Jessica DW | Spiritual Leadership Coach
In 2016 begon ik een nieuwe baan, in een nieuwe stad, met een nieuwe auto, en ik was op de top van de wereld.
al mijn doelen leken op hun plaats te zijn gevallen. Ik had de kans om relaties op te bouwen met een nieuwe groep leiders, ik had meer autonomie over mijn werk en volledige toegang tot het senior leadership team. Om nog maar te zwijgen van een flinke salarisverhoging.
maar ongeveer een jaar in deze positie, Ik stopte met het gevoel van de high die me bracht naar die rol in de eerste plaats., Ik genoot van het werk dat ik deed; het was uitdagend en lonend. Ik vond veel van de mensen die ik werkte met (oke – sommige van de mensen). Wat ontbrak er?
uitdagend werk en een goed team waren niet meer genoeg voor mij. Het ontbrekende stuk was Passie. Ik voelde niets voor het werk zoals ik deed in mijn vorige positie.
toen herinnerde ik me iets wat mijn mentor me vertelde, “dingen komen in je leven voor een reden of een seizoen.”Was mijn seizoen voorbij? Moest ik iets meer met mijn leven doen? Maar wat?
Ik begon wat onderzoek te doen naar doel en passie., Ik luisterde naar audioboeken op Mijn woon-werkverkeer en las artikelen over mijn lunchpauze. De middelen wezen allemaal op soortgelijke dingen: onszelf diepe, tot nadenken stemmende vragen stellen.
deze vragen zijn bedoeld om ons te laten pauzeren en diep na te denken over de antwoorden. We geven onszelf niet vaak de luxe van tijd en eenzaamheid om dingen uit te zoeken. Maar als we dat doen, hebben we de kracht om ons leven te veranderen.
hier zijn de zeven vragen die ik mezelf stelde om mijn passie te ontdekken:
1. Waarom vergeet je te eten en te plassen?, Met andere woorden, wat raak je zo verloren dat je de tijd uit het oog verliest?
vaak komt het antwoord op deze vraag in de vorm van een hobby of activiteit. Het hoeft niet iets te zijn wat we op dit moment doen; het kan iets zijn wat we deden in een vorige baan of voordat we kinderen kregen. Denk aan iets wat je uren zou kunnen doen, dat als je naar de klok kijkt, je niet kunt geloven hoeveel tijd er is verstreken.
voor mij was het antwoord op deze vraag creating., Het maken in de vorm van PowerPoint presentaties, het schrijven van artikelen, het maken van flyers, documenten, posters… alles wat mijn creatieve kant tikte en mijn ideeën op papier zette.
2. Waar kan je uren over praten dat als je erover praat, je oplicht?
het antwoord op deze vraag is een grote hint over wat ons opwindt. We denken vaak aan onze passies als “wat ons’ s morgens wakker maakt”, maar ik denk graag aan passie als wat onze zielen wakker maakt. Dit kan iets zijn wat je graag anderen te leren, een onderwerp dat u genieten van debatteren, of iets dat je voortdurend onderzoek of lees over.,
Ik kan uren praten over persoonlijke sterke punten. Serieus, een geweldige dag voor mij zou er een zijn waar ik de hele dag met vrouwen praat over hun inherente sterke punten en talenten en hoe ze te gebruiken om hun potentieel te ontketenen. Ik kan niet genoeg informatie lezen of te veel boeken kopen over hoe we onze sterke punten kunnen benutten.
3. Wat deed je graag als kind?
Dit is een van mijn favoriete vragen omdat de antwoorden zo verrassend en zo verschillend zijn voor iedereen. We hebben allemaal onze kindertijd anders ervaren, dus we verzamelen er allemaal andere kennis en betekenis uit., Ongeacht hoe we ons voelen over onze algehele kindertijd, er is iets wat we ervan kunnen afnemen. Denk aan hoe je als kind speelde. Een andere manier om naar deze vraag te kijken is om na te denken over hoe je zelf uit je kindertijd je volwassen zelf zou zien.
als kind hield ik van het schrijven van korte verhalen. Ik weet nog dat we onze eerste familiecomputer kregen. Ik bracht uren op het programma Creative Writer, knock-out verhalen en het toevoegen van overvloedige hoeveelheden clip art als illustraties., Ik hield ook van het schrijven van toneelstukken en het uitspelen ervan met mijn zussen en buren en het schrijven van complexe, soap-opera-achtige verhaallijnen voor mijn Barbies.
