneer je maar wilt, tegen een fractie van de kosten van persoonlijke sessies. Hieronder vindt u een aantal beoordelingen van herwin counselors voor u om te beoordelen, van mensen die soortgelijke problemen.”Heather is een prachtige steun voor mij in mijn reis van zelfontdekking en verlichting van mijn relatie en mijn leven. Door haar hulp, word ik duidelijker in mezelf van wie ik ben, en hoe de uitdagende relaties die ik heb gehad met mijn moeder en met mijn man me hebben beïnvloed., Ik leer levensvaardigheden en grenzen die me beschermen en ik ben op een pad om de emotie van vreugde te vinden als onderdeel van mijn dagelijks leven en ik geloof echt dat ik er met Heather ‘ s hulp kan komen.”
” Ivy heeft me geholpen een manier te vinden om te ontspannen. Ze hielp me ook begrijpen wat er mis ging met mezelf en mijn relatie met mijn familie. Dank je, Ivy!”
conclusie
ruzie maken met je moeder is één ding, maar het gevoel dat je haar haat is een heel ander verhaal., Dit betekent echter niet dat je je banden met haar moet verbreken. We steunen je en onze begeleiders zijn professioneel getraind om je wonden te genezen en een nieuw pad te beginnen naar een betere, gezondere moeder-kind relatie. We zijn er, Neem de eerste stap.
Frequently Asked Questions (FAQs)
Wat moet u doen als u uw ouders haat?
als je je moeder haat, of je moeder en vader, kan dat extreem pijnlijk zijn. Een optie is het vinden van een therapie dienst of het vinden van een behandeling programma om u te helpen omgaan met zowel uw emoties en waarom je je zo voelt., Sommige mensen haten hun ouders omdat hun vader gewelddadig was en ze geven hun moeder de schuld dat ze het niet stopten, ze hadden altijd een gespannen relatie met mijn moeder vanwege een psychische stoornis, hun moeder en vader waren drugsverslaafden, of er was emotioneel misbruik. Er zijn zoveel redenen waarom iemand zijn ouders zou haten. Echter, de beste manier om met deze langdurige haat om te gaan is om soorten therapie te zien die emotionele instabiliteit kunnen aanpakken en een therapeut vinden om je te helpen door je gevoelens heen te werken.
Is het normaal om een hekel aan je ouders te hebben?,
voor sommige mensen is het normaal om een hekel aan hun ouders te hebben; echter, het is meestal een afkeer van hun ouderlijke stijl.,e1″>Er is een gebrek aan grenzen met je ouders en je persoonlijke leven als volwassene
Hoe ga je om met een giftige moeder?,
omgaan met een toxische moeder kan een hele uitdaging zijn. Het is het beste om een therapeut te vinden om u te helpen uw gevoelens en uw reacties op haar gedrag te beheren. Hoewel je je moeder niet kunt dwingen om behandeling te vinden voor haar problemen, kun je behandeling vinden voor hoe je met haar omgaat. De soorten therapie die giftige ouders aanpakken is meestal familietherapie. Terwijl je misschien een lange tijd met je begeleider praten over hoe je leven was opgroeien en hoe je moeder is giftig voor je hele leven, je nodig hebt om vrij te voelen om deze dingen openlijk te bespreken., Mensen moeten gehoord en begrepen worden, dus als je een therapeut vindt, verwacht dan niet dat je problemen zomaar van de ene op de andere dag verdwijnen; verbind je aan een langdurige relatie met je begeleider om je te helpen omgaan met een giftige moeder.
Waarom houden moeders niet van hun dochters?
sommige moeders willen hun dochters beste vrienden zijn in plaats van een ouder. Dit kan het gezinsleven van alle betrokkenen dramatisch beïnvloeden., Hoewel het perfect in orde is om beste vrienden te zijn met je dochter, moet je eerst een ouder zijn en ervoor zorgen dat je een rolmodel bent waarop ze kan vertrouwen voor zowel sympathie als discipline.
moeders beginnen meestal een hekel te krijgen aan hun dochters rond de tijd van de middelbare school. Omdat de middelbare school een tijd is om onafhankelijker te worden van je ouders, zijn ze nog steeds je morele kompas. Een moeder kan dan niet los van de heerschappij van hun dochter als ze op de middelbare school, en de neiging om te beginnen om hun dochters te haten., Vaak horen begeleiders: “de relatie met mijn moeder begon naar het zuiden te gaan toen ik op de middelbare school zat.”Met hormonen en het willen van meer onafhankelijkheid, kan een moeder / dochter relatie behoorlijk bezoedeld raken. Het kan tot het punt komen dat de moeder hun dochter aanzienlijk begint te haten. Of het nu gaat om een slechte band, emotionele mishandeling of jaloezie, het is niet ongewoon voor een dochter om te voelen dat de relatie met mijn moeder disfunctioneel is.,
sommige dochters beginnen deze afkeer in opstand te brengen en verlaten het huis op jonge leeftijd of eenmaal zodra de dag komt om vrij te zijn van de controle van hun moeder. Hoewel het nooit ideaal is voor een meisje om te zeggen dat ik mijn moeder haat, is de realiteit soms dat er zoveel wrok is opgebouwd dat ze geen andere emoties voelt. Als je moeder je niet mocht of je zegt vaak dat ik mijn moeder haat, zoek dan een therapeut die je kan helpen om je emoties te verwerken.
geven moeders de voorkeur aan hun eerstgeborene?
Het hangt ervan af. Elke moeder / kind band is anders., Je kunt zeggen dat de relatie met moeder geweldig was als eerstgeborene, en een andere persoon kan zeggen dat de relatie met mijn moeder verschrikkelijk was, als eerstgeborene.
is het goed om tegen uw kind te schreeuwen?
soms is de enige manier waarop u uw punt kunt overbrengen, het schreeuwen tegen uw kind; u moet echter beseffen dat als u voortdurend tegen een kind schreeuwt, u uw relatie zult schaden en dat uw kind het moeilijk kan vinden om met u te communiceren over belangrijke zaken, uit angst om opnieuw te worden uitgescholden.,
sommige kinderen groeien op in een huishouden waar sprake is van emotioneel misbruik door constant schreeuwen. Ze kunnen slechte gevoelens ontwikkelen en opgroeien en zeggen: “Ik haat mijn moeder omdat ze de hele tijd tegen me schreeuwde.”Anderen groeien op met eetstoornissen vanwege de stress van hun thuisomgeving. Schreeuwen af en toe zal niet schadelijk zijn voor uw kind op lange termijn, maar het maken van het een gewoonte is ongezond voor jullie beiden. Ieder van jullie wil misschien een therapeut vinden om aan je relatie te werken voordat het giftig en ongezond wordt.
Wat doet u als uw dochter niet met u wil praten?,
als uw dochter niet met u wil praten, moet u uitzoeken waarom. Dit neemt vaak een diepe blik in jezelf om te zien wat er gebeurde dat ze je afgesneden. Het helpt vaak om een therapeut te vinden om dit probleem te bespreken met en proberen te bepalen wat er is gebeurd en wat kan worden gedaan om de relatie met uw dochter op te lossen. Sommige dochters groeien op met de woorden “Ik haat mijn moeder” en komen op een punt waar het gezonder is voor hen om banden te verbreken dan om deel te nemen aan continue toxische behandeling, vooral als emotionele mishandeling of verwaarlozing de schuld is.
hoe ga je om met een gemene dochter?,
Het is vaak het beste om uit te vinden waarom uw dochter gemeen is, in de eerste plaats en het wordt aanbevolen om een therapeut te vinden om te proberen vast te stellen waarom ze zo boos is. Er zijn verschillende vormen van therapie die helpen bij verschillende oorzaken. Idealiter wil je niet dat je dochter opgroeit en zegt dat de relatie met mijn moeder verschrikkelijk was; je wilt proberen om het zo snel mogelijk te repareren. Het laatste wat je wilt zien haar doen is het starten van een blog getiteld ” Ik haat mijn moeder.”Als je een gemene dochter hebt, probeer haar dan de hulp te geven die zij en je familie nodig hebben.,
hoe groeien ouders kinderen?
Ouderschap is moeilijk. Er is geen regelboek en er zullen fouten gemaakt worden. Het beste wat je kunt doen is proberen om een liefdevol huis te hebben, met grenzen, en open communicatie met je kinderen.
waarom vechten moeder en tienerdochters?
moeders en tienerdochters kunnen overal ruzie over maken. Schoolwerk, wie hun vrienden zijn, hun avondklok, huisregels, het bevoordelen van de ene kant van de familie boven de andere, en vele andere redenen., Als je dochter op het punt komt dat ze zegt dat mijn relatie met mijn moeder niet gezond is en dat ik mijn moeder haat, kan dit een stoppunt zijn. Het is het beste om een therapeut te vinden om te zien waarom er zoveel vijandigheid en pijn is dat je dochter je haat.
als uw dochter een niet-gediagnosticeerde psychische aandoening heeft, zijn er manieren van therapie die u kunnen helpen uw relatie met uw dochter te herstellen nadat zij de juiste behandeling heeft gekregen. Er zijn ook vormen van therapie voor uw dochter als u een niet-gediagnosticeerde psychische aandoening die u weigert te worden behandeld.