Jennifer Aniston, here's why you should't lose those last 5 pounds
When Jennifer Aniston onthulde haar ideale gewicht — ze houdt van tussen de 110 en 113 Pond — de reactie van de wereld was, wie niet? Toen voegde Aniston eraan toe dat ze nog 5 pond zou willen verliezen om dat doelgewicht te bereiken. Maar om Aniston ‘ s leeftijdloze schoonheid te behouden op 45, is het beter om niet te dun te zijn.,
Aniston bekende aan make-up artiest Bobbi Brown in een interview met Yahoo Beauty dat ze zichzelf toestaat brood te eten in het weekend, en ze probeert aflaten te balanceren met lichaamsbeweging en gezond eten. “Als ik super kieskeurig was, zou ik graag 5 pond laten vallen. Dat is precies waar ik altijd echt comfortabel geweest, op ongeveer 110 tot 113 Pond. Maar het is moeilijker op deze leeftijd.,”
ze heeft gelijk, gewichtsverlies is moeilijker omdat we ouder worden-na de leeftijd van 40 jaar vertraagt ons metabolisme met ongeveer 5 procent per decennium, wat betekent dat we op de leeftijd van 50 jaar ongeveer 200 calorieën minder per dag moeten consumeren om een gewenst gewicht te behouden. maar Aniston moet zich het beroemde citaat herinneren dat vaak wordt toegeschreven aan de Franse actrice Catherine Deneuve: “na een bepaalde leeftijd moet je kiezen tussen je fanny en je gezicht.”
tot nu toe heeft Aniston beide. En in een tijdperk van cosmetische injecties en vulstoffen, waarom zouden we moeten kiezen?, Maar Aniston vertelde Brown dat ze niets in haar gezicht wil injecteren.
bij een gerapporteerde 5 ‘5″ inch, een gewicht van 110 pond zou Aniston een BMI van 18,5 geven, net binnen het normale gewicht bereik. Wat geweldig is, behalve dat als we ouder worden, het vet in ons gezicht volume verliest en naar beneden verschuift. Dat betekent dat de frisse rondheid van onze wangen en de gebieden rond de ogen en mond begint te verliezen stevigheid en hol uit. Voor een vrouw ouder dan 40, een zwaardere body mass index wordt geassocieerd met een meer jeugdige uitstraling, volgens een veel geciteerde 2009 studie op tweelingen., Aldus het” fanny of gezicht “dilemma: een paar extra ponden kan het gezicht van een oudere vrouw er beter uitzien, hoewel het andere lichaamsdelen zwaarder kan maken dan zij” d Als.
ja, een paar extra kilo ‘ s kunnen ervoor zorgen dat het gezicht van een oudere vrouw er beter en jeugdiger uitziet, ook al wil ze op andere gebieden misschien niet aankomen. Mensen die zwaarder in gewicht hebben de neiging om minder rimpels omdat de extra ponden plump uit lijnen en rimpels, zegt New York City dermatoloog Dr.Ariel Ostad.,
“de huid op ons gezicht verliest vet, wat hetzelfde vet is dat onze wangen hoger ophangt,” vertelde Ostad vandaag in een e-mail. “Als gevolg van het verliezen van dit vet, kan de huid beginnen te zakken en rimpels en fijne lijntjes zijn duidelijker. op Kathie Lee en Hoda Wednesday gaf Hoda haar visie op Jennifer ‘ s ideale gewicht. “Niemand houdt ervan om magere mensen te horen praten over hun gewicht,” zei Hoda. “Als een klein persoon praat over gewicht -‘ Ik wil 2 of 3 pond te laten vallen ‘ – het voelt gewoon niet goed.,”
