O Que's para saber sobre Pó de canela?
Cinnamon’s medicinal purposes data back to ancient times. No passado, foi utilizado para ajudar no tratamento de várias doenças médicas, incluindo: doenças respiratórias, problemas ginecológicos, problemas digestivos, nas últimas décadas, demonstrou ser promissor como anti-inflamatório e para ajudar a melhorar a função cognitiva.,
ainda não houve pesquisas científicas suficientes feitas neste momento para determinar a quantidade de canela necessária para ajudar várias condições.alguns estudos mais pequenos demonstraram que a canela tem um efeito nos níveis de glucose no sangue nos doentes com diabetes tipo 2. Curiosamente, parece haver um efeito diferente baseado no tipo de canela usado.Cassia cinnamon tem mostrado a maior promessa no controle da glicose sanguínea, enquanto a espécie de Ceilão de Canela está apenas começando a ser estudada., Isto pode ser parcialmente porque o Ceilão é mais difícil de encontrar do que a Cássia.
Um estudo chinês mais pequeno publicado no journal Nutrition Research encontrou evidências de diminuição dos níveis de Glicose no sangue de canela em pacientes que tomaram suplementos de canela, em contraste com aqueles que receberam um placebo. também foi demonstrado que a canela diminui os níveis de colesterol dos doentes diabéticos.a canela e a perda de peso demonstraram reduzir alguns dos efeitos nocivos da ingestão de alimentos ricos em gordura. Isso pode ajudar em um plano geral de perda de peso., O seu efeito nos níveis de glucose no sangue também pode ajudar o seu organismo, em última análise, a perder peso.as propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas da canela podem fornecer ajuda adicional para aqueles que tentam perder peso, promovendo um corpo saudável que irá processar melhor os alimentos.é importante notar que a canela, por si só, não conduzirá a uma perda de peso a longo prazo. Mas pode ser benéfico adicionar canela à sua dieta saudável e plano de exercício para ajudá-lo a alcançar o seu objetivo de perda de peso. Uma colher de chá de canela contém 1.,6 gramas de fibra, o que pode ajudá-lo a alcançar o seu objetivo diário de fibra e aumentar uma sensação de plenitude nas refeições.estudos demonstraram que uma variedade de outras condições médicas podem ser melhoradas (ou de alguma forma positivamente afetadas) através do uso de canela.
alguns destes incluem:
- Alzheimer
- VIH
- feridas crónicas
esclerose múltipla