4. Als je herinnerd kon worden voor drie dingen na je dood, wat zouden ze dan zijn?
Het kan moeilijk zijn om onze antwoorden op slechts drie dingen te beperken. Velen van ons willen herinnerd worden als een zorgzame vriend, een toegewijde ouder of een medelevende gever. Als we onszelf de ruimte geven om dieper na te denken, kunnen we nadenken over wat voor soort erfenis we achter willen laten., Buiten de familie-en-vriend bullet points, na te denken over wat je gaat doen voor de wereld.Ik wil herinnerd worden voor het helpen van vrouwen om gelijkheid te bereiken in organisaties en overheden over de hele wereld; voor het verbeteren van gezondheidszorgstelsels in onderontwikkelde landen; en voor het inspireren en opleiden van vrouwen over de hele wereld.
gerelateerd: hoe vindt u uw doel in 4 eenvoudige stappen
5. Als je financieel veilig was, wat zou je dan doen met je tijd?
Dit is een leuke oefening in visualisatie. Stel jezelf voor op een typische dag in je financieel veilige toekomst. Wat doe je?, Met wie ben je? Waar ben je? Deze vragen helpen om de visie in je geest te verstevigen. Heb je de foto? Gebruik het om te bepalen wat je zou doen als geld geen barrière was.
als Ik financieel veilig was, zou ik de wereld rondreizen en elk jaar in een ander land wonen. Ik zou alles leren wat ik kon over de cultuur van elk land en praten met vrouwen over hun carrière en leven. Ik schreef over mijn ervaringen en interacties in de hoop vrouwen dichter bij gelijkheid in hun land te brengen.
6., Wat werkt goed voor u in uw huidige leven & carrière? Wat vind je bevredigend, zinvol, plezierig en belangrijk?
deze laatste vragen zijn nuttig omdat ze ons in staat stellen onze huidige situatie en omgeving te beoordelen. Niet alle aspecten van ons leven hoeven veranderd te worden, noch hoeven we elk jaar iets te veranderen. Deze vragen helpen ons te ontdekken wat we meer willen in ons leven, of in ieder geval de stukken die we intact willen houden.
voor mij, op het moment dat ik mezelf deze vraag stelde, genoot ik van autonomie in mijn werk., Ik hield van de vrijheid om mijn eigen uren te maken, niet elke dag bij mijn baas te hoeven inchecken en mijn eigen strategisch plan te kunnen maken voor wat ik wilde bereiken. Ik vond het opleiden en opleiden van mijn collega ‘ s ook zinvol en belangrijk. Ik heb genoten van elke dag dat ik een presentatie of training aan een groep kon geven.
7. Wat werkt niet voor jou? Wat put je uit, maakt je gestrest, of verspilt je tijd?
deze laatste vraag helpt ons te bepalen wat we minder willen in ons leven of waar we helemaal vanaf willen., Als we ons vast of ongelukkig voelen, helpt het om na te denken over hoeveel tijd we besteden aan activiteiten die we niet leuk vinden, en of we bereid zijn om dat in de toekomst met ons mee te nemen.
Mijn woon-werkverkeer was de grootste verspilling van mijn tijd en het aspect van mijn werk dat me het meest leeggezogen. Hoewel ik naar podcasts en audioboeken luisterde, had ik altijd het gevoel dat ik die tijd veel productiever kon gebruiken. Ik wist dat ik in mijn toekomst niet lang wilde pendelen.,
gerelateerd: hoe stel je een Intentie in om je passies en doel te vinden
De afhaalmaaltijd
het vinden van onze passie in het leven is realistisch en haalbaar.
Als u zich vast, ongelukkig of onvervuld voelt, raad ik u aan om na te denken over deze vragen. Neem wat tijd om te zitten met je gedachten, pak dan een stuk papier en begin te schrijven.
onze passie kan ons naar ons doel leiden. Het kan onze beslissingen vormgeven, ons naar een groter geluk leiden, en ons helpen een erfenis na te laten waar we trots op zijn.
onderneem nu actie: meld je aan voor de gratis 30-daagse Life Purpose Challenge!, Over 30 dagen, zult u de ikigai en daily journal aanwijzingen gebruiken om u te begeleiden om uw doel te vinden. Je zult tijd besteden aan nadenken over wat je graag doet, waar je goed in bent, waar je voor betaald kunt worden, en wat de wereld van je nodig heeft. Wanneer u zich aanmeldt voor de uitdaging, ontvangt u ook een downloadbare werkmap met aanwijzingen om u te begeleiden. Aan het einde van de uitdaging zet je al je werk samen om je Ikigai te definiëren, of je levensdoel! Meld je aan voor de gratis uitdaging en ontdek nu je levensdoel!