계피 가루에 대해 알아야 할'는 무엇입니까?
계피의 약용 목적은 고대로 거슬러 올라갑니다. 과거에는,그것이 사용하는 데 도움이의 숫자를 치료하는 의학적 조건을 포함한다.
- 호흡기 질환
- 부인과 문제
- 소화 문제
에 더 많은 최근 몇 년 동안,그것은 약속을 보이고 있는 염증으로 그리고 도움으로 인지 기능을 향상.,
아직 없었는 충분한 과학적인 연구를 수행하는 이 시점에서 방법을 결정하는 많은 피하는 데 도움이 필요한 다양한 조건입니다.
계피와 당뇨병
일부 작은 연구 결과는 계에 영향 없는 혈당에서 가진 사람 2 형 당뇨병의 원인입니다. 흥미롭게도,사용 된 계피의 유형에 따라 다른 효과가있는 것 같습니다.
계피 계피은 다음과 같이 가장 약속이 혈당 조절에,하는 동안 실론 종피의 시작을 연구할 수도 있습니다., 이것은 부분적으로 실론이 계수 나무보다 오기가 더 어렵 기 때문일 수 있습니다.
작은 중국 연구 저널에 발표된 영양 연구 발견의 증거를 계 혈액 포도당을 낮출 수준을 환자에서는 계피충제와 달리,사람들은 주어진다.
계피는 또한 당뇨병 환자의 콜레스테롤 수치를 낮추는 것으로 나타났습니다.
계피와 무게 손실
시나몬을 감소시키는 것으로 나타났의 어떤 나쁜 효과를 먹는 고지방 음식입니다. 이것은 전반적인 체중 감소 계획에서 도울 수있다., 혈당 수치에 미치는 영향은 또한 신체가 궁극적으로 체중을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
항염증제 및 항균제 특성을 제공할 수 있는 추가 도움말을 하려고 그 무게를 잃을 촉진하여 전반적인 건강한 몸는 프로세스 음식이 더 낫다.계피만으로는 장기적인 체중 감소로 이어지지 않을 것이라는 점에 유의해야합니다. 그러나 체중 감량 목표에 도달하는 데 도움이되는 건강한식이 요법과 운동 계획에 계피를 추가하는 것이 유익 할 수 있습니다. 계피 한 티스푼에는 1 개가 들어 있습니다.,6 그램의 섬유로 일일 섬유 목표에 도달하고 식사시 충만감을 높일 수 있습니다.
기타 건강상의 혜택의 계피
연구 결과는 다른 다양한 의료 조건을 개선할 수 있(또는 어떤 방법으로 긍정적으로 영향을 받는)의 사용을 통해 계.
이들 중 일부는 다음과 같습니다:
- 알츠하이머의
- HIV
- 다발성 경화증
- 만성 부상