kunt u gember eten tijdens de zwangerschap? Hier is wat een arts aanbeveelt

oktober 18, 2020 admin 0 Comments

zou u gember moeten hebben tijdens de zwangerschap?

een beetje gember is goed voor de gezondheid. Het helpt bij het beheersen van misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap en helpt de spijsvertering. Dus, het is vooral nuttig tijdens het eerste trimester, als een zwangere vrouw significante symptomen vertoont. Gember kan ook helpen bij het verlichten van pijn in het lichaam, zoals rugpijn en krampen in de benen, die gebeuren tijdens de zwangerschap.,

u heeft updates

Lees ook| Zwangerschapsverzorging: probeer deze natuurlijke remedies, van gember tot cococut olie en methi

hoeveel gember kunt u hebben tijdens de zwangerschap?

sommige zwangere vrouwen hebben ongeveer 5 ml gember en honing tijdens het eerste trimester om hen te helpen bij misselijkheid en braken. Gember mag niet te veel worden geconsumeerd.

overmatige hoeveelheden gember kunnen echter constipatie en warmte in het lichaam veroorzaken., Zwangerschap op zich veroorzaakt constipatie en consumptie van te veel gember kan de situatie verergeren. Of als een zwangere vrouw chronisch constipatie heeft of stapels heeft, moet ze het vermijden.

kan het eten van gember tijdens de zwangerschap een miskraam of afwijkingen bij de baby veroorzaken?

deskundigen hebben soms bezorgdheid geuit over de vraag of het eten van gember tijdens de zwangerschap een miskraam kan veroorzaken. Volgens Dr. Sinha is er geen duidelijk bewijs dat de consumptie van gember complicaties veroorzaakt tijdens de zwangerschap., Kruiden worden meestal geconsumeerd in kleinere hoeveelheden en in het geval van gember ook, kleine hoeveelheden zijn eigenlijk nuttig. Maar het is niet aan te raden dat een zwangere vrouw extra hoeveelheden gember in haar dieet heeft.

📣 De Indian Express staat nu op Telegram. Klik hier om lid te worden van ons kanaal (@indianexpress) en blijf op de hoogte van de laatste headlines

voor het laatste nieuws over ouderschap, download de Indian Express App.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *