Italiaanse Kippenpuree

0 Comments

het bariatrisch gepureerd dieet is niet voor mensen met een zwak hart. Laten we eerlijk zijn.

hoewel, gefeliciteerd met het beëindigen van uw vloeibare dieet! Nu kun je beginnen aan een aantal zeer zachte getextureerde voedingsmiddelen! Het hoeft niet allemaal slecht te zijn. Houd in gedachten dat alle bariatrische programma ‘ s verschillen in de aanbevelingen, dus bekijk uw richtlijnen en vervolgens creatief met het toevoegen van smaak aan die opties!,

met deze recepten kunt u genieten van de smaken van een Italiaanse kip of andere Italiaanse geïnspireerde maaltijd terwijl u zich toch concentreert op zeer zachte ingrediënten. De sleutel hier zijn kleine hapjes, gaan langzaam, pauzeren tussen elke hap, en stoppen bij het eerste teken van volheid. Luister naar dat nieuwe zakje en veel plezier beginnen aan nieuwe smaken weer!

kip in blik kan op verschillende manieren worden gemaakt om uw gepureerde en zachte fase dieet spannender te houden. Programma ‘ s verschillen op wanneer u kunt gebruiken ingeblikte kip, dus zorg ervoor dat u weet wanneer u dit ingrediënt kunt introduceren.,div id=”43f4cf8f2a”>

Lemon Pepper Chicken Salad
Chicken Avocado Mash

Chicken Avocado Mash *Members Recipe*

Lemon Pepper Chicken Salad *Members Recipe*

Soft Mexican Chicken Salad

If you’re embarking on the bariatric pureed diet phase – consider membership to FoodCoach.,Ik en hebben toegang tot de pured dieetmaaltijd plan! Klik hier voor meer informatie.

vergeet niet deze 28 andere recepten voor de gepureerde & Soft Dieetfasen te bekijken! Je kunt het!!!,iv>

Ingredients

  • ▢ 1/4 cup canned chicken
  • ▢ 1 1/2 tbsp tomato sauce
  • ▢ 1/8 tsp salt
  • ▢ 1/8 tsp pepper
  • ▢ 1 tsp Italian seasoning

Instructions

  • Place all ingredients into a small blender or use the back of a fork to blend ingredients until well incorporated andmixture looks soft.,
  • Verplaats naar Kom en magnetron 30 seconden.
  • facultatieve variatie: voeg magere kwark of ricotta-kaas toe voor een lasagna-maaltijd.

voeding

portie: 0.,3cup | Calorieën: 106kcal | Koolhydraten: 3g | Eiwit: 13g | Vet: 4g | Verzadigd Vet: 1g | Cholesterol: 26mg | Natrium: 656mg | Kalium: 181mg | Vezel: 1g | Suiker: 1g | Vitamine A: 224IU | Vitamine C: 2 mg | Calcium: 43mg | Strijkijzer: 2mg

Voeding Feiten
italiaanse bladerdeeg Puree – Bariatrische Gepureerd Dieet
Hoeveelheid Per Portie (0.,3 cup)
Calorieën 106Calories van Vet 36
% Dagelijkse Waarde*
Vet 4g6%
Verzadigd Vet 1g6%
Cholesterol 26mg9%
Natrium 656mg29%
Kalium 181mg5%
Koolhydraten 3g1%
Vezel 1g4%
Suiker 1g1%
Eiwit 13g26%
Vitamine A 224IU4%
Vitamine C 2mg2%
Calcium 43mg4%
Ijzer 2mg11%
* het Percentage Dagelijkse Waarden zijn gebaseerd op een 2000 calorieën dieet.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *