rode wijn of witte wijn: Wat Is beter voor uw gezondheid?
Er zijn momenten waarop we vaak moeite hebben om de juiste wijn voor de avond te kiezen. En het wordt nog moeilijker als we moeten kiezen tussen rode wijn en witte wijn. Beide wijnen smaken goed en zijn perfecte drankjes om een heerlijke avond te beginnen. Maar als u een fitnessliefhebber bent en zich afvraagt welke wijn de meeste gezondheidsvoordelen heeft, rood of wit, dan heeft dit artikel iets dat u graag wilt lezen., Wij weten dat u denkt dat wijn een alcohol is en dat een alcohol in geen geval gezond kan zijn! Echter, tot uw verbazing, wijn kan ook een aantal goede kwaliteiten bezitten. Het kan gunstig zijn voor uw gezondheid, wanneer, natuurlijk, geconsumeerd in beperkte hoeveelheden. Dus, laten we uitzoeken voor welke te gaan!
het bereidingsproces van rode wijn en witte wijn
rode wijn wordt bereid uit rode en zwarte druiven, terwijl witte wijn wordt gemaakt van witte druiven. Beide wijnen hebben echter een ander productieproces., Rode wijn wordt gemaakt wanneer de gemalen druiven gedurende een of twee weken in eiken vaten worden gefermenteerd; terwijl witte wijn wordt gemaakt wanneer de schil en de zaden van witte druiven worden verwijderd en gemengd met gist en gerijpt in roestvrijstalen vaten voor gisting.
(Lees ook: knoflook en rode wijn voor gewichtsverlies: slechts 3 eetlepels van dit drankje kunnen helpen bij het verbranden van buikvet)
rode wijn wordt bereid uit rode en zwarte druiven, terwijl witte wijn wordt gemaakt van witte druiven.
rode wijn Versus witte wijn / is rode wijn beter dan witte wijn?,
zowel witte als rode wijn kan goed zijn voor uw gezondheid. Echter, beide wijnen hebben verschillende voordelen voor de gezondheid. Na de fermentatie verliezen de druiven een deel van hun oorspronkelijke voeding, maar ze krijgen ook nieuwe gezondheidsvoordelen.
1. Witte wijn is bekend om de gezondheid van het hart te verbeteren en kan hartziekten voorkomen., Rode wijn bevat echter nog krachtiger antioxidanten, die bekend staan als resveratrol die uw bloedvaten beschermen en bloedstolsels kunnen voorkomen. Resveratrol vermindert slechte cholesterol (LDL), terwijl het verhogen van de goede cholesterol (HDL). Dit betekent ook dat rode wijn kan helpen reguleren bloeddruk.
winnaar: rode wijn
2. In tegenstelling tot witte wijn, staat rode wijn bekend om polyfenolen, die de effecten van vroegtijdige veroudering bestrijden. Een glas of twee rode wijn elke dag kan houden u jong en gezond door het houden van gifstoffen op afstand.
winnaar: rode wijn
3., Rode wijn en witte wijn zijn nek aan nek in calorieën. Een glas rode wijn heeft 125-130 calorieën, terwijl een glas witte wijn 121 calorieën heeft. Maar wie telt er als je aan het feesten bent?
winnaar: witte wijn
(Lees ook: schuif op rode en witte wijn; # BlueWine is de volgende grote Trend om op te letten!)
een glas witte wijn heeft 121 calorieën
4. Rode wijn bevat hogere niveaus van silicium dan witte wijn, wat betekent dat het verhoogt de dichtheid van de botten en vermindert de kans op osteoporose.,
winnaar: rode wijn
Beslissingstijd
Commentarenrode wijn is beter dan witte wijn. Natuurlijk is het belangrijk op te merken dat wijn alcohol bevat en overconsumptie van alcohol kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. Geniet daarom met mate van uw rode wijn!,over Shubham Bhatnagar u kunt Shubham vaak vinden in een klein authentiek Chinees of Italiaans restaurant dat exotisch voedsel proeft en een glas wijn nipt, maar hij zal met evenveel genoegen een bord hete samosa ‘ s naar beneden Wolfsen. Echter, zijn liefde voor zelfgemaakt eten overtroeft alles.