Natuurlijke Sibo behandelprotocollen die daadwerkelijk werken
fase 1: verminder SIBO symptomen met behulp van dieet
Als u razende SIBO symptomen heeft en/of net een positieve SIBO diagnose hebt gekregen, is het allereerste wat u wilt doen uw symptomen onder controle te krijgen. De snelste manier om dit te doen is door middel van dieet. En terwijl dieet is een grote korte termijn symptoom management tool, is het belangrijk om in gedachten te houden dat dieet alleen zal niet genezen van een bacteriële overgroei in de dunne darm., Het uithongeren van de bacteriën van hun brandstofbron helpt, maar als je zo ‘ n beperkt dieet voor een lange periode voortzet, riskeer je ook uithongering van de bacteriën in je dikke darm (je microbioom) die een vitale rol spelen in je gezondheid en met het houden van SIBO op afstand (1, 2).
de bacteriën voeden of uithongeren?
laten we ingaan op een aantal van de dieetopties die u misschien hebt gehoord, zodat u kunt begrijpen hoe ze werken. Er zijn twee verschillende theorieën over hoe SIBO behandeling te benaderen, dus Ik zal ze beide noemen., De eerste is om fermenteerbare koolhydraten te eten tijdens de behandeling om de overgroeide bacteriën te voeden, wat betekent dat u waarschijnlijk zeer symptomatisch zult zijn-opgeblazen gevoel, gas, constipatie, diarree, enz., zal uw dag welig tieren. Dit is gebaseerd op de veronderstelling dat gelukkige en goed gevoede bacteriën gevoeliger zijn voor antibiotica en gemakkelijker te doden zijn, en dat wanneer ze uitgehongerd zijn, bacteriën in een soort ‘overlevingsmodus’ gaan waar ze zich niet vermenigvuldigen en dus moeilijker door te dringen zijn met antimicrobiële stoffen (3)., Deze aanpak kan beter werken als u kiest voor een korte kuur van antibiotica (7-14 dagen), maar zal minder relevant zijn op 30-60 dagen van natuurlijke antimicrobiële stoffen-immers, de bacteriën kunnen alleen verbergen of overwinteren voor zo lang. En zoals we al zeiden, het eten van veel fermenteerbare koolhydraten kan echt verergeren uw symptomen en maken het leven moeilijker dan het moet zijn.,
mijn benadering van SIBO-diëten
om deze reden en omdat mijn cliënten de voorkeur geven aan het gebruik van natuurlijke antimicrobiële middelen boven antibiotica, houd ik mij graag aan de tweede theorie. Mijn klinische benadering van dieet in zowel deze eerste fase, en tijdens fase twee, is om zich te concentreren op het verminderen van symptomen veroorzaakt door de bacteriële overgroei. We doen dit door het verminderen van de belangrijkste voedselbron die de overgroei voedt met – vergistbare koolhydraten.,
dit betekent dat de meeste koolhydraten in uw dieet een bepaald niveau van opgeblazen gevoel, gasvorming, diarree of constipatie, enz.zullen veroorzaken als u SIBO heeft., Deze zijn:
> Zetmeel – granen, bonen, een hoog gehalte aan zetmeel groenten
> Resistent zetmeel – volkoren granen, zaden, peulvruchten
> Oplosbare vezel – granen, bonen, noten, zaden, groenten, fruit
> Sugar – fruit, zuivel, zoetstoffen
> Prebiotica – bonen, groenten, wortels, kruiden, pre-supplementen
Eiwitten en vetten zijn van uw vriend op dit punt en de meerderheid van het dieet te beperken SIBO symptomen., Twee dieetopties die weinig fermenteerbare koolhydraten bevatten die ik graag gebruik bij mijn klanten zijn SCD/low-FODMAP en AIP/low-FODMAP. Voor degenen die zeer gevoelig zijn voor oxalaten, histamines, amines, salicylaten, zwavel of andere voedselcomponenten, of die voedselgevoeligheden hebben, zal ik dit over de top leggen.
dieet is zeer individueel en u kunt in korte tijd dramatische verbeteringen in de symptomen bereiken als u erachter komt wat het beste voor u werkt., Ik moet hier ook noteren dat dit soort dieet net zo goed lijkt te werken voor het waterstof-producerende bacteriën type van SIBO als voor het methaan-producerende archaea type van SIBO. Dit komt omdat als je de waterstofproducerende bacteriën uithongert door koolhydraten te beperken, je ook het waterstofgas beperkt dat wordt gebruikt als brandstof door de archaea om methaan te produceren.,
Tips om ontstekingen te verminderen en darmgenezing te bevorderen
een ander ding om op te merken over de diëten waarmee ik kies om te werken is dat door het beperken van koolhydraten, we ook ontstekingsveroorzakende anti-nutriënten beperken die vaak worden gevonden in granen, peulvruchten, noten en zaden. Hoewel normaal getolereerd, kunnen deze voedingsmiddelen problematisch zijn voor iedereen met een gecompromitteerd spijsverteringsstelsel. Door ze op korte termijn te vermijden, helpen we ook om darmontsteking te verminderen., Hier zijn een paar tips die ik mijn cliënten geef vanaf Fase 1:
> richt op 70% gekookte en 30% rauw voedsel. Het koken van groenten en fruit zal de vezels en resistente zetmeelgehalte verlagen waardoor ze minder kans om u symptomen te veroorzaken.
> ervoor zorgen dat fruit rijp is, omdat onderrijpe vruchten veel resistent zetmeel bevatten, wat symptomen kan veroorzaken.,
> beperk snacken tussen maaltijden (4-5 uur) om het migrating motoric complex (MMC) een kans te geven om bacteriën en voedselresten van de dunne darm naar de dikke darm te verplaatsen die klaar is voor uitscheiding uit het lichaam.
> er zijn andere voedselbronnen zoals alcohol, cafeïne en kunstmatige zoetstoffen die de genezing in gevaar kunnen brengen door brandstof te leveren voor de bacteriële overgroei. Daarom vraag ik mijn cliënten om ze te beperken tijdens de SIBO behandeling.,
> gefermenteerde voedingsmiddelen; in dit stadium van genezing vraag ik mijn cliënten om alle heilzame gefermenteerde voedingsmiddelen zoals zuurkool, kombucha, kefir, enz.te vermijden, omdat ze de perfecte brandstof zijn voor bacteriën en over het algemeen de symptomen verergeren.
fase 2 (Deel A): verwijder de overgroei
met dieet de symptomen onder controle houden, is de volgende stap om de overgroei te verwijderen. Er zijn drie belangrijke opties: natuurlijke antimicrobiële middelen, antibiotica en het elementaire dieet., Vanwege de beruchte koppigheid SIBO ‘ s, voor veel klanten hun behandeling zal een combinatie van twee of zelfs drie van deze benaderingen over opeenvolgende protocollen te betrekken. Elk heeft zijn sterke en zwakke punten en zijn min of meer geschikt voor verschillende klanten – Er is geen ‘magisch protocol’ voor alle SIBO-cases. Met dat in het achterhoofd, zal ik elk bespreken in de volgorde die ze het meest worden gebruikt.,
natuurlijke kruidenantibiotica voor SIBO-mijn voorkeursbehandeling met SIBO
mijn voorkeursbenadering omvat volledig natuurlijke eradicatieprotocollen met natuurlijke kruidenantimicrobiële middelen voor SIBO. Niet alleen vind ik ze minder agressief, ze zijn ook aangetoond dat ze minstens zo effectief zijn als antibiotica in klinische proeven (4). Twee belangrijke principes om in gedachten te houden met antimicrobiële stoffen zijn: 1) combineren om te doden – er zijn verschillende soorten bacteriën en archaea die SIBO kunnen veroorzaken en niet alle antimicrobiële stoffen kunnen doden alle soorten., De beste manier om dit te overwinnen is door het gebruik van mengsels en combinaties voor maximale effectiviteit. 2) roteren om weerstand te voorkomen – bacteriën zijn slim en passen zich vrij snel aan. Hoewel niet zo vaak als antibioticaresistentie, de effectiviteit van een bepaald kruid heeft de neiging om te verminderen met opeenvolgende rondes.
de meeste protocollen duren ongeveer 30-60 dagen per cyclus en variëren per type SIBO. Als algemene regel gebruik ik berberine, neem en olie van oregano voor waterstof-dominante SIBO en allicine, olie van oregano en neem voor methaan-dominante SIBO., Andere grote kruiden om te overwegen zijn kaneel, tijm en granaatappel die ook echt goed werkt voor mensen met Candida of Blastocystis hominis. U kunt toegang krijgen tot een aantal grote mengsels zoals Candibactin AR en BR en Biocidine die meerdere kruiden in hen hebben. Ik gebruik deze graag als een cliënt naast SIBO parasieten, bacteriën of gist in zijn dikke darm heeft.,
Een ander voordeel van het gebruik van antimicrobiële middelen betekent dat we mengsels kunnen gebruiken die andere problemen indirect aanpakken, zoals Sifo (dunne darm Schimmelovergroei), een zeer veel voorkomende comorbiditeit bij SIBO-patiënten, die ongeveer de helft van de SIBO-gevallen treft (5).
waar passen conventionele antibiotica voor SIBO in?
Antibioticabehandelingsprotocollen voor Sibo zijn de afgelopen tien jaar aanzienlijk geëvolueerd en bieden nu een echte tweedelijnsbehandeling of een alternatief voor natuurlijke antimicrobiële stoffen., Een verschuiving van breedspectrumantibiotica naar variaties die niet-absorbeerbaar en dunne darm-specifiek zijn, hebben de effectiviteit verhoogd en systemische bijwerkingen verminderd, zoals urineweginfecties.
Rifaximine (Xifaxan) is momenteel het meest gebruikte antibioticum voor de behandeling met SIBO en heeft succespercentages van ongeveer 50% gemeld voor degenen met waterstof-dominante SIBO (6). Hoewel minder effectief voor methaan-dominante SIBO, heeft één studie succespercentages gemeld tot 85% met behulp van een combinatie van Rifaximine en een ander antibioticum genaamd neomycine (7)., Terugvalpercentages van ongeveer 50% na negen maanden (8) betekenen dat zelfs na een aanvankelijk succesvolle behandeling, het belangrijk is om waakzaam te zijn met symptomen, de darm te genezen en zich te concentreren op het vaststellen van de onderliggende oorzaak (fase 3 en 4). Vanwege problemen met resistentie na herhaalde rondes (9) en voor degenen die niet in staat zijn om SIBO met antibiotica te zuiveren, hebben natuurlijke antimicrobiële stoffen klaringspercentages van meer dan 50% gemeld bij degenen die falen op Rifaximine (4).,
Sibo Elementaal dieet – als al het andere faalt
voor cliënten die meerdere rondes antimicrobiële stoffen (of antibiotica) zonder succes hebben afgerond, is het Sibo Elementaal dieet een andere standalone optie die beschikbaar is met sterk klinisch bewijs (10). Het gaat in principe het drinken van gepoederde, gepredigeerde voedingsstoffen die worden gemengd met water en het verwijderen van alle vaste voedingsmiddelen uit uw dieet voor 2-3 weken. Omdat de voedingsstoffen in deze vorm zo snel worden opgenomen, hebben de bacteriën geen kans om zich ermee te voeden en ze als brandstof te gebruiken., Het idee is om de bacteriën van voedingsstoffen volledig uit te hongeren op een extremere manier naar een SCD + low-FODMAP-stijl dieet.
Ik gebruik graag het SIBO elemental diet als laatste redmiddel omdat het vermijden van echt voedsel niet bepaald natuurlijk is en vaak meer dan twee weken nodig is. Het kan uitdagend zijn als gevolg van de afschuwelijke smaak, evenals SIBO sterven uit symptomen mogelijk ernstiger dan wanneer u de behandeling met kruiden antibiotica.,
het product dat ik momenteel gebruik, is een elementair dieet van artsen door Integrative Therapeutics, dat een uitgebalanceerde mix van macronutriënten, essentiële vitaminen, mineralen en elektrolyten bevat om te fungeren als enige bron van voedingsinname gedurende een periode van twee tot drie weken. Echter, gezien het feit dat elke grote zak biedt slechts 3-4 dagen ter waarde van maaltijden (afhankelijk van uw calorische behoeften), kan het vrij duur als je niet het krijgen van het op wholesale-prijzen via uw arts.,
Treating Sibo Biofilm
bij naar schatting 75% van de bacteriële infecties, en mogelijk hoger bij archaeale en schimmelinfecties, zijn biofilms betrokken (11, 12, 13). Biofilms zijn kolonies van micro-organismen die worden beschermd door een extracellulaire matrix – die we simplistisch beschouwen als een beschermende woning voor de infectie om in te leven. Deze beschermende woning maakt de infectie tot 1000 keer resistenter tegen antibioticabehandelingen en daardoor moeilijker te doden (11, 14)., Daarom moet een uitgebreid behandelingsprotocol het gebruik van een SIBO biofilm disruptor omvatten.
het breken van de biofilm tijdens het gebruik van antimicrobiële stoffen kan worden bereikt door het opnemen van specifieke kruidenproducten. Ik gebruik graag een mix genaamd Biofilm Defence door Kirkman Labs of InterPhase Plus door Klaire Labs, omdat beide goed verdragen worden door mijn klanten en de juiste enzymen bevatten die biofilms afbreken.,
fase 2 (Deel B): ondersteuning van de spijsvertering en detoxificatie
terwijl u gedurende deze fase antimicrobiële middelen gebruikt, is het ook belangrijk de spijsvertering en de absorptie van de voedingsstoffen die u eet te ondersteunen. We doen dit omdat een overmatige groei in de dunne darm de darmwand blokkeert waar opname van de voedingsstoffen in het voedsel dat we eten plaatsvindt (15)., Dit betekent het nemen van supplementen zoals spijsverteringsenzymen die u helpen af te breken en het voedsel dat u eet te absorberen; maagzuurondersteuning van betaïne HCL om te helpen bij het doden van slechte bacteriën die het voedsel dat u eet verontreinigen; en voedingsondersteuning in de vorm van anti-inflammatoire visoliecapsules, gehydrolyseerde viseiwit voor gemakkelijk opgenomen aminozuren en multi-mineralen supplementen indien nodig.
Detoxing is een MUST
het volgende waar we ons in deze fase op moeten concentreren is het ondersteunen van het lichaam met detoxificatie., Tijdens afsterven van de bacteriële overgroei, is er een ophoping van toxines in het lichaam die moet worden verwijderd. Dit plaatst overtollige stress op de lever, onze belangrijkste ontgifting orgaan, dus ik heb mijn klanten ondersteunen hun lever met behulp van een kruidenmengsel supplement. Ik vraag hen ook om een houtskool en bentoniet klei product te gebruiken voor een paar dagen per twee weken, wanneer ze actief doden van de overgroei, om te helpen met het verwijderen van de toxines en puin uit het maag-darmkanaal. We hebben een hele blog post geschreven over afstervende symptomen en het beheren van Detox hier.,
constipatie en toxiciteit
constipatie, een zeer slopend symptoom voor mensen met methaanproducerende archaea, moet met absolute prioriteit worden behandeld (16). Als er vooral-giftige bacteriën en archaea-gevuld afval wordt opgeslagen in de dikke darm voor langere tijd, kan het lichaam deze toxines opnieuw absorberen. Dit is met name belangrijk voor degenen die ervaren meer ernstige SIBO sterven uit symptomen., We moeten de dikke darm vrij houden, dus ik moedig klanten aan om dagelijks magnesium en vitamine C in te nemen, evenals wekelijks een vitamine C-flush voltooien. Als u meer informatie wilt over het verwijderen van constipatie, klik dan hier om mijn gratis constipatie Clear-out eguide te ontvangen.
aan het einde van elke ronde antimicrobiële stoffen of na het voltooien van het elementaire dieet is het essentieel dat we opnieuw testen.,
fase 3 – herbevolken van de goede bacteriën & HEAL the darm LINING
als de SIBO-overgroei is uitgeroeid, verschuift de focus naar herbevolken van de darm met de juiste flora en genezing van de darmwand om de lange termijn te ondersteunen gezondheid en voorkomen van een terugval.
probiotica voor SIBO-ja of nee?
helaas is het veel ingewikkelder dan dat., Het gaat over wat voor soort SIBO je hebt, met je symptomen en cliëntgeschiedenis, Welke stammen probiotica je hebt geprobeerd, hoeveel en op welk moment in je SIBO behandeling om ze te introduceren. Het is een van de vele redenen dat DIY behandeling en off-the-shelf protocollen niet vaak werken voor SIBO-patiënten… er zijn gewoon te veel variabelen en een constante noodzaak om de behandeling te herzien en te verfijnen.,
hoewel niet alle artsen het erover eens zijn, is de tot nu toe gepubliceerde wetenschap vrij duidelijk; probiotische supplementen zijn een effectieve SIBO-behandeling, zowel als zelfstandige behandeling (17) als als follow-up van SIBO kruidenantibiotica (6). De drie meest gunstige stammen van SIBO probiotica om op te letten zijn bifidus infantis, bifidus lactis en lactobacillus plantarum. Deze kunnen individueel of in combinatie worden ingenomen. Zoals met alle supplementen, titreren (introduceren) ze langzaam en opbouwen tot een niveau dat je tolereert. Meer is niet altijd het beste bij het opnieuw bevolken van de dunne darm.,
een alternatieve denkwijze is het toevoegen van bacteriën in de vorm van SIBO probiotische supplementen aan een overmatige groei van bacteriën die er al zijn. En er zijn een aantal cliënten van wie de symptomen duidelijk worden verergerd door SIBO probiotische supplementen. Voor deze clients kan het een beetje (frustrerende) trial and error zijn – je moet mogelijk verschillende soorten of combinaties proberen om degene te vinden die voor jou werkt., Maar in mijn ervaring, probiotica zijn geen make of break deel van de natuurlijke SIBO behandeling en voor klanten die geen probiotische supplementen tolereren tijdens de uitroeiing, ik meestal richten op de invoering van hen in deze fase.
nadat de SIBO-behandeling is beëindigd, titreren we de bovengenoemde stammen in supplementvorm in een zeer geleidelijk tempo. Dit betekent vaak het openen van een capsule en het besprenkelen van een kleine hoeveelheid voor het opbouwen van meer standaard doseringen.,
een opmerking van voorzichtigheid: het is waarschijnlijk het beste om uw algemene winkel gekocht probiotica voor SIBO te vermijden aangezien veel van hen ingrediënten bevatten die uw symptomen verergeren, waaronder; d-lactaatvormende soorten zoals Lactobacillus acidophilus, of tapioca en aardappelzetmeel, maltodextrine, lactose, inuline, pectine en andere prebiotica die problemen kunnen veroorzaken.
probiotisch rijk voedsel is een andere manier om de darm opnieuw te bevolken en het evenwicht van de flora in de dunne darm te verbeteren., Net als bij probiotische supplementen, heb ik de neiging om langzaam te bewegen met deze voedingsmiddelen en pas na succesvolle uitroeiing in fase twee. Ik begin klanten graag met kleine hoeveelheden kokos kefir, voordat ik opgebouwde tot gefermenteerde groenten zoals zuurkool, indien getolereerd. Voedsel zoals kimchi, miso en kombucha zijn een paar voorbeelden van gefermenteerde voedingsmiddelen die ik gebruik met mijn klanten, en die aan populariteit winnen in de gezondheidsgemeenschap.
zijn prebiotica de nieuwe probiotica voor SIBO?,
Het verhaal met prebiotica is vrij vergelijkbaar met dat van probiotica voor SIBO. Prebiotica zijn eigenlijk de brandstof die bacteriën voedt. Dit betekent dat als u nog steeds een overgroei, zal het brandstof, dat is de reden waarom ze vaak verergeren symptomen als gegeten tijdens de behandeling. Rauwe cichoreiwortel, Aardperen, paardenbloem greens, prei, knoflook en ui zijn allemaal voorbeelden van prebiotische-rijke voedingsmiddelen.,
echter, zodra de overgroei is uitgeroeid, is het voeden van de goede jongens en het stimuleren van de juiste balans van flora een belangrijk onderdeel van de lange termijn genezing reis. Er is duidelijk een delicate balans hier en prebiotica zijn iets dat langzaam moet worden ingevoerd.
zoals bij veel gecompliceerde aandoeningen, is er ook een subset van cliënten die lijken te gedijen op prebiotica tijdens en na natuurlijke SIBO-behandeling, iets dat nog niet goed begrepen is, maar hopelijk na verloop van tijd duidelijker zal worden., Het benadrukt alleen het punt dat wat werkt voor sommige mensen, zal de dingen erger voor anderen (en visa versa).
het belang van genezing van de darmwand na natuurlijke SIBO-behandeling
een andere belangrijke rol van probiotica in deze fase is het helen van een lekkende darm, die zich hoogstwaarschijnlijk heeft ontwikkeld als gevolg van SIBO (18)., Door de nuttige bacteriën in de dunne darm aan te vullen, kunnen probiotica overwoekerde of schadelijke bacteriën verminderen, gistovergroei remmen, motiliteit verbeteren en ontstekingen verminderen, die allemaal belangrijk zijn voor darmgenezing (19). Het herstellen van de gezondheid van de dunne darm en de darmwand is van cruciaal belang om het risico op een SIBO-terugval te verminderen.
hoewel er aanvullende supplementaanbevelingen en dieet beschikbaar zijn voor het genezen van een lekke darm, is er veel overlap tussen SIBO en lekke darmprotocollen., De meeste cliënten zien significante verbetering door simpelweg de SIBO te verwijderen, samen met de voortzetting van een onderhoudsdieet en supplement protocol tot 6 maanden na de SIBO behandeling.
fase 4 – herstel door de onderliggende oorzaak aan te pakken om terugval van de SIBO te voorkomen
nu hebben we een plan gesorteerd voor probiotica en healing leaky gut, kunnen we beginnen met het aanpakken van de mogelijke oorzaken van uw SIBO, zodat het niet meer terugkomt., Helaas wordt SIBO sterk geassocieerd met chronische terugval (15), grotendeels omdat 1) het doden van de overwoekerde bacteriën (of archaea) moeilijk kan zijn; en 2) het doden van de bacteriën zelf niet noodzakelijk de oorzaak van waarom je de SIBO om te beginnen. Of dat nu een slecht functionerend migrerend motorcomplex (gemeenschappelijkst), een structurele kwestie zoals adhesie of een open ileocecal klep is, een functionele kwestie zoals hypochlorhydria, immunodeficiency, veranderde galstroom of enzymproductie, worteloorzaken moeten worden onderzocht en aangepakt.,
Healing the migrating motor complex
de meest voorkomende oorzaak van SIBO is een verminderd migrerend motorcomplex (MMC), zoals besproken in deel 1 van deze blogreeks. Het migrerend motorcomplex is een golf van beweging, die elke 90 tot 120 minuten in de maag en dunne darm plaatsvindt, waarbij bacteriën en onverteerd materiaal naar beneden in de dikke darm worden gebracht tijdens het vasten ‘ s nachts en tussen de maaltijden (20)., Helaas kunnen bacteriën binnen twee weken na het beëindigen van de behandeling weer overgroeien als het migrerende motorcomplex niet effectief werkt. Als zodanig moet een nabehandeling natuurlijke prokinetische worden gebruikt om het migrerende motorische complex te stimuleren en dingen in beweging te houden (21).
prokinetica worden doorgaans gestart na voltooiing van antimicrobiële stoffen en wanneer het resultaat van de hertest duidelijk is. Het doel van het gebruik van een natuurlijke prokinetische voor SIBO is het resetten van het migrerend motorcomplex., Het niet gebruiken van een effectieve natuurlijke prokinetische is een van de meest voorkomende redenen voor terugval onder SIBO-patiënten. Bovendien is het belangrijk dat u gedurende minimaal 6 maanden na de behandeling met SIBO op prokinetische wijze blijft, zelfs als de symptomen volledig verdwenen zijn. Er zijn een paar geweldige opties voor natuurlijke prokinetics, waaronder Iberogast, Motilpro en gember.,
andere structurele en functionele genezing
buiten het migrerend motorisch complex zijn er een breed scala van mogelijke onderliggende oorzaken van terugkerende SIBO-overgroei, specifiek voor elk individu. Afhankelijk van uw medische geschiedenis, comorbiditeiten en huidige levensstijl, uw arts moet in staat zijn om te werken door middel van oplossingen voor eventuele resterende onevenwichtigheden die uw risico op terugval zou kunnen verhogen., Ze omvatten het stimuleren van maagzuur productie, het vermijden van overmatige oefening, het verminderen van stress en het aanpakken van structurele problemen zoals ileocecale klep dysfunctie en adhesie.
Maintenance – SIBO relapse prevention
met SIBO relapse rates die vaak worden gerapporteerd tot een jaar na eradicatie, moet de onderhoudsfase duren tussen 6 – 12 maanden na het voltooien van natuurlijke kruidenantibiotica voor SIBO en een hertest zonder enige verhoging van waterstof of methaangas.,
Als u merkt dat de symptomen aanhouden of terugkeren, moet u mogelijk opnieuw testen of testen overwegen op parasieten, bacteriën of gist in de dikke darm, SIFO, of aanhoudende ontsteking door voedselgevoeligheid. Vergeet niet, symptomen zijn een teken dat er een onderliggende onbalans in systemen van het lichaam die moeten worden genezen (niet genegeerd).,
Natural SIBO treatment protocol summary
de wetenschap van herbal natural SIBO treatment and testing blijft zich ontwikkelen, aangezien er voortdurend bewijs wordt toegevoegd aan het groeiende onderzoek. Dit betekent dat wat we vandaag doen om SIBO te genezen waarschijnlijk anders zal zijn dan wat we over vijf jaar doen.,
ik hoop oprecht dat deze driedelige serie u heeft geholpen SIBO een beetje beter te begrijpen, en u het vertrouwen heeft gegeven om testen uit te zoeken als u het gevoel hebt dat het misschien iets is dat u beïnvloedt. SIBO genezen is een reis. Als u klaar bent om de jouwe te beginnen, ga dan naar de pagina werk met mij om meer te weten te komen over hoe ik online werk met klanten in veel landen om SIBO en andere oorzaken van IBS-symptomen te behandelen.