Romige Toscaanse Knoflook Kip

0 Comments

romige Toscaanse Knoflook Kip heeft de meest verbazingwekkende romige knoflook saus met spinazie en zongedroogde tomaten. Dit is een restaurant kwaliteit maaltijd die is gemakkelijk om thuis te maken in slechts 30 minuten!probeer ook romige Toscaanse knoflook garnalen en waanzinnig goede romige Toscaanse knoflook zalm. Het zijn ook onvergetelijke Toscaanse Knoflookmaaltijden waar je familie zo onder de indruk van zal zijn!,

romige Toscaanse Knoflook Kip

deze romige Toscaanse knoflook kip smaakt alsof hij rechtstreeks uit een restaurant komt. De eerste keer dat ik het maakte, kon ik niet eens over hoe geweldig de romige saus was! Het heeft zo ‘ n heerlijke romige knoflook smaak met spinazie en zongedroogde tomaten. De kip is zo mals en sappig elke hap smelt gewoon in je mond! Iedereen die deze kip eet wordt er verliefd op bij de eerste hap!,

het smaakt niet alleen geweldig, maar deze Toscaanse knoflook kip is zo gemakkelijk te maken!! De romige saus brengt zo perfect samen en maakt gebruik van bekende ingrediënten waar je al van houdt. U zult uw bord schoon willen likken omdat het zo goed is! Dit is een must recept dat geen gedoe prep met gastronomische kijken resultaten gaat proberen. Zet deze maaltijd bovenaan je must make lijst!

Wat zit er in romige Toscaanse Knoflook Kip?

veel van deze ingrediënten zijn basisstoffen die u al in uw voorraadkast of koelkast hebt., Ze komen zo gemakkelijk samen om de beste romige Toscaanse knoflook kip te maken die ik ooit heb gehad!kippenborsten zonder vel zonder been: dun gesneden kip werkt het beste omdat hij gelijkmatig en snel kookt.

  • olijfolie: om de kip op middelhoog vuur te koken.
  • zout: breng kipfilet op smaak terwijl het kookt.
  • zware room: de licht zoete en romige basis van de saus.
  • kippenbouillon: om de saus een beetje uit te dunnen.
  • knoflookpoeder: voegt een rijke, vette knoflooksmaak toe aan de saus.,
  • Italiaanse kruiden: dit is de perfecte mix van kruiden die je saus ongelooflijk goede smaak geven.
  • Parmezaanse kaas: gebruik zo mogelijk vers geraspt voor de beste consistentie in uw saus.
  • spinazie: hak en voeg aan het eind van de roomsaus na het vuur laten sudderen.
  • zongedroogde tomaten: de smaak van de zongedroogde tomaten in de roomsaus is geweldig!!
  • Hoe maak je Toscaanse Kip

    Dit is een maaltijd van restaurant kwaliteit die je snel en gemakkelijk thuis kunt samenstellen. Het is moeiteloos, maar zo indrukwekkend., De smaak is SOO goed je zult geobsedeerd zijn met dit diner!

    1. kook kip: voeg in een grote koekenpan olijfolie toe en kook de kip 3-5 minuten op middelhoog vuur aan elke kant of tot ze bruin is aan elke kant en gaar is tot ze niet meer roze is in het midden. Verwijder vervolgens kip en zet opzij op een bord.
    2. Klop de roomsaus samen: voeg de zware room, kippenbouillon, knoflookpoeder, Italiaanse kruiden en Parmezaanse kaas toe. Begin onmiddellijk te kloppen over middelhoge hitte tot het begint te dikker te worden., Tot slot, voeg de spinazie en zongedroogde tomaten en laat het sudderen totdat de spinazie begint te verwelken.
    3. combineer saus en kip: voeg tot slot de kip terug in de pan en serveer over de pasta indien gewenst.

    Tips voor perfect romige Toscaanse Kip

    romige Toscaanse kip is een van de beste dingen die onze familie heeft gehad. We serveren dit vaak over pasta om er een heerlijke maaltijd van te maken. Jullie gaan net zoveel van de smaken en veelzijdigheid van deze romige kip houden als wij!,

    • serveer met: uw favoriete pasta, Insta Pot aardappelpuree of bloemkoolpuree. Vers gestoomde groenten of een lichte salade zijn geweldige kanten om versheid toe te voegen aan de maaltijd. Tot slot, bereid de beste zelfgemaakte knoflookbrood, want u zult zeker willen schrapen de romige saus met uw brood op het einde!
    • eiwit: de kip vervangen door zalm of garnalen. De zoete knoflooksaus past perfect bij dit vlees en geeft je wat variatie in je eiwitten.,
    • Hoe weet u wanneer de kip gaar is: om er zeker van te zijn dat uw kip gaar is, moet u kijken of de sappen helder zijn. Houd er ook rekening mee dat kip moet worden gekookt op een interne temperatuur van 165 graden. Gebruik dus een vleesthermometer om er zeker van te zijn dat je perfect gekookte kip hebt.
    • romige saus: voor de meest romige saus, zorg ervoor dat u vers geraspte Parmezaanse kaas gebruikt. Reeds geraspte kazen zijn bedekt met conserveringsmiddelen die voorkomen dat ze volledig smelten en zal resulteren in korrelige saus.,
    • malse kip: zorg ervoor dat uw kip op kamertemperatuur is voordat u kookt. Het zal gelijkmatiger koken dan als het nog koud is. Droog het ook volledig en breng op smaak met zout terwijl het in de met olie bedekte pan kookt.

    bewaren van romige Toscaanse Kip:

    restjes bij deze maaltijd zijn uiterst onwaarschijnlijk. Het kan echter vooruit worden gemaakt om u tijd te besparen op een drukke nacht. Om het op te slaan wilt u het volledig laten afkoelen. Vervolgens, binnen 2 uur na het koken, bewaar het in een luchtdichte container., Na bewaring blijft het 3-4 dagen goed in de koelkast of 6 maanden in de vriezer. Om te ontdooien van bevroren, verwarm het op het fornuis-top. Je hebt de whisksaus grondig nodig om de saus terug te krijgen naar zijn oorspronkelijke romige consistentie. Voeg extra kippenbouillon of room toe als je saus breekt.,

    Romige Kip Recepten:

    • Een Pot Romige Parmezaanse Kip Tortellini
    • Romige Citroen Parmezaanse Kip
    • Gevulde Toscaanse Knoflook Kip
    • Romige Kip Marsala
    • Romige Balsamico-Champignons Spek Kip

    Romige Toscaanse Knoflook Kip

    4.,97 van 89 stemmen

    Preptijd 10 minuten
    kooktijd 15 minuten
    Totale tijd 25 minuten
    auteur Alyssa Rivers
    porties 6 porties

    beschrijving

    romige Toscaanse Knoflook Kip heeft de meest verbazingwekkende romige knoflooksaus met spinazie en zongedroogde tomaten. Deze maaltijd is een restaurant kwaliteit maaltijd klaar in 30 minuten!,

    ingrediënten

    • 1½stonele kippenborst zonder schil, in plakjes
    • 2Tablespoonsolive oil
    • 1cupficken bouillon
    • 1teaspoonitalian seasoning
    • 1/2 cupparmesan cheese
    • 1cupspinachopped
    • 1/2cupzon gedroogde tomaten

    instructies

    1. in een grote koekenpan olijfolie toevoegen en de kip op middelhoog vuur gedurende 3-5 minuten aan elke zijde of tot ze bruin is en in het midden niet meer roze is.., Verwijder kip en zet opzij op een bord.

    2. voeg de zware room, kippenbouillon, knoflookpoeder, Italiaanse kruiden en Parmezaanse kaas toe. Klop over middelhoog vuur tot het dikker wordt. Voeg de spinazie en zongedroogde tomaten toe en laat sudderen tot de spinazie begint te verwelken. Voeg de kip terug in de pan en serveer over pasta indien gewenst.,

    Recipe Notes

    Updated on July 20, 2020

    Originally Posted on May 20, 2016

    Nutrition Facts

    Serves: 6

    Calories368kcal (18%)Carbohydrates7g (2%)Protein30g (60%)Fat25g (38%)Saturated Fat12g (60%)Cholesterol133mg (44%)Sodium379mg (16%)Potassium821mg (23%)Fiber1g (4%)Sugar4g (4%)Vitamin A1231IU (25%)Vitamin C8mg (10%)Calcium150mg (15%)Iron2mg (11%)

    All nutritional information is based on third party calculations and is only an estimate., Elk recept en voedingswaarde zal variëren afhankelijk van de merken die u gebruikt, meetmethoden en portiegrootte per huishouden.

    dit recept geprobeerd?@Alyssa_therecipecritic of tag # therecipecritic


    Geef een reactie

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *