Como (e por quê) escrever uma carta para o seu futuro eu
“querido, estou escrevendo esta carta para lembrá-lo das coisas mais importantes. Planos essenciais: dobrar o melhor no avião de papel do mundo, saltar nas pás, subir a escada rolante para baixo, beijar um príncipe…” (1) Esta é uma parte de uma carta que um Margarette de sete anos de idade enviou para o seu futuro eu. Agora é uma mulher de negócios de sucesso nos seus 40 anos. Ela não está feliz pulando em poças de água, porque não há um minuto em sua agenda que não é planejado.,pense no quão poderoso pode ter sido quando ela leu esta carta de volta ao seu eu futuro. Pode ser uma lembrança de quem ela era contra quem queria ser. Seria um pontapé no rabo para ter a certeza que ela ia nessa direcção e para limitar os maiores arrependimentos da vida.há alguma coisa que queiras lembrar-te sempre? Porque escreverias uma carta para o teu futuro eu? Parece-te estúpido e infantil? Na verdade, este exercício pode trazer muito valor à sua vida—eu sei que trouxe para mim., E é por isso que escrever uma carta para o teu futuro eu é uma grande ideia da lista de desejos.
Por que é uma boa idéia?
- Reality check. Enquanto vivemos, tendemos a esquecer muitas decisões, promessas e outras coisas valiosas. Às vezes cometemos erros que não queremos repetir, mas eventualmente, esquecemo-los e pisamos no mesmo ancinho., Esta carta será uma realidade, ajudando-o a levantar algumas questões essenciais e a ver se está a avançar na direcção certa.auto-reflexão. As pessoas mais proeminentes e bem sucedidas tinham um diário. Eles se engajaram muito na auto-reflexão, tiraram conclusões e mudaram suas vidas. Você pode seguir esse exemplo e você será capaz de se colocar em um novo nível pessoal.máquina do tempo. Os teus diários / letras são como máquinas do tempo. Os anos passam, e no momento em que os lês, mergulhas nessa realidade passada., De repente, és tão jovem, menos maduro, feliz, tolo e muito real que já passaste. E você verá o quanto você mudou desde aquele tempo. Quer te faça rir ou chorar, definitivamente será uma experiência preciosa.chamada de atenção. Para te lembrares de algo muito importante e valioso. A vida pode ser agitada muitas vezes. E as coisas mais significativas e os sonhos para as pessoas podem escapar—nos da cabeça, ser empurrados para segundo plano. Esta carta vai ajudá-lo a lembrar-se do que é importante para si.,
Como Escrever uma Carta para Si mesmo
Você gostaria de escrever uma carta para o seu eu futuro, mas não sabe por onde começar? Vamos dividi-lo em etapas:
faça a si mesmo algumas perguntas
- Que lições aprendi até este ponto? A vida certamente lhe terá dado algum conhecimento precioso … ajude-se a verbalizá-lo.que objectivos atingi? Quem me ajudou no caminho? Como lhes agradeci?, Às vezes, estamos tão empenhados em alcançar o próximo objectivo que nos esquecemos de aproveitar as vossas vitórias e agradecer às pessoas que vos ajudaram a alcançar o auge. Gratidão e alegria são extremamente importantes.estou feliz? Talvez uma das questões mais importantes. Todos queremos ser felizes e, por vezes, esquecemo-nos de parar por um segundo e apreciá-lo. Desfrute do nosso corpo saudável, desfrute do nosso parceiro, desfrute dos nossos filhos, aproveite esta bela manhã, e uma xícara de suco de laranja e aqui estão 100 outras coisas para ser grato.o que é importante para mim?, Esta pergunta vai fazer você redefinir seus valores. As coisas importantes podem mudar ao longo do tempo, por isso é uma ideia útil reflectir sobre isto.estou a viver esta vida fiel a mim mesmo? Se tentares satisfazer as expectativas dos outros, podes estar a afastar-te das tuas.estou a gastar tempo suficiente em coisas importantes? Esta pergunta vai ajudá-lo a ver se você prestar atenção suficiente para as coisas essenciais em sua vida. Vais ver se o fluxo constante de eventos não te levou.tenho cuidado suficiente da minha saúde e de mim?, Algumas pessoas tratam os seus corpos como contentores para transportar as suas mentes sem perceber que o seu corpo é como um veículo. Se soubesses que vais ter este carro para o resto da tua vida, como o tratarias?
2. Partilhe as suas crenças actuais
diga ao seu eu futuro sobre os seus princípios e crenças em áreas da vida como:
- família., Se alguém da tua família cometeu algum erro que queiras evitar, diz ao teu futuro Eu sobre isso. Querias que o teu pai trabalhasse menos e passasse mais tempo contigo? Então, diga ao seu futuro eu para priorizar o tempo da família.amigos. Descreva os seus amigos e porque está perto destas pessoas. Escreva sobre algumas situações engraçadas ou sobre alguns momentos preciosos, quando esta pessoa realmente ajudou você.saúde. Diga ao seu eu futuro sobre como manter a sua saúde. Dê a si mesmo alguns lembretes sobre o modo de vida e hábitos de estilo de vida que você deve estar mantendo.relações., O que é importante na vossa relação? Por que tipo de parceiro se sente atraído? Que traços de carácter quer ver no seu futuro parceiro?carreira. Compartilhe seus objetivos e planos de carreira. Conte a si mesmo sobre o que você está fazendo atualmente para o trabalho e quais são suas ambições. Depois disso, você pode querer analisar esta passagem agora e criar um plano passo a passo sobre como realmente alcançar esses objetivos.Espiritualidade. Quais são os seus princípios espirituais? Em que acreditas? Como você apoia sua prática espiritual?, Em tempos difíceis, esta é a nossa comunicação com Deus que realmente nos ajuda. Por isso, lembra-te dos teus valores e princípios.
- Finance & Money. Compartilhe com o seu eu futuro algumas crenças sobre dinheiro e sua situação financeira atual.
defina as coisas que deseja mudar no futuro
esta é a parte mais importante da sua carta, que irá ajudá-lo a processar a sua experiência de vida e tornar-se uma versão melhor de si mesmo.do que devo lembrar-me?quais são os meus objectivos para o futuro?,que hábitos devo começar a ser mais saudável?que relações precisam de mais atenção e que relações precisam de ser dissolvidas?o que devo excluir da minha vida? O que devo acrescentar à minha vida.
é perfeitamente normal escrever a sua letra ou usar um simples pedaço de papel branco, mas para torná-la um pouco mais especial também pode comprar um bonito conjunto de papel e envelope (como este) ou um belo diário de couro.,
Loja e uma Carta Com um Futuro Aberto Data
Loja de sua carta, de uma forma que você não será tentado a lê-lo antes de seu tempo, mas também de uma forma que ele não será esquecido. A melhor maneira é colocá-lo em um envelope selado com a data aberta audaciosamente marcada. Em seguida, você pode definir um lembrete no calendário da data exata que você deseja abri-lo (e o local onde você escondeu isso!).,Quanto tempo deve esperar para abrir a sua carta? Isso depende de ti. Recomendo pelo menos um ano, mas cinco seria ainda melhor. Você também poderia fazer um plano para escrever uma nova carta a cada cinco anos.
. . .(1) With Love… from the Age of Reason (French: L’âge de raison) by Yann Samuell
Writing a letter to my future self was enlighening for me., E aqui está…
querido Eu futuro,
hoje é o seu 40º aniversário e quando você olha para trás você percebe que você teve muitas experiências de sorte e o tempo parece ter voado. Mas, olhando para a frente, você está cheio de esperança, sonhos e excitação. A única coisa que desejas é que o que sabes agora sabias quando tinhas 20 anos. Para mim, escrevo esta carta para o meu futuro eu.,
o Que Você Sabe Agora:
de CARREIRA
agora Você percebe que, na sua 20 você pensou que sua carreira definida de você, mas agora ele melhora a sua vida. Apesar de ter trabalhado para empresas fabulosas, sabe que o seu coração reside em ser o seu próprio chefe e esperar continuar por esse caminho para o resto da sua vida., Você definitivamente sente que o negócio de restaurantes é uma paixão, mas você tem muitos outros e sonho de se tornar um escritor de “Lista de balde” livros, criando arte de cortiça para vender e, de outra forma, ter uma carreira que lhe permite a liberdade de viajar.dinheiro na vida anterior a sua principal concentração foi em “tornar-se milionário” e agora só quer simplificar. Você entende que você só pode usar tantas roupas, amigos não se importam com o tipo de carro que você dirige e anéis de diamantes enormes não igualam o amor verdadeiro., Você ainda tem o desejo de ter dinheiro, mas você gostaria de gastá-lo na criação de experiências em vez de acumular itens materiais.
relacionamentos& casamento
Você está casado há 12 anos e a dinâmica da relação mudou dramaticamente desde o primeiro ano. Já foste obcecado em conhecer a segurança do futuro e agora sabes que as coisas acontecem e não importa o que vais ficar bem. Você sabe que a aceitação de seu parceiro é tão importante e você tem sido bem sucedido nisso., Você percebe que o casamento nem sempre é rosas & borboletas, mas nada é e você está disposto a trabalhar para torná-lo melhor. Com isso dito, você acredita que as relações devem ser principalmente rosas & borboletas ou então não vale a pena sacrificar sua felicidade. Você realmente ama seu marido, mas ainda luta com o amor “incondicional” e precisa continuamente se esforçar para garantir que ele sente isso .passou muitos anos à procura da sua paixão, esperando que houvesse uma coisa em que seria excelente., Você agora sabe que a busca é a sua paixão e dentro desta busca são os momentos em que você se sente mais vivo. Agora dedicastes grande parte da vossa vida a experimentar coisas novas e realmente sentis que é a vossa paixão permanente.
realce de Vida
nesta carta ao meu eu futuro quero enfatizar como o poder de estar presente mudou sua vida. Ter a capacidade de não pensar no passado ou se preocupar com o futuro tem sido um caminho longo e desafiador e ainda é um trabalho em progresso. Mas, você percebeu que é uma enorme chave para a felicidade., Além disso, você passou muito tempo desafiando seus pensamentos negativos, apontando o positivo cada vez que você tinha um. Provou ser bem sucedido no processo de ser alegre. Outra coisa importante que você sente é que, na maioria dos casos, a honestidade realmente é a melhor política. Não te falhou. Você agora sente que a felicidade é uma escolha e você tenta escolhê-la sempre que puder! Você também percebeu que a única pessoa que tem que cuidar de você é você!
família
Você aceitou as falhas de sua família com amor, embora essas falhas ainda afetem você emocionalmente mais do que você deseja., Conforta-se com o facto de saber que a sua mãe se suicidaria por si, mas espero que ela perceba que o seu estilo de vida saudável significa mais para si do que qualquer outra coisa. Quase paraste de fantasiar sobre ter a figura paterna que vês nos filmes, embora ainda queiras ter uma relação mais forte com ele. Você efetivamente cortou a comunicação com membros da família que não melhoram sua vida e não se sentem culpados.
STYLE & AGING
na maior parte, você se sente bonito., Bonita de uma forma que não tem as inseguranças ou vaidades de quando eras mais jovem. Você pode ver os efeitos do envelhecimento, mas não se comparar a versões mais jovens. Na maioria dos dias, você sente que está bem para a sua idade e seu objetivo é ter esse sentimento em todas as idades. Você ainda gosta de roupas elegantes (com um desconto!) e vestir-se bem dá um impulso à sua auto-estima. Marcas ainda não impressionam você, você não entende o propósito de pagar 4 vezes mais para jeans designer, mas definitivamente faria se ele fez seu rabo olhar fabuloso!, Envelhecer ou morrer não o assusta particularmente, o que o assusta é que você não será capaz de experimentar todas as coisas que você quer.nos últimos anos você foi pego pensando: “Eu amo a vida” e você espera sentir isso por muitos anos vindouros.
Amor & Respeito,
Annette