Jodiumarm dieet

Deze informatie zal u helpen een jodiumarm dieet te volgen. Een jodiumarm dieet is een dieet met minder dan 50 microgram (mcg) jodium per dag.

ongeveer jodium

jodium is een mineraal. Mineralen zijn een soort voedingsstof die je lichaam nodig heeft om goed te werken. Je lichaam gebruikt jodium om bepaalde hormonen te maken, zoals de hormonen die je schildklier maakt.

alle jodium in uw lichaam komt van uw dieet. Het grootste deel van het jodium in uw dieet komt uit gejodeerd zout en andere producten gemaakt met toegevoegde jodium., Slechts een paar voedingsmiddelen (zoals zeewier, zuivel, en sommige vissen) bevatten van nature jodium.

ongeveer een Jodiumarm dieet

na een jodiumarm dieet alvorens radioactieve jodiumtherapie te krijgen, kan de therapie helpen het beste te werken. Als u te veel jodium in uw lichaam heeft tijdens uw radioactieve jodiumtherapie, kan uw schildklier dat jodium gebruiken in plaats van het radioactieve jodium. Dit houdt de behandeling werkt zo goed als het zou moeten.

uw arts zal u vertellen wanneer u moet beginnen en stoppen met het volgen van een jodiumarm dieet., De meeste mensen beginnen 1 tot 2 weken voor hun dosis radioactief jodium en stoppen nadat hun radioactieve jodiumtherapie is voltooid.

een jodiumarm dieet voldoet niet aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor alle nutriënten. Je zult het maar voor een korte tijd volgen. Begin het niet te volgen, tenzij uw arts het u vertelt.

voedingsmiddelen, dranken en andere items die jodium bevatten

Lees de ingrediëntenlijst op alle voedingsfeiten-etiketten om te controleren of het voedsel of de drank jodium bevat.

de volgende dingen bevatten toegevoegd of natuurlijk jodium.,arlic zout, of gekruid zout gemaakt met gejodeerd zout

Zeewier (zoals zeewier, nori, kombu, en wakame)

Enige voedsel dat:

• Iodates
• Jodide
• Algin
• Alginaten
• Carageen
• Agar

Commerciële brood en bakkerij producten die bevatten iodate brood conditioners (zoals calciumjodaat of kalium iodate)

Melk (behalve voor 1 ounce per dag) en melk producten (zoals kaas, yoghurt, room)

eierdooiers

de Meeste vis (met uitzondering van zoet water vis)

Vitaminen en voedingssupplementen die jodium., Als u niet zeker weet of een vitamine of supplement jodium bevat, neem het dan niet in.,Voeding, pillen of capsules met voedsel, kleurstoffen bevatten een Rode Kleurstof #3

Restaurant en verwerkt voedsel

Soja producten, zoals edamame, tofu en soja burgers (Boca® hamburgers)

Antiseptica, zoals jodium (Betadine®) toegepast op een cut

Hoest medicijnen die bevatten een Rode Kleurstof #3

Vloeibare voedingssupplementen en commerciële shakes, zoals:

• zorg Ervoor®
• Boost®
• Glucerna®
• Nutrament®
• Orgain®

Het is goed om het gebruik van zeer kleine hoeveelheden van niet-gejodeerd zout (zoals zeezout), maar wees voorzichtig niet te gebruiken te veel., Zelfs niet-gejodeerd zout kan kleine hoeveelheden jodium bevatten.

Als u een buisvoeding krijgt, vraag dan aan uw diëtist of Arts wat u moet doen.

