kinderen Plus Kindergeneeskunde
puberteit bestaat uit twee ontwikkelingsprocessen, de school en de puberteit, die beide beginnen tijdens de lagere schooljaren en doorgaan tot de adolescentie. Ze overlappen elkaar in de tijd; elk proces duurt jaren om volledig te voltooien.
Thelarche (Thee-leeuwerik-ee) is de medische term voor het begin van de borstontwikkeling. Voor 90% van de meisjes is dit het eerste teken van puberteit. Het begint met een stevige, ronde, zachte knobbel (een zogenaamde borstknop) onder de tepel van een of beide borsten., Meisjes kunnen klagen over het gevoel pijnlijk wanneer ze slapen op hun magen; ouders af en toe zorgen over de knobbel wordt een cyste of tumor. De ene kant kan zich aanzienlijk sneller ontwikkelen dan de andere. (Dit is normaal). Sommige meisjes kunnen comfortabeler zijn als ze beginnen met het dragen van een zachte bh of ondershirt op dit punt, maar anderen kunnen de voorkeur geven om te wachten.
Menarche (de eerste menstruatieperiode) volgt dearche, en begint meestal 1-1/2 tot 3 jaar nadat de borstknoppen verschijnen.
Pubarche (Pyoob-ark-ee) is het uiterlijk van schaamhaar. Voor ongeveer 10% van de meisjes kan dit het eerste teken van puberteit zijn., Wanneer het voor het eerst begint te verschijnen, schaamhaar is meestal licht gekleurd en recht; het wordt grover en donkerder als meisjes volwassen. Ongeveer twee jaar na de puber begint het haar ook onder de armen te groeien.
wanneer gebeurt de puberteit?
in de Verenigde Staten komen meisjes meestal in de puberteit tussen de leeftijd van 10 en 15 jaar. Gemiddeld beginnen Afro-Amerikaanse meisjes de puberteit een jaar eerder dan Kaukasische meisjes, maar veel factoren, waaronder voeding, fysieke activiteit, etnische groep en lichaamsvorm zullen de timing van de puberteit beïnvloeden., Vaak volgen meisjes hun moeders of zussen met timing, maar elk meisje is anders.
Het is normaal dat Kaukasische meisjes al vanaf 7 jaar borstknoppen beginnen te ontwikkelen; voor Afro-Amerikaanse meisjes kunnen ze al vanaf 6 jaar oud zijn. Een kinderarts moet borstknopontwikkeling of andere tekenen van puberteit evalueren, als ze eerder optreden dan dit.
is het waar dat de gemiddelde leeftijd van de puberteit afneemt?
Er zijn geen aanwijzingen dat de gemiddelde puberteit afneemt. Meisjes van twaalf of dertien jaar hebben zich door de geschiedenis heen kunnen voortplanten.,
onze perceptie van de puberteit kan echter veranderen. In onze samenleving is het mogelijk dat meisjes zich ouder gedragen, sneller. Bijvoorbeeld, prepuberale meisjes kunnen zich kleden, gedragen, of spreken op manieren die kunnen worden gezien als meer geschikt voor een oudere tiener.
ook weten we dat meisjes met overtollig lichaamsvet gemiddeld eerder in de puberteit zullen komen dan meisjes zonder extra lichaamsvet. Dit is altijd het geval geweest; wat kan veranderen is de hoeveelheid obesitas bij kinderen.
hoe praat ik met mijn dochter over de puberteit?,
praten over de veranderingen die gepaard gaan met opgroeien is een van onze belangrijkste banen als ouders.
uw dochter zal vragen hebben over haar veranderende lichaam, zelfs als ze zich verlegen of beschaamd voelt om ze te vragen. Waar haalt ze haar antwoorden vandaan? Hoe nauwkeurig zal de informatie zijn?
u wilt degene zijn tot wie ze zich wendt als ze vragen heeft, zich zorgen maakt of advies nodig heeft.
zelfs als uw dochter nog niet met de puberteit is begonnen tegen de tijd dat ze tien is, zijn sommige van haar leeftijdsgenoten dat wel. Dus, als je dat nog niet hebt gedaan, is dit het moment om woorden als tampon, punt, vagina en seks uit te leggen., Ze heeft deze woorden waarschijnlijk al gehoord – dus wees er niet bang voor. Je wilt dat ze je serieus neemt, dus gebruik echte woorden, geen slang.
door het gesprek met haar te beginnen, laat je haar weten dat ze naar je toe kan komen als ze verward of bang is over de veranderingen die plaatsvinden met haar lichaam.
u hoeft niet alles over de puberteit te weten om erover te kunnen praten. Veel ouders zijn bang dat hun kinderen een vraag zullen stellen die ze niet kunnen beantwoorden., Zelfs als je een alleenstaande vader opvoeden meisjes, gewoon het openen van het onderwerp voor gesprek en laat haar weten dat de veranderingen in haar lichaam zijn normaal en gezond zal gaan een lange weg naar het verlichten van haar angsten.
Plus, we zijn er altijd om te helpen als je niet alle antwoorden hebt.