도와주세요,하이디! 내가 임신 한 동안 어떤 샐러드 드레싱을 먹어도 안전합니까?

안녕하세요! 임신했을 때 두 가지로 표로 찍힌 모든 음식과 음료에 대해 듣는 것에 지쳤습니까? 다음은 변화를 위해 기대 먹는 정면에서 좋은 소식입니다. 당신은 없을 것이를 임신한에 전달하는 가장 샐러드 드레싱,특히 상업적으로 준비하는 사람(를 포함하여,대부분의 경우,하나의 병에 당신은 스캔).

위험에 대해 들었어요 아마이에서 드레싱(및 기타 소스를 같이,홀란데이즈,베어네이즈,또는 집에서 만든 마요)적으로 만들어진 원 eggs., 그러나 상업적으로 준비된 드레싱은 일반적으로 저온 살균 된 계란으로 만들어집니다. 은 살균 프로세스로를 죽이고 세균(살모넬라 같은)는 생계란을 수 있습니버할 수 있음을 의미합니다 당신 또는 당신의 아기입니다. 그러니 가서 상업적으로 준비된 카이사르 병을 붙잡고 바쁘게 지내십시오. 그냥 냉동에 대한 라벨 지침을 따르고 있는지 확인하십시오.

식당에서 준비한 드레싱은 어떻습니까? 일부는 주방용 살균 계란 조리법에,다른 사람 없다—그래서 요청,그리고 당신은 여전히 불확실,그 후 통과니다., Vinaigrettes 는 계란없이 만든 크림 드레싱(예:상업적으로 준비된 mayo 로 만든 목장)과 마찬가지로 안전한 내기입니다.

블루 치즈(또는 로크 포르)를 느끼지만 포함 된 부드러운 치즈가 리스테리아로 오염 될 수 있다고 걱정합니까? 다시 한 번,당신은 당신을 중지 할 수 있습을 강조하고 흔들리기 시작,이후 상업적으로 생성한 준비된 드레싱은 거의 항상 함께 살균 치즈(그리고 그것은 가능성이 지정된 재료의 목록에). 레스토랑에서는 블루 치즈 드레싱을 파헤 치기 전에 체크인하거나 그 유혹이 무너집니다., 기회는 저온 살균 유제품으로 만들어졌지만 확인을 통해 더 잘 쉬고 먹을 수 있습니다.

나만의 만들기? 사용 살균 계란(또는 상업적으로 준비를 마요네즈)및 살균 부드러운 치즈를 혼합시의 드레싱입니다. 트 나는 가정에서 사용:대체 마요 사람들을 위해 날계란을 플러스 오일을 시저 칭찬하지만 임신-안전합니다. (내가 그 순간에 임신 한 것은 아니지만,특히 여분의 파르 메산 치즈와 여분의 멸치와 함께 정말 좋습니다.,n 당신이 임신