Pimples během období: zde je, jak zabránit pupínkům během menstruačního cyklu

budete překvapeni, kolik bakterií žije na obrazovce mobilního telefonu. Tyto bakterie způsobily pupínky na čelisti a tvářích. Měli byste vyčistit mobilní telefon nebo používat sluchátka během hovorů.

Co byste měli udělat: řádně očistěte obličej mycím prostředkem obsahujícím benzoylperoxid. Než narazíte na postel, odstraňte make – up pomocí odstraňovače make-upu a poté naneste hydratační krém bez oleje.,(PŘEČTĚTE si TAKÉ, Jak se zbavit pad vyrážka: Tipy získat úlevu od sanitární pad vyrážky během období).

Udržujte ruce pryč od vaší tváře

mějte své ruce na vašem notebooku při práci, dotknout kliku dveří a dalších místech během dne, a dotýkat se vaše tvář bude přenášet choroboplodné zárodky a bakterie, aby se vaše tvář, to může vést k breakouts.

Co byste měli udělat: Vždy si umyjte ruce před dotykem platí, re-dotýkat se nebo odstranění make-up. Snažte se vyhnout se opření obličeje do rukou při práci nebo sezení.,

jíst zeleninu

jíst zeleninu vám pomůže zůstat zdravý a pomůže při prevenci období pupínků. Můžete také mít výživové doplňky doporučené lékařem. Podle studií může minerální zinek pomoci snížit pupínky a akné. Výživové doplňky mohou také zlepšit strukturu pokožky.(Přečtěte si také, jak často potřebujete změnit sanitární ručník nebo podložku? Vše, co potřebujete vědět o menstruaci a hygieně!).

po tréninku se osprchujte

hygiena je během období velmi důležitá., Pokud plánujete vyrazit do posilovny, ujistěte se, že se sprchujete hned po tréninku. To vám pomůže zbavit se nahromadění oleje, bakterií a potu.

Publikoval:Pá, 10. Března, 2017 4:33 odpoledne

životní Styl Novinky

Prozkoumat více

• Domů
• Novinky
• Indie
• Zábava
• Fotografie
• Sportovní
• Virální
• Životní styl
• Obchod
• Tech
• Vzdělávání
• Festivalech
• Jídlo
• Svět
• Cestovní
• Videa

---