oktober 7, 2020
admin
komen zomers, en onze keukenkast is gevuld met alle voedzame wonderen die het seizoen te bieden heeft. Onder fruit, mango ‘ s, watermeloenen, meloenen, lychee en aardbeien zijn enkele van onze zomer nietjes. Als het gaat om groenten, koelen komkommers regeren de lijst. Komkommer zit boordevol vitaminen, mineralen en voedingsstoffen en is een gezonde aanvulling op elk dieet. Komkommer is een van de ultieme verkoelende voedingsmiddelen., Wist je dat 96 procent van het gewicht van komkommer gewoon water is? Het hoge watergehalte van de komkommer helpt de waterbalans van het lichaam te reguleren, vooral op warme dagen. Omdat ze zo rijk zijn aan water en vezels, zijn komkommers ook een goede gok voor effectief gewichtsverlies. Anders dan dit, is komkommer ook een integraal onderdeel van de huid en schoonheidsrituelen sinds vele generaties. macrobiotische voedingsdeskundige en gezondheidsdeskundige Shilpa Arora zegt: “komkommers zijn een uitstekende bron van silica – het schoonheids mineraal. Het drinken van komkommersap geeft je een gezonde huid van binnenuit., Het is rijk aan vitaminen en mineralen en verbetert uw huid, waardoor het verjongd.”Dit is misschien te wijten aan komkommer’ s hoge antioxidant niveaus, die kalmeren ontsteking in het lichaam, verminderen de kans op roodheid, wallen en vlekken, voegde ze eraan toe.
hier leest u hoe u komkommer kunt gebruiken voor een verscheidenheid van uw huidproblemen:
1. Vermindert donkere kringen
Het aanbrengen van plakjes komkommer op de ogen verlicht niet alleen je ogen van alle stress van de dag, maar kan ook wonderen doen voor de donkere kringen eronder. Komkommer heeft silica, een verbinding die helpt bij het verlichten van donkere kringen., Echter, het moet worden begrepen, dat dit slechts een tijdelijke oplossing. Om volledig te ontdoen van donkere kringen, maak gezonde veranderingen in uw dieet (het toevoegen van meer waterrijke komkommers aan het kan helpen).
Wat moet u doen?
Je kunt geraspte komkommer op je donkere kringen leggen en deze 8 tot 10 minuten laten rusten. Spoel het af met koud water. Je kunt ook gewoon twee plakjes komkommer direct op je ogen plaatsen.,
(Lees ook: calorieën in komkommer: 4 interessante manieren om komkommer In uw dieet te gebruiken)
het aanbrengen van plakjes komkommer op de ogen kan donkere kringen helpen verminderen
2. Skin tan
De altijd verkoelende komkommer kan helpen de gebruinde of in de zon verbrande huid te kalmeren. Komkommer ‘ s milde adstringerende eigenschap wordt beschouwd als zeer effectief om de tan en de irritatie te verminderen.
Wat zou u moeten doen?het komkommersap en rozenwater werken als een verkoelend middel om de bruine en rood gevlekte huid te kalmeren., Om deze effectief te gebruiken, neem een eetlepel komkommersap, citroensap en rozenwater en roer het goed in een kom. Gebruik deze oplossing over het hele gezicht en was deze na 10 minuten af met koud water. Dit helpt om uw huid gezond en gezond te maken.
(Lees ook: 5 onnoemelijke voordelen van komkommerwater)
komkommer kan u helpen om zich te ontdoen van vervelende huidtint
3. Controle wallen van de ogen
uw ogen kunnen opzwellen om vele redenen-gebrek aan slaap, te veel alcohol, stofallergie of zelfs stress. Het kan je er moe en moe laten uitzien., Komkommers geven een verkoelend effect op de vermoeide en gestreste ogen.
wat u moet doen
plaats een gekoeld plakje komkommer op uw ogen en laat het 10-15 minuten rusten. Dit is een geweldige manier om gezwollen en vermoeide ogen te verfrissen.
(Lees ook: hoe wallen onder uw ogen te verwijderen)
komkommers geven een verkoelend effect op vermoeide en gestreste ogen.
4. Behandelt een doffe huid
de verzengende hitte en niet aflatende vervuiling kunnen een tol op uw huid eisen en de natuurlijke glans van uw gezicht beïnvloeden., Komkommer kan leven in een doffe en levenloze huid, en verjongen van binnenuit vanwege zijn anti-inflammatoire en hydraterende eigenschappen. Komkommer dient ook als een milde samentrekkende die nuttig is bij het verlichten van kleine huidirritaties ook.
Wat zou u moeten doen?Meng een deel van komkommersap met een theelepel citroensap. Breng deze cooling blend dagelijks aan op je gezicht. Laat het 10 minuten zitten. Gebruik een natte handdoek om dep droog uw huid.,
(Lees ook: 5 DIY huidverstrakking Face-Packs voor een vlekkeloze huid)
komkommer dient ook als een mild samentrekkend middel dat ook helpt bij het verlichten van kleine huidirritaties
5. Het dagelijks wassen van uw gezicht met komkommerwater is een geweldige manier om vlekken en sproeten op afstand te houden. De uitstekende ontstekingsremmende eigenschappen van komkommer kunnen helpen de huid te kalmeren en u een stralende en vlekvrije huid geven.
Luister naar de nieuwste nummers, alleen op JioSaavn.,com
wat zou u moeten doen?Meng een eetlepel haver met wat komkommerpulp en laat het een uur rusten. Haver kan exfoliëren en je huid helder houden. Breng de verpakking aan op je gezicht en laat het 20 minuten zitten. Was uw gezicht met koud water.
je gezicht dagelijks wassen met komkommerwater is een geweldige manier om vlekken en sproeten op afstand te houden. Laat ons weten hoe je je voelt over de goedkope huismiddeltjes in de commentaren sectie.
