Cancella i Vostri Seni in 20 Secondi, Premendo sul Viso

Bloccato seni non sono divertenti—soprattutto nel 2020, quando ogni singolo stagionale sniffle o mal di testa sinusale risultati in un nuovo round di “le allergie, o COVID?,”I metodi per affrontare la congestione del seno richiedono spesso di prendere una pillola (o più), alcuni dei quali con effetti collaterali che possono fungere da deterrente piuttosto forte.

Ma c’è un trucco intelligente digitopressione che potrebbe aiutare a risolvere il problema in soli 20 secondi. Ci viene da un thread Reddit vecchio ma buono dell’utente gymfork:

Spingere la lingua contro la parte superiore della bocca e posizionare un dito tra le sopracciglia e applicare pressione., Tenerlo premuto per circa 20 secondi e i seni inizieranno a drenare.

Quando si spingere la lingua contro il tetto della tua bocca, non mirare ad un punto specifico, ma piuttosto spingere piatto contro la parte superiore. Quando lasci andare, dovresti iniziare a sentire un piccolo movimento nella parte posteriore della gola. È un trucco molto semplice che ottiene il lavoro fatto.,

Se questo non funziona per te, ci sono alcuni altri metodi che puoi provare, come suggerito da SimplyHealth UK:

• L’articolazione vicino al ponte del naso e della cavità oculare è l’area più colpita dalla congestione nasale. Usa i pollici sul punto interno di ogni sopracciglio, in linea con il lato del naso. Premere per 30 secondi e rilasciare, ripetere fino a sentire il dolore alleviare.
• Se quanto sopra non è sufficiente, posizionare entrambe le dita medie accanto a ciascuna delle narici e l’indice accanto a loro., Premere su entrambi i lati con il dito medio, tenere premuto per 30 secondi, quindi premere sull’indice per 30 secondi. Ripeti fino a sentire un libero flusso d’aria nelle narici.

Se si spinge sul tuo viso non funziona, SimplyHealth regno UNITO osserva inoltre che, stringendo la cinghia tra i pollici e gli indici con l’altra mano per 30 secondi ciascuno può contribuire ad alleviare la pressione del seno e mal di testa tensione.,