kan Pedialyte een kater echt genezen?

#not Justforbabies?

Sommige zweren dat Pedialyte, de vloeibare elektrolyt drank bedoeld om te hydrateren, zieke kinderen, is het ticket voor het genezen van een kater. En waarom niet, gezien de drank meer natrium en minder suiker bevat dan de toonaangevende sportdrank., Zelfs het merk zelf heeft geleerd dat consumenten het gebruiken voor kater verlichting: Pedialyte is begonnen om zichzelf op de markt aan volwassenen voor dit exacte voordeel, met behulp van de hashtag #NotJustForBabies op sociale media.

Dit klinkt als een echte overwinning voor iedereen die een paar te veel heeft gehad, maar is Pedialyte echt de ultieme vriend wanneer alcohol is veranderd in totale vijand-modus?

het korte antwoord: Nee. De enige echte remedie voor een kater is tijd, zegt Jing Liang MD, PhD, een professor aan de USC School of Pharmacy.,

Het langere antwoord: Het is mogelijk dat Pedialyte kan helpen een kater sneller te onderdrukken dan andere zogenaamde Panacea ‘ s op de markt, zegt Dr.Liang, maar je moet niet vertrouwen op de drank om de gevolgen van te veel alcohol te verbeteren. “Herstel van een kater is meestal slechts een kwestie van tijd”, zegt ze. “De meeste katers zijn binnen 24 uur weg.”

gerelateerd: kan Augurksap echt een kater genezen?

Pedialyte helpt bij het genezen van uitdroging—maar ondanks dat veel mensen geloven, is uitdroging slechts één boosdoener achter uw razende kater, hoofdpijn en misselijkheid., Wanneer de lever alcohol verwerkt, breekt het af in aceetaldehyde, “dat wordt beschouwd als giftig voor het lichaam”, legt Dr.Liang uit.

Acetaldehyde wordt verder gemetaboliseerd in acetaat, dat uiteindelijk het lichaam verlaat, maar hoe meer alcohol je verbruikt, hoe harder je systeem moet werken om giftig acetaldehyde om te zetten in acetaat. Voordat het in acetaat wordt opgesplitst, kan acetaldehyde misselijkheid, snelle hartslag, en een gespoeld gezicht in sommige drinkers veroorzaken, volgens het Nationaal Instituut voor Alcoholmisbruik en alcoholisme. “Deze chemicaliën kunnen uiteindelijk de lever aantasten en cirrose veroorzaken,” Dr., Liang voegt toe.

toch kan het geen kwaad om op zijn minst die uitdroging aan te pakken. En het blijkt dat het drinken van Pedialyte kan helpen.

gerelateerd: het beste en slechtste voedsel om te eten vóór een nacht drinken

wanneer Pedialyte drinken om de meeste voordelen te krijgen

Timing is alles. Als het gaat om Pedialyte, kan het drankje nuttiger zijn als het wordt geconsumeerd voordat je naar bed gaat, volgens Jason Burke, MD, oprichter en president van Hangover Heaven., Terwijl dat is een recept dat moeilijk kan zijn om te volgen als je al hebt gehad te veel te drinken, rehydrateren voor de slaap zal verminderen uw kans op ontwaakt uitgedroogd.

Als u kiest tussen Pedialyt of een ander met elektrolyt geïnfundeerd drankje zoals Gatorade, zegt Dr.Burke om met het eerste te gaan. “Ik vind Pedialyte beter dan Gatorade, omdat het meer elektrolyten en minder suiker heeft,” zegt hij. Qua voeding heeft een portie Pedialyt 370 milligram natrium, 280 milligram kalium, 9 gram suiker en 35 calorieën., Dezelfde portie Gatorade bevat 160 milligram natrium, 45 milligram kalium, 21 gram suiker en 80 calorieën.

natuurlijk is de ultieme katerkuur het volledig onthouden van alcohol. Het is echt de enige manier om de vreselijke bijwerkingen van drank te voorkomen. Als je van plan bent om te drinken, zegt Dr. Burke dat heldere of lichtere alcoholen minder kans hebben om je een kater te geven. (Ze hebben minder chemicaliën genaamd congeneren dan donkerder gekleurde dranken., Deze chemicaliën worden gemaakt tijdens het fermentatieproces en kunnen bijdragen aan of verergeren een kater, volgens de Mayo Clinic. Aspirine of ibuprofen en een dutje kan ook geen kwaad.

om onze belangrijkste verhalen in uw inbox te krijgen, meld u aan voor de Healthy Living Nieuwsbrief