Borbulhas durante os períodos: aqui está como prevenir borbulhas durante o ciclo menstrual

você vai se surpreender ao saber quantas bactérias vivem em sua tela de telefone celular. Estes germes causaram borbulhas no maxilar e nas bochechas. Deve limpar o seu telemóvel ou usar o auscultador durante as chamadas. o que deve fazer: limpe bem a cara com uma lavagem facial contendo peróxido de benzoílo. Antes de ir para a cama, retire a maquilhagem com um removedor de Maquilhagem e depois aplique hidratante sem óleo.,(LEIA TAMBÉM Como se livrar de almofada de erupção: Dicas para obter alívio de absorvente erupções cutâneas durante períodos)

Manter suas mãos fora de seu rosto

Você manter suas mãos em seu laptop enquanto trabalha, toque na maçaneta da porta e em outros lugares durante o dia e tocar o seu rosto de transferência de germes e bactérias para o seu rosto, isso pode levar a rompimentos. o que deve fazer: lave sempre as mãos antes de lhe tocar para aplicar, voltar a tocar ou remover a maquilhagem. Tente evitar inclinar o rosto em suas mãos enquanto trabalha ou se senta., comer vegetais ajudará a manter-se saudável e a prevenir espinhas do período. Pode também ter suplementos nutricionais recomendados pelo seu médico. De acordo com estudos, o zinco mineral pode ajudar a reduzir as borbulhas e acnes. Suplementos nutricionais também podem melhorar a sua textura da pele.(Também leia com que frequência você precisa mudar sua toalha sanitária ou almofada? Tudo o que você precisa saber sobre menstruação e Higiene!). a higiene é muito importante durante os períodos., Se você está planejando ir para o ginásio, certifique-se de tomar um banho logo após o seu treino. Isto vai ajudá-lo a livrar-se da acumulação de óleo, bactérias e suor.

Publicado em:Sexta-feira, 10 de Março de 2017 4:33 pm

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