kan citroen helpen bij de behandeling van acne?

sommige mensen beweren succes te hebben met het gebruik van citroen als acnebehandeling. Ze suggereren dat citroen ontstekingen voorkomt of de hoeveelheid olie en bacteriën op hun huid vermindert.

wetenschappers hebben de werkzaamheid van citroen als behandeling voor acne niet direct onderzocht., Sommige studies hebben echter de ontstekingsremmende en antibacteriële effecten van citroen meer in het algemeen onderzocht. De meeste hebben citroen etherische olie onderzocht, die afkomstig is van citroenschil.

hoewel onderzoek suggereert dat etherische oliën enige gezondheidsvoordelen kunnen hebben, is het belangrijk om te onthouden dat de Food and Drug Administration (FDA) de zuiverheid of kwaliteit van deze oliën niet controleert of reguleert. Een persoon moet praten met hun zorgverlener voor het gebruik van essentiële oliën, en ze moeten er zeker van zijn om de kwaliteit van de producten van een merk te onderzoeken., Een persoon moet altijd een flard test doen voordat u een nieuwe etherische olie probeert.

ontstekingsremmende effecten van essentiële citroenolie

een dierstudie uit 2018 onderzocht de ontstekingsremmende effecten van essentiële oliën afgeleid van vier verschillende soorten citrus. Dit omvatte een soort citroen en drie verschillende soorten limoen.

uit het onderzoek bleek dat de essentiële citroenolie en twee van de drie essentiële limoenoliën ontstekingen bij muizen verminderden. De auteurs schreven deze ontstekingsremmende effecten toe aan de chemische limoneen, die overvloedig aanwezig is in citrusschillen.,

uit een afzonderlijke dierstudie van 2018 bleek ook dat de lokale toepassing van citroenolie hielp om huidontsteking en huidschade bij muizen te verminderen.

aangezien bij beide studies alleen dieren betrokken waren, is het niet mogelijk te zeggen of de bevindingen van toepassing zijn op mensen.

antimicrobiële effecten van citroen

Een studie uit 2016 toonde aan dat sapconcentraten van citroen en andere citrusvruchten de groei van bepaalde bacteriën en schimmels in het lab remmen. De auteurs schreven deze antimicrobiële effecten toe aan speciale plantaardige verbindingen die citrusvruchten in overvloed bevatten., Voorbeelden van dergelijke verbindingen zijn:

• fenolen
• flavonoïden
• etherische oliën

een laboratoriumonderzoek in 2017 onderzocht de antimicrobiële eigenschappen van de volgende drie etherische oliën:

• citroen
• rozemarijn
• litsea

de onderzoekers testten elke olie tegen vijf verschillende pathogenen die verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van huidinfecties. Een van de pathogenen die ze bestudeerden was Staphylococcus epidermidis, een van de vele bacteriën die acne veroorzaken.,

van de drie onderzochte oliën was essentiële citroenolie het minst effectief bij het remmen van de verschillende pathogenen. Litsea etherische olie toonde de belangrijkste antimicrobiële activiteit in het algemeen.

---