medische definitie van cognitieve therapie

cognitieve therapie: een relatief korte termijn vorm van psychotherapie gebaseerd op het concept dat de manier waarop we denken over dingen beïnvloedt hoe we ons emotioneel voelen. Cognitieve therapie richt zich op het huidige denken, gedrag en communicatie in plaats van op ervaringen uit het verleden en is gericht op het oplossen van problemen. De cognitieve therapie is toegepast op een brede waaier van problemen met inbegrip van depressie, bezorgdheid, paniek, angsten, het eten wanorde, middelenmisbruik, en persoonlijkheidsproblemen., cognitieve therapie wordt ook wel cognitieve gedragstherapie genoemd omdat het mensen wil helpen in de manier waarop ze denken (de cognitieve) en in de manier waarop ze handelen (het gedrag).Cognitieve therapie is bijvoorbeeld gebruikt om cocaïneafhankelijke personen te helpen zich te onthouden van cocaïne en andere stoffen. De onderliggende aanname is dat leerprocessen een belangrijke rol spelen in de ontwikkeling en voortzetting van cocaïnegebruik en-afhankelijkheid. Dezelfde leerprocessen kunnen worden gebruikt om individuen te helpen hun drugsgebruik te verminderen.,

vraag

negatieve emoties zijn krachtiger dan positieve emoties. Zie Antwoord