Pryszcze podczas miesiączki: Oto jak zapobiegać pryszczom podczas cyklu miesiączkowego

zdziwisz się, ile bakterii żyje na ekranie telefonu komórkowego. Zarazki te spowodowały pryszcze na linii szczęki i policzków. Należy czyścić telefon komórkowy lub używać słuchawek podczas połączeń.

Co należy zrobić: prawidłowo oczyścić twarz myjką do twarzy zawierającą nadtlenek benzoilu. Zanim położysz się na łóżku, usuń makijaż za pomocą zmywacza do makijażu, a następnie nałóż bezolejowy krem nawilżający.,(Przeczytaj także, Jak pozbyć się wysypki z pad: wskazówki, aby uzyskać ulgę od wysypki z podpasek higienicznych w okresach)

trzymaj ręce z dala od twarzy

podczas pracy trzymasz ręce na laptopie, dotykasz klamki drzwi i innych miejsc w ciągu dnia, a dotykanie twarzy przeniesie zarazki i bakterie Na twarz, może to prowadzić do wyprysków.

Co powinieneś zrobić: zawsze umyj ręce przed dotknięciem makijażu do nakładania, ponownego dotykania lub usuwania makijażu. Staraj się unikać pochylania twarzy w dłoniach podczas pracy lub siedzenia.,

jedz warzywa

jedzenie warzyw pomoże Ci zachować zdrowie i pomoże w zapobieganiu pryszczom okresu. Możesz również mieć suplementy diety zalecane przez lekarza. Według badań cynk mineralny może pomóc zmniejszyć pryszcze i trądzik. Suplementy diety mogą również poprawić teksturę skóry.(Przeczytaj również, jak często musisz zmieniać ręcznik lub podkładkę higieniczną? Wszystko, co musisz wiedzieć o menstruacji i higienie!).

weź prysznic po treningu

higiena jest bardzo ważna w okresach., Jeśli planujesz wejść na siłownię, upewnij się, że bierzesz prysznic zaraz po treningu. Pomoże to pozbyć się nagromadzenia oleju, bakterii i potu.

opublikowano:Pt, 10 marca 2017 16:33

Tagi

Lifestyle News

Poznaj więcej

• Home
• News

Indie

• Rozrywka
• Zdjęcia
• Sport
• Viral
• Lifestyle
• Biznes
• Tech
• Edukacja
• festiwale
• jedzenie
• świat
• podróże
• filmy

---