orgasme is not the end: instructions from seksuologists to reach multiorgasme
” What do you spend your free time to?”, De stem van José Luis Perales was geïnteresseerd in het eeuwige lied en hoe hij is. Merkwaardige vraag om te stellen over een minnaar. Geen wonder dat hij geen antwoord had. Heeft hij z ‘ n kookader losgelaten, gitaar voor haar gespeeld? Misschien, maar wat als hij toegewijd was aan het verbeteren van zijn Orgasmes?, Zoveel interesse om misbruik te maken van seks zou ontrouw verklaren… Het is een vergezochte theorie, ja, maar mogelijk: met vasthoudendheid, standvastigheid en een goede instructie, tot het bereiken van het multiorgasme leert men.
drie proefpersonen die de climax verdubbelen
vrouwen die geen orgasme bereiken, maar die er met advies in slagen het te ervaren, weten goed wat de voordelen zijn van objectief zijn op seksueel gebied., Degenen die niet door die trance hoeven te gaan hebben geluk, maar ze zijn niet zonder verbetering: ze kunnen altijd de intensiteit van de climax verhogen en, met voldoende training, ontwikkelen ze zelfs het vermogen om meerdere orgasmes achter elkaar te hebben.
is geen hard proces. Zoals je zou verwachten, zijn de lessen van een multiorgasm cursus een genot. Maar je moet het serieus nemen en ruimte geven aan de theorie voordat je naar de praktijk gaat., En na het lezen van de boeken rigoureus, zelfs het doen van een online cursus, in gedachten houden dat het bereiken van multiorgasme, zoals het bereiken van een orgasme, is een taak waarin men eerst moet beginnen aan Solo om, dan, ontdekkingen te delen met het paar. Naast masturberen met tijd en toewijding, zijn er onderwerpen die niet moeten worden verwaarloosd op de weg naar succes.
volgens seksuoloog Silvia Pérez is concentratie het eerste ingrediënt dat wordt verwend., “Het is belangrijk om alle gedachten opzij te zetten die ons dwarszitten tijdens ons erotische moment en die er niet aan gerelateerd zijn.”Het is niet minder beslissend om niet te worden meegesleept door frustratie. Richten op Orgasme, of multiorgasme, is niet de meest efficiënte. Het lijkt tegenstrijdig, maar het is niet: je hoeft niet te wachten om naar de eerste, maar veel plezier proberen met alle ontdekkingen van de weg, zelfs als het niet uiteindelijk gebeurt wat men verwacht.,
een andere sleutel is om jezelf te leren stimuleren na de eerste climax, omdat het niet hetzelfde is om het voor de eerste keer te bereiken als Om het opnieuw te proberen met ons veel gevoeliger lichaam. “Na het bereiken van een orgasme, kan je voelen dat je clitoris overgevoelig is en je wilt het niet meer strelen. Een oplossing om een andere te bereiken is de stimulatie van een ander gebied dat je veel plezier geeft, zoals de tepels of het anale gebied”, stelt de seksuoloog.,
een andere tip om in gedachten te houden, zoals uitgelegd in het boek Sex to be happy, is om te leren om onze grenzen te overwinnen. “Het doel is om genitale congestie tijdens masturbatie te verhogen: in plaats van op zoek te gaan naar een snelle ontlading, moet je proberen om de ervaring te verlengen om jezelf zoveel mogelijk op te laden met seksuele energie”, of, wat hetzelfde is, om meer bloed naar de geslachtsdelen te krijgen zodat er een grotere behoefte is aan seksuele ontlading., Hiervoor hoef je je niet snel door plezier te laten overwinnen, maar stimuleer je de omgeving om meer congestie op te bouwen in het gebied en laat je gaan wanneer de spanning groter is.
en als je dat tweede orgasme krijgt, misschien niet in de eerste sessie maar in de volgende, is het interessant om door te gaan met testen om ons lichaam te testen en te weten hoe ver het kan gaan. Soms komt multiorgasme niet van pure fysieke uitputting, meer dan van een gebrek aan capaciteit.,
mannen kunnen ook (maar minder)
wanneer men over multiorgasme spreekt, heeft men de neiging aan vrouwen te denken, maar het mannelijke multiorgasme, hoewel minder vaak en anekdotisch, bestaat ook. En het vereist ook training. “Het is veel minder gebruikelijk, maar er zijn mannen die ejaculeren zonder verlies van hun erectie.”Het helpt” om niet alle aandacht op de penis te richten en de rest van het lichaam te stimuleren om het erotisch op te wekken. Ook het versterken van de bekkenbodem zal het ten goede komen”, legt seksuoloog Irene Valverde uit., Een klassieke aanbeveling om dit te bereiken is om kegeloefeningen te doen die de bekkenspieren versterken.
ejaculatoire controleoefeningen zijn ook belangrijk, die helpen de orgastische respons onder controle te houden. Silvia Pérez dringt aan op het werken met de zogenaamde” point of no return”, wanneer Ejaculatie al onvermijdelijk is. “Als je aankomt, adem dan langzaam en diep. Op dit moment, verlaag het tempo van masturbatie en doe het langzamer, het gevoel dat de opwinding is verminderd. Herhaal dit een paar keer en ejaculeren.”, Op deze manier, door veel oefening, in die tussenliggende periode die we kunnen verlengen, “als je je concentreert op het houden van deze energie in je, kun je sensaties ervaren die net zo aangenaam zijn voor een orgasme met ejaculatie”.
aan de andere kant is het, net als vrouwen, de sleutel om alleen te oefenen, op zoek te gaan naar nieuwe vormen van masturbatie die verder gaan dan de gebruikelijke snelle release, en stimuleren na het eerste orgasme op een minder directe manier en zonder vervelend te zijn in gevoelige gebieden, zoals de eikel., Een andere optie is om ejaculatie en orgasme te scheiden, dat wil zeggen orgasme zonder ejaculeren, en daarom zonder de erectie te verliezen. “De manier om deze training (die tijd, geduld en standvastigheid vereist) te starten is door middel van ademhalingscontrole. Wanneer we de climax naderen wordt de ademhaling versneld en kort. Het doel is om haar te trainen, zodat het op dit moment dieper en langzamer is, wat zal helpen om de hartslag en de dreigende ejaculatie te verlagen”, verduidelijkt Perez. Niet zo aangenaam.