Jodiumarm dieet

brood en granen

eet elke dag 4 tot 6 porties brood en granen. Een sneetje brood of ½ kop gekookte pasta of granen is 1 portie., zonder hoge jodium bevattende ingrediënten

Zelfgebakken brood gemaakt zonder gejodeerd zout

Ongezouten normaal matzoh

Normaal ongezouten popcorn

Thomas’ Originele engelse Muffins®

• Alle commerciële brood, broodjes, bagels, en bialy gemaakt met iodate brood conditioners
• Andere commercieel bereide gebakken goederen die gemaakt zijn met iodate brood conditioners

Vlees en vleesvervangers

Eten 2 tot 3 porties van vlees en vleesvervangers elke dag., Drie ons vlees of gevogelte is 1 portie.,trami)

Lever en alle orgaanvlees

Ingeblikte of verwerkt vlees van pluimvee (zoals kalkoen of kip)

Kalkoen of kip met ingespoten bouillon

Tofu en soja-producten, zoals soja burgers (Boca® hamburgers)

Gezouten noten en moer butters

uit Blik, vers, of gedroogde bonen en linzen (zoals rode kidney bonen, navy bonen, pinto bonen, lima bonen, en koe, erwten)

Dranken

Drink minstens 8 tot 10 (8 ounce) kopjes vloeistof per dag, tenzij uw arts geeft u andere instructies.,

dranken om
water (leidingwater, gebotteld water en koolzuurhoudend water mogen allemaal worden gedronken. Je hoeft geen gedistilleerd water te drinken.,) Koolzuurhoudend water Regular en light frisdrank (zonder Rode Kleurstof #3) vruchtensappen Limonade Koffie (zonder melk) Thee of ijsthee gemaakt van theebladeren of thee-tassen Kokosmelk en kokosnoot water	de stempel van het Fruit en andere poedervormige of commerciële drankjes bevatten een Rode Kleurstof #3 Soja melk Melk of room

Melk en zuivelproducten

Vermijd melk en melk producten., Het is goed om 1 ounce melk per dag (zoals in uw koffie of thee).,88″>Voedingsmiddelen te vermijden

• Een ounce van de melk per dag

• Meer dan 1 gram melk per dag
• Melk producten (zoals verkorte of gecondenseerde melk, nondairy creamers, kaas, yoghurt, pudding, ijs, slagroom en zure room)
• Voedingsmiddelen gemaakt met room, melk of kaas (zoals soep, pizza en macaroni en kaas)

Fruit

Je kunt eten zo veel porties fruit als je wilt., Een klein stukje fruit of ¾ kopje vruchtensap is 1 portie.,d=”403c5d4f88″>Voedingsmiddelen te vermijden

• Vers fruit
• Ingeblikte of bevroren fruit
• Gedroogde vruchten
• Appelmoes (zowel commercieel bereid en zelfgemaakt)
• Verse vruchtensappen (met inbegrip van flessen of dozen fruitsap zonder kunstmatige kleurstoffen of conserveermiddelen)

• in Blik of fles kersen (gemaakt met Rode Kleurstof #3)

Fruit

U kunt eten zoveel porties fruit als je wilt., Een kopje rauwe groenten of ½ kopje gekookte groenten is 1 portie.,d=”77ce966baa”>

Voedsel op te nemen Voedingsmiddelen te vermijden

• Verse groenten
• Frisse witte en zoete aardappelen zonder schil
• Normaal bevroren fruit zonder toegevoegd zout
• Verse of gedroogde groene erwten
• Ingeblikte groenten en fruit sappen
• Ingeblikte soepen zonder bonen of linzen

• uit Blik, verse, of gedroogde bonen en linzen (zoals rode kidney bonen, navy bonen, pinto bonen, lima bonen, en koe, erwten).,
• bevroren groenten met toegevoegd zout
• commercieel bereide aardappelen (zoals instant aardappelpuree die melk kan bevatten)
• ingeblikte soepen met bonen of linzen
• zeewier (zoals kelp, nori, kombu en wakame)

vetten

eet 4 tot 6 porties vetten per dag. Een theelepel boter of olie is 1 portie.,id=”403c5d4f88″>Voedingsmiddelen te vermijden

• Ongezouten margarine of zoete boter (niet meer dan 1 theelepel per dag)
• Olie
• Plantaardige verkorting
• Ongezouten noten
• Ongezouten moer butters (zoals pinda ‘ s, amandelen en cashewnoten, boter)

• Gezouten noten
• Gezouten moer butters
• Gezouten zaden
• Mayonaise
• Vet

Desserts en Snoepjes

Beperken tot 2 porties per dag., Elk item in de kolom” include ” is 1 portie.,van suiker

2 el honing

2 eetlepel maple syrup

2 normale grootte marshmallows

½ cup sorbet

1 snack Jell-O® gelatine

• Alle in de handel gebakken producten (zoals taarten, taarten, gebak, danishes, muffins, donuts, cookies en) gemaakt met iodate brood conditioners
• Chocolade (met inbegrip van chocolade desserts en snoep)
• Pudding
• rummelasse

Specerijen

U kunt eten zoveel porties van specerijen, als je wilt.,d>

• 3 ons van rosbief, gekookt thuis
• 1 gepofte aardappel (niet de huid)
• 1 kop groene bonen of andere niet-zetmeelrijke groente
• 2 theelepels olie (gebruikt in de keuken)
• 1 oranje
• 1 kopje witte thee

avondsnack

• 1 portie fruit
• 1 drankje

• 1 kleine peer
• 1 kopje koffie gemaakt van verse thee bladeren

veelgestelde Vragen

Hoe weet ik of een bepaald soort voedsel heeft jodium?,

het jodiumgehalte van veel voedingsmiddelen is niet bekend. Vergeet niet dat dit een jodiumarm dieet is, geen niet-jodiumdieet. Wij raden u aan om deze lijst van aanbevolen voedingsmiddelen te volgen als een gids. Als u vragen heeft, bel dan uw klinische diëtist.

als op een Productetiket staat dat het natrium bevat, betekent dat dan dat het ook jodium bevat?

niet altijd. Natrium en jodium zijn niet hetzelfde. De meeste commerciële voedselfabrikanten gebruiken niet-gejodeerd zout in hun producten. Maar het is moeilijk om het zeker te weten. Het is het beste om ongezouten producten te kiezen voor het geval het zout jodium bevat.,

ik heb voedingsrichtlijnen voor een jodiumarm dieet op het Internet gelezen die anders zijn dan de richtlijnen in deze bron. Welke moet ik volgen?

Wij raden u aan onze lijst van aanbevolen voedingsmiddelen en voedingsmiddelen te vermijden. Dit komt omdat het jodiumgehalte van veel voedingsmiddelen niet bekend is en niet alle internetbronnen accuraat zijn.

kan ik kosher zout gebruiken?

We raden aan alleen niet-gejodeerd zout te gebruiken en alleen in kleine hoeveelheden omdat het nog een kleine hoeveelheid jodium kan bevatten. Als u zout nodig hebt, kies dan Morton ‘ s® Plain tafelzout en gebruik slechts kleine hoeveelheden.,

mijn dokter zei me hard snoep te zuigen voor een droge mond, maar dit dieet zegt dat ik geen snoep kan hebben. Welke instructies moet ik volgen?

Wij raden u aan snoep met chocolade te vermijden, omdat chocolade melk bevat. Maar, de meeste harde snoepjes zijn OK om te hebben als ze geen rode kleurstof #3 bevatten. Controleer de ingrediëntenlijst op het voedingsfeiten-etiket van het snoep. Als je niet zeker weet of het snoep rode kleurstof #3 bevat, eet het dan niet op. We raden ook GoNaturally ™ Organic Honey Lemon hard snoepjes aan voor een droge mond.

moet ik stoppen met het innemen van een van mijn geneesmiddelen?,

stop niet met het innemen van een van uw geneesmiddelen tenzij uw arts u dat vertelt. Neem contact op met uw arts of verpleegkundige als u vragen heeft over uw medicijnen.

vertel uw arts over eventuele vitaminen of supplementen die u gebruikt. U zult moeten stoppen met het nemen van hen als zij jodium bevatten.

omdat vitaminen en supplementen niet op dezelfde manier gereguleerd worden als andere medicijnen, kan het moeilijk zijn om te zien of ze jodium bevatten. Als u niet zeker weet of een vitamine of supplement jodium bevat, neem het dan niet in.

kan ik alcohol drinken?

vraag uw arts of verpleegkundige naar het drinken van alcohol.,

---