Na neusdruppels en slechte adem
hoe een slechte adem te voorkomen
tandenpoetsen tweemaal daags en dagelijks flossen zijn volgens de AGD van het grootste belang in uw strijd tegen slechte adem. Probeer Colgate ® Total ® Advanced tandpasta te gebruiken om bacteriën te verminderen. Plaque is een van de belangrijkste redenen voor slechte adem. Deze kleverige film kan bacteriën bevatten. Omdat je tong bedekt is met duizenden kleine haartjes die ook bacteriën kunnen vangen, borstel je tong ook zachtjes met je tandenborstel., U kunt ook een tongschraper gebruiken, die zelfs druk uitoefent over het oppervlak van het tonggebied om bacteriën of voedselresten te verwijderen. Probeer bovendien een antibacterieel mondwater, zoals Colgate ® Total ® Advanced Pro-Shield™, te gebruiken om plaque en bacteriën te verminderen. Zorg ervoor dat u twee keer per jaar naar de tandarts voor reinigingen, omdat bacteriën van plaque creëert een slechte geur in de mond.
gebrek aan speeksel kan ook leiden tot een slechte adem. Speeksel reinigt de mond en verwijdert deeltjes die slechte geuren kunnen veroorzaken., Als uw mond droog is, probeer dan overdag meer water te drinken, suikervrije kauwgom te kauwen of suikervrije logenzes te zuigen om de doorstroming van speeksel te verhogen.
als je rookt, probeer dan van de gewoonte af te komen. Roken tast je adem aan, beschadigt tandvlees, verkleurt tanden en verhoogt je risico op mondkanker.
soms kan een slechte adem een symptoom zijn van medische aandoeningen zoals allergieën en sinusinfecties. Nasale wasbeurten kunnen ook een effectieve behandeling voor post nasale druppel. In sommige gevallen kunnen antibiotica nodig zijn om een sinusinfectie te behandelen., Met behulp van deze methoden kan helpen elimineren de oorzaak van halitosis om uw adem fris en schoon te houden!