waarom chocolademelk een effectieve hersteldrank Is voor sporterswaarom chocolademelk een effectieve hersteldrank Is voor sporters
Er is een beetje wiskunde nodig als het gaat om het kiezen van de juiste hersteldrank na een zware training. Ten eerste is er de 30 tot 45 minuten na een training dat een atleet zowel de timing als de voordelen voor een effectief herstelregime moet maximaliseren. dan